孕期产后脱发怎么办_有来医生

吴艳
主任医师

北京大学第一医院

皮肤性病科

孕期产后脱发怎么办

2018-08-23 15:07播放 :

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视频内容

产后脱发是一种正常的生理变化，多发生于产后4个月，持续至产后2年可自行停止。其发病可能与体内激素水平波动有关，怀孕后，雌激素分泌增多，导致脱发速度减慢，很多应在孕期正常脱落的头发未脱落，随着产后雌激素分泌下降，而出现大量脱发的现象。对于产后脱发数量较多、持续时间较长的产妇，应及时去医院诊治。尤其是停止哺乳的女性，应及时给予药物治疗，以控制脱发症状。

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孕期产后脱发怎么办

"在孕妇发生产后脱发的时候，最基本是要保持心情的愉悦。特别是在孕期和哺乳期，一定要保持心情的舒畅，避免精神紧张。如果在孕期和哺乳期心情一直不爽快，只会加重脱发的现象。其实克服产后脱发这种恐惧心理也不是难事。只要知道产后脱发只是个短暂的时期。知道产后脱发是正常的生理现象，能够很好的避免因为焦虑或者抑郁，加重病情。另外，在饮食上要多加的注意，尽量吃一些清淡的食物，要多食新鲜的蔬菜，水果，动物性的蛋白质，这些食物不仅能够满足头发对营养的需求，也能够满足身体对营养的需求。而充足的营养也能够很好的改善产后脱发的现象。在日常的生活当中，梳头可以使用木梳，洗头最好用温水。"

语音时长01:29''

杜瑞霞│新里程安钢总医院

2018/08/20收听(86563)

孕期产后脱发怎么办

"孕期产后脱发考虑可能是由于身体营养不良等因素而造成。对此患者应该多吃富含营养物质的食物，也可以多吃黑芝麻、黑豆等固发的食物，可以有效缓解脱发的症状。平时应当保持心情舒畅，因为过大的压力也是造成脱发的主要原因之一。患者也应当到医院做检查，查看自己的激素六项和内分泌等是否有失调等症状，这也是引发脱发的原因。晚上时患者可以经常用手按摩头皮，促进头部血液的流通。梳子一定要改为木梳，木梳会减少对头发的伤害防止脱发。患者也可以到中医院进行检查，喝专门针对脱发的中药来进行治疗。"

语音时长01:16''

刘洪君│沈阳市中西医结合医院

2019/12/24收听(24343)

孕期产后脱发怎么办

"出现产后脱发的现象要注意以下几点：1、产后脱发多因睡眠不足所引发的，产妇为了带孩子容易熬夜，所以建议产妇一定要保证充足的睡眠。2、产后多有缺铁性贫血可引发脱发，所以产后要注意补铁。3、产后孕妇体内激素水平出现改变。怀孕期激素水平是明显上升的，当生产完之后，激素水平突然下降，导致容易脱发，必要时可以适当补充一些激素治疗。4、产妇出现产后脱发的现象，建议可以使用一些滋润头发、生发的洗发水。"

语音时长01:08''

芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院

2020/09/15收听(19017)

产后脱发严重怎么办？

产后的脱发是休止期脱发的表现，与生产时出血、怀孕期间以及产后哺乳需要将大量的能量、营养供应给孩子有关。产后脱发大部分都可以恢复，而孕妇需要加强营养。因为从营养缺乏到脱发需要3-4个月的时间，所以不要着急。产后的脱发能够反应孕妇生产时的身体状况，如果引起注意，加强营养，身体恢复较好，预计在未来的3-4个月，头发就可以正常。

语音时长01:38''

张建中│北京大学人民医院

2017/07/10收听(17593)

产后脱发严重怎么办

"产后脱发属于典型的急性休止期脱发，一般产后或者产后7-8个月出现，胎次越多脱发越严重，一般情况下是不需要治疗的。脱发原因如下：第一、体内激素水平不稳，因为怀孕期间以及产后雌激素减少，会引起脱发。第二、精神因素，因为分娩前后有各种原因导致情绪不稳定或者精神压力大，机体的代谢紊乱、营养不足等导致毛发脱落。第三、怀孕期间各种妊娠反应，或者食量的控制，导致体内的各种营养元素，比如蛋白质、维生素，甚至微量元素的缺乏，影响头发的生长和代谢，导致脱发。一般情况下是不需要治疗的，只要调整情绪，尤其在怀孕和哺乳期间保持乐观的情绪。注意多种维生素、各种营养的补充，多吃水果、蔬菜，必要的时候可以补充雌激素。可以查有没有缺铁等情况，如果有的话，对症治疗。"

语音时长01:31''

李天举│郑州人民医院

2018/08/20收听(49509)

产后脱发怎么办

"产后脱发在临床上还是比较常见的，很多女性在产后都会出现这种脱发的现象。从临床角度来讲，这属于一个休止期脱发，和怀孕期间体内激素的变化有一定关系。因为在怀孕期间体内雌激素的作用，有很多的毛发同步进入了休止期，在产后会出现一个脱发的现象，但是一般在产后半年到一年左右逐渐就可以恢复正常。它的治疗主要就是平常多吃一些新鲜的水果、蔬菜，补充多种的维生素，注意休息。另外如果是脱发比较多，可以配合生发的药水，比如2%的米诺地尔酊、胱氨酸片口服等等，大部分产后脱发都能在一年左右恢复正常。"

语音时长01:18''

李天举│郑州人民医院

2018/11/19收听(72846)

产后脱发严重怎么办？

"产后脱发其实是休止期脱发，当某些原因导致较多的毛囊同步进入休止期，如巨大的精神压力或者是产后雌激素水平突然下降，就会使毛囊由生长期进入休止期的数目明显增加，其比例可以高达75%，因此在较短的时间内就可以脱落三分之一到二分之一的头发。产后脱发一般发生在产后的1—4个月，脱发的时间持续一般不会超过六个月，只有个别的产妇脱发会超过一年的时间。因此，当出现产后脱发的时候不必太紧张，当压力逐渐消除，身体逐渐恢复后，处于休止期的毛囊会重新进入生长期。但如果产后脱发超过一年的时间，那就需要到医院由医生面诊来诊断，明确脱发的原因进行相应的治疗。"

语音时长01:16''

李锘│中日友好医院

2017/07/28收听(12609)

产后脱发怎么办

"产后脱发属于典型的急性休止期脱发，潜伏期在8-13周，也可以在产后第7个月才开始出现，一般胎次越多越多脱发越严重。主要的病理因素有：第一、激素水平的改变，由于在怀孕期间体内激素水平不稳定，体内的激素水平的高低直接会影响到头发的更换速度，在产后处于康复的阶段，雌激素明显减少，会引起脱发。第二、精神因素，精神因素与脱发的关系非常密切，分娩前后因为各种原因导致的情绪变化会引起脱发的发生。所以在治疗上通常不需要特殊的治疗，必要时可以少量补充雌激素。主要的治疗原则是调整心情和饮食，必要时补充小剂量的雌激素来缓解脱发，严重的脱发选择补充雌激素来治疗。日常生活中要注意调整情绪，特别是在妊娠期和哺乳期一定要保持乐观的情绪。要加强营养的摄入，保证营养物质的均衡，多吃优质的蛋白质和新鲜的水果、蔬菜，避免过度油腻、辛辣、生冷的刺激食物，一般会在半年左右自行康复、预后良好。所以只要注意好饮食、心理和营养的补充，就可以自然痊愈，不需要过多治疗。"

语音时长02:12''

王少为│北京医院

2020/04/26收听(11618)

产后脱发怎么办？

"产后脱发是大部分产后的妇女都会出现的一种现象，头发就会大量的异常脱落，但大部分头发脱落属于正常现象。因为在妊娠期，头发在激素的作用下，延长了它的休眠期。到产后激素出现了调整，所以产后出现了大量的休止期脱发。一般在产后的半年，这种脱发自然就会停止。所以，当出现了产后脱发，大家不要惊慌，一般建议就是注意休息、保证好睡眠。其次就是要做好头发的护理。因为产后头发容易出油，要注意清洁。其次，在产后哺乳期的过程中，要避免进食肥甘厚味，比如甜食、油腻的，还有高脂肪的食物。其次，还要注意头发的护理，可以经常的用木梳梳理头发，这样可以有助于缓解这种脱发。其次在饮食上，多吃富含维生素B族的食物，还有多吃优质的蛋白，保证头发的营养。再有患者就是要多注意保证心情舒畅、调畅心情，这样能保证很快的度过这种产后脱发。\r"

语音时长02:21''

李楠│北京中医药大学东方医院

2017/07/25收听(23852)

产后脱发该怎么办

"产后2-7个月出现脱发的症状，脱发的数量一天在100根之内，这是正常的产后脱发，由于孕期体内雌孕激素水平较高使本来该脱落的头发没有脱落。宝宝出生后体内激素水平下降产后出现大量脱发，这是正常的生理现象，不需要特殊处理，过半年左右症状可逐渐消失，如果在生产过程中有大量出血，产后脱发每天在100根以上，化验血常规血色素低考虑是贫血、营养不良导致脱发。如果是母乳喂养不建议用药物治疗，可以用大枣、大米熬粥喝，适量吃核桃、桑椹等，每天喝一杯红糖水有补气补血的作用，如果贫血严重血色素在69-90毫克，需要停止母乳喂养口服复方硫酸亚铁颗粒。"

语音时长01:14''

孙田│沈阳市中西医结合医院

2019/11/13收听(43636)

产后脱发怎么办

产后脱发可缓慢恢复，部分年轻产妇在生产后出现头发脱落，若产妇在哺乳期，则以外用药为主。

赵俊英│首都医科大学附属北京友谊医院

2019/08/30播放(68656)

产后脱发严重怎么办？

对于脱发来说，1天脱发大概100根范围之内，不用过多的担心。对于产后严重的脱发病人，患者头发掉得特别多、非常稀少，这种情况就需要用医学方法来干预治疗。怎么办呢？患者可以到医生那去就诊，常用一些补养气血的药物来调理身体，而且这些药物对婴儿没有影响。在生活方面要注意什么呢？第一、在情志方面要高兴一些；第二、夜里尽量别熬夜，小孩夜里哭闹，由别人来帮着护理一下，让产妇尽量休息；第三、在饮食方面不能过度的补养，也不能缺乏营养。

语音时长00:56''

孙占学│北京中医药大学东方医院

2017/07/10收听(83346)

产后脱发严重怎么办

通常来说，正常成年人每天掉100根头发属于正常代谢现象。产妇由于内分泌失调导致的产后严重脱发应...

孙占学│北京中医药大学东方医院

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产后脱发怎么办

产后脱发是指女性产后3-6个月发生的脱发，属于休止期脱发范畴。产后脱发有一定自限性，患者无需过...

赵巍│河南省中医院

2018/06/07播放(70810)

产后脱发严重该怎么办

有不少妈妈在生产以后都会出现一段时间头发明显脱落增加的情况，一部分妈妈可能在产后几个月以后脱发就逐渐减少，她的脱发速度恢复到她正常的水平，也有些妈妈就一直大量的脱发，甚至严重的出现头发非常稀疏甚至秃顶的情况。产后脱发增加主要是产后由于宝宝离开了妈妈的身体，胎盘也离开了，妈妈的激素水平下降，头发失去了激素的营养支持，导致它的生长停止，脱落。正常情况下产后短暂的脱发增加，不需要特别处理，这些妈妈只要能够正常的饮食休息好，这个情况会逐渐改善，需要注意的是，有一部分妈妈尤其是曾经有过产后大出血的妈妈，产后大出血会对妈妈的内分泌功能造成影响。在临床上有一种叫做席汉综合征的病，就是产后大出血引起了身体里内分泌的总司令官也就是垂体，发生缺血以后功能下降，导致全身的各个内分泌器官，包括甲状腺、卵巢功能下降。这些妈妈会出现很明显的掉发，包括其他的部分，腋毛、阴毛也会明显的脱落。这部分妈妈的治疗主要就是靠各类激素的替代，一般没有针对脱发进行对症的治疗，激素替代的治疗反应是好的话，脱发的情况就会得到控制。

语音时长02:00''

林琳│中山大学附属第六医院

2018/04/20收听(88846)

产后脱发严重怎么办

产后脱发是休止期脱发的表现，是一种生理现象。导致产后脱发的原因很多，常见于孕期营养不足、生产出...

张建中│北京大学人民医院

2017/01/16播放(59197)

为什么会出现产后脱发？

　　约有将近45％的产妇在分娩后7个月内会发生不同程度的脱发，原因在于妊娠期，雌激素过量地产生。女性从怀孕约4个月开始，生长期毛囊所占比例开始增多，据统计，妊...

邬美俊│包钢集团第三职工医院

2021/11/01阅读(4319)

产后脱发是为什么

女性在产后多会出现脱发的现象，是一种正常的生理现象，引起脱发的主要原因有以下几个方面：1、主要是因为内分泌引起的，女性怀孕时体内雌激素增多，头发生长过快，产后雌激素恢复正常水平，引起大量脱发。2、体内营养不均衡，女性在怀孕时需要大量营养，而怀孕时因呕吐、食欲不振等，导致摄取营养不够身体正常所需，头发生长又需要大量营养，导致头发缺少营养易断脱落。3、因产后护理不当引起，产后都把注意力集中在孩子身上，而忽略了产妇的护理，导致产妇精神低落，易得产后抑郁，此外因生产引起气血亏空、气血不足也会引起头发脱落。

语音时长01:18''

苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院

2020/04/01收听(42835)

什么是产后脱发？

产后脱发和气血有关系。中医说“发为血之余”，血液充足，头发才能旺盛，就像种庄稼一样，肥料足，水分足，庄稼才能长得好。头发也是这样，因为生小孩，不管是剖腹产还是顺产，都要失血，患者血液相对不足、营养不足、气血不足，头发无营养滋润，就会脱落。这种情况怎么办呢？首先，在营养方面要保证产妇营养充足，第二、产妇晚上要睡好觉，有利于气血恢复，气血恢复后头发自然就会生长，所以产妇不用过度忧心。

语音时长00:53''

孙占学│北京中医药大学东方医院

2017/07/10收听(16482)

什么是产后脱发

产后脱发和气血有关系。中医说“发为血之余”，血液充足，头发才能旺盛，就像种庄稼一样，肥料足，水...

孙占学│北京中医药大学东方医院

2017/05/26播放(69227)

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