长期便秘的危害如下：

1、患者由于排便困难或排便不畅，可引起腹胀，因此导致食欲下降；

2、若长期较严重的顽固性便秘，可引起肠梗阻或其它肠道疾病；

3、还有较严重的便秘，表现为排便费力、排便时间较长，对心血管患者危害较大，若排便时用力较大，可引起血管破裂，严重时甚至患脑溢血或心梗；

4、部分长期便秘的患者有较大的心理负担，严重时甚至会引起精神疾患，使便秘症状加重；

5、长期便秘严重的患者大肠癌的发病率甚至比正常人高10%。