乳腺增生是女性常见疾病，治疗措施包括：

1、药物治疗：在调节情绪、避免劳累的同时，可采用药物治疗，常用活血化瘀、疏肝解郁类中药；

2、物理疗法：如理疗配合热疗、针灸等；

3、手术治疗：当病情反复发作且有肿块时，可考虑外科手术治疗；

4、饮食调理：保持清淡饮食，避免过度摄入生冷油腻、辛辣刺激的食物，另外要减少摄入含雌激素较高的食物及药物，并定期到医院复查。