脑出血的预防主要是控制高危因素，预防措施包括：

1、合并高血压：应积极控制血压，监测血压变化；

2、每3-6个月进行系统血管评估：如血管超声检查、经颅多普勒检查，排除血管狭窄、动脉瘤；

3、早期发现血管畸形或动脉瘤，积极手术治疗，降低脑出血的几率；

4、改善生活习惯：规律作息、保持情绪稳定、避免进食油腻和辛辣的食物、保持大便通畅、戒烟限酒。