耳朵洗澡进水了出现疼，是由于耳朵进水后，洗澡的水实际上都有细菌，这些水进入到耳道内，引起耳道的细菌感染，可能会出现外耳道炎。也有可能炎症会导致更加深部的感染，如引起鼓膜发炎，或鼓膜内中耳黏膜发炎，这些都可能会造成耳朵疼的情况。

为了避免洗完澡之后耳朵进水，引起外耳道炎，甚至是鼓膜炎、中耳炎的情况。在洗澡之前，可以在两个耳朵塞棉花，塞了棉花之后，洗澡的水更多是被棉花给吸收，进入到耳道里边的概率大大降低。洗澡结束后将棉花拿掉，耳朵口的水擦拭，这样可以避免耳朵疼的情况。

耳朵进水之后耳朵疼，如果家里有含有抗生素成分的滴耳液或滴眼液，都可以先滴。如最常用的氧氟沙星的滴眼液或氧氟沙星滴耳液，可以在耳朵内滴3-5滴，患耳朝上躺10-15分钟，每天滴2-3次，大部分情况都会得到明显的缓解，如果不见缓解，建议尽快前往医院就诊。