一般肌肉扭伤的患者当时疼痛等情况可能较轻，但在扭伤后的1-2天可能会有一个加重的过程。此类情况的患者，其骨折的可能性较小，但患者应避免使用扭伤的部位进行剧烈运动，一般需进行冷敷并注意休息。肌肉扭伤在日常生活中较常发生，每个家庭都可能发生类似情况，因此家中平时最好备用一些外伤的常规药，如外用膏药、喷剂及口服药等。