山东省立医院
神经内科
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避免泡温泉引起头疼的方法如下：
1、温度不宜太高：泡温泉时如果温度过高会使神经系统兴奋，导致患者失眠，一般泡温泉35℃-40℃左右适宜；
2、时间不宜过长：泡温泉的时间过长，温泉的水蒸气会导致患者体内缺氧，一般10-15分钟后休息一下可避免缺氧；
3、补充水分：泡温泉时出汗较多，容易出现脱水症状，应注意补充水，以防脱水；
4、敷冷毛巾：头部敷冷毛巾可减轻头痛症状。
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"泡温泉的时候如果出现头痛，临床首先就要看患者既往血管神经调节功能怎么样。如果既往有偏头痛的毛病，泡温泉的时候水温过高，造成血管神经功能调节功能紊乱，患者也会出现头痛，这个疼痛和既往的偏头痛性质应该是差不多的，不会出现其它症状，所以这样的患者临床上可以服用药物进行对症处理，比如说用非甾体抗炎药，布洛芬、芬必得或者服用氟桂利嗪就可以。但临床上如果是既往没有类似的症状或者疼痛特别剧烈，与之前的症状不类似或者患者伴随其它的神经系统症状。比如出现肢体麻木、感觉运动障碍、复视等情况，就要考虑能否是急性的脑血管疾病或者感染性发热等因素造成的，临床上就要就医，根据医生的指导之下做头部的CT检查、测量血压，包括检查血管的相关检查，明确诊断之后才能给予患者进行精确的诊断和治疗。"
罗文才│哈尔滨医科大学附属第一医院
2019/08/20收听(13905)
"在泡温泉的时候出现头痛症状，一般是泡温泉的过程中，周围的血管大量扩张从而导致的，会导致出现脑部的血管扩张，引起血管性头痛。脑部血管扩张以后会引起血流量增多，从而引起颅内压增高，引起头部的疼痛症状。平时可能是有精神疲劳，或者是有血管痉挛存在，这样就容易在泡温泉的时候而出现头部的疼痛症状。因此平时要注意避免劳累、保证充足睡眠、规律生活、适量锻炼、养成良好的生活习惯。这样在泡温泉的时候就可以起到预防头疼的作用。另外平时多泡泡温泉能够改善血管的弹性，促进周围血管的扩张和改善循环，对于缓解病情也有一定的帮助。因此平时可以多泡一下温泉。另外平时也可以做一项血管彩超检查，特别是脑血管彩超，看看有没有血管痉挛、血管狭窄的情况。"
赵文礼│潍坊市第二人民医院
2018/05/19收听(14532)
"许多人在长时间的浸泡温泉之后都会出现头晕、心慌、出虚汗、视物模糊、呼吸困难等不适症状。主要是由于在泡温泉之前没有做好相应的准备，直接进入到了温泉中，长时间的高温浸泡全身血管扩张，脑供血不足所导致。所以建议泡温泉之前一定不要太过于疲劳，要保证进食、体力，在泡温泉之前可以先冲一下热水澡，让血管得到扩张，适应性的进入到温泉中。泡温泉的时间不要太长，泡温泉的温度也不要太高，同时一定要多补充水分，一旦出现头晕、头痛等不适症状，应该立即上岸休息，多补充水分，休息一会就会缓解。"
张静│枣庄矿业集团中心医院
2018/07/19收听(61700)
如果正处在月经期间，不建议去泡温泉。不能泡温泉的原因有很多，首先是对自己身体不好，主要是阴道有流血，这个时候阴道内的细菌是很多，如果一旦外界刺激的情况下，细菌繁殖就很容易造成阴道炎，阴道炎还会上行感染到宫腔，形成宫腔感染，还有可能导致最后的盆腔炎。如果炎症厉害，会影响以后的生育，所以这是第一个不能泡温泉的原因。第二个原因，因为正处在月经期，子宫内膜脱落之后血管暴露就会出血的，如果这个时候去泡温泉，全身的血管会扩张，子宫的血管也跟着扩张，这个时候就很容易造成大出血。如果出血多、大出血，就会危及到生命的安全，所以是不建议这个时候泡温泉的。
宋杰│海南省人民医院
2018/05/23收听(67166)
泡温泉可以使肌肉关节松弛，达到消除疲劳的目的。温泉热浴还可以活络筋骨，减轻酸痛等症状，温泉热浴还可以扩张血管，促进血液循环，加速新陈代谢。温泉中含有丰富的矿物质，对缓解疾病有着一定的意义，比如温泉中含有硫磺，能够抑菌止痒，有利于缓解皮肤瘙痒等慢性皮肤病的症状。温泉中的化学物质还具有美容的功效，硫磺泉可以软化角质，明矾泉有着收敛作用，含钠元素的碳酸水有漂白、软化肌肤的效果。
吴金玲│首都医科大学附属北京朝阳医院
2020/04/29收听(94691)
患有阴道炎的女性最好不要泡温泉，因为泡温泉的水中含有大量的细菌以及其他的致病微生物，而患有阴道炎的女性阴道防御功能比较差，致病微生物有可能会进入阴道，影响到阴道炎的治疗效果，也有可能会导致患者阴道炎的症状加重。温泉水中的致病微生物也有可能会出现上行感染，导致患者出现子宫内膜炎或盆腔炎等疾病，并且患有阴道炎的患者在泡温泉过程当中，会和其他患有阴道炎的患者出现交叉感染现象，从而不利于阴道炎病情的恢复。患者不但不建议泡温泉，而且也不可以使用盆浴等洗澡方式，在阴道炎完全治愈以后再考虑泡温泉。
张宏艳│北部战区总医院
2020/08/10收听(85856)
干燥综合征发病与病情进展以及泡温泉没有直接的关系，因此患者可以适当泡温泉。由于干燥综合征容易合并呼吸系统病变，导致支气管炎、肺大疱、肺间质病变、间质性肺炎，严重者可以引起肺动脉高压、肺功能下降等症状，使患者出现乏力、咳嗽、气短、呼吸急促等表现。此类患者在泡温泉时应当注意温度，以及泡温泉的时间。若温度过高、泡温泉时间过长，又处于较为密闭的环境中，时间一长，氧浓度下降，对于此类患者容易诱发呼吸急促、气短、乏力等症状，反而不利于整体病情控制。
韦尼│北京中医药大学东方医院
2020/04/17收听(71539)
"为什么泡温泉会出现头晕，因为泡温泉了以后全身的血管都扩张，血液都跑到了外周，比如跑到了趾端、肢体以及腹部这些皮肤，脑供血相对不足，病人会出现头晕、恶心，像晕船一样。所以，如果有高血压、冠心病、糖尿病，这种病人在泡温泉时都应该注意，甚至最好不要泡温泉。因为很多这种病人都会在泡温泉后，出现心脑供血不足而出现心脑梗塞而住院治疗。所以，一般建议心脑血管病人都不要泡温泉，甚至用浴盆泡脚时间都不能太长，水温都不能太高，这是为什么泡温泉会引起头晕的机理。"
裘丽红│开封市中心医院
2018/05/16收听(82244)
"泡温泉出现头晕可能是以下原因引起。首先温泉由于水温比较高，有大量的水蒸气，在那种环境当中，由于水蒸气的存在，稀释了空气当中的氧，使空气当中的氧气含量下降。氧含量的下降可能会导致脑的供氧不足，出现头晕。第二个可能是因为泡温泉时间长了以后，由于血管的扩张，使血压下降，出现脑供血不足的情况，出现头晕。第三个可能是因为泡温泉时间长了以后，出汗过多导致血容量的不足，也会导致大脑供血的不足而产生头晕。"
何永亮│赣州市中医院
2018/05/21收听(53123)
泡温泉是现代人生活休闲的方式，在泡温泉过程中避免得妇科疾病，有以下几点需要注意：... 李丹│首都医科大学宣武医院 2023/04/11播放(54208)
泡温泉是现代人生活休闲的方式，在泡温泉过程中避免得妇科疾病，有以下几点需要注意：
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李丹│首都医科大学宣武医院
2023/04/11播放(54208)
"正常情况下，阳热亢盛、阴虚内热以及心气不足的患者不能泡温泉，否则会对患者不利。阳热亢盛的患者也就是中医所说的实热证患者，此类患者往往体型肥胖，多伴有高血压病等，平常面红耳赤、声高气促、口气臭秽、大便秘结的症状比较常见。如果泡温泉，温热的水对患者的阳热症状不利，所以不建议泡温泉。阴虚内热的患者往往形体消瘦、五心烦热、口干舌燥、夜间盗汗，患者如果泡温泉或者时间比较长，导致出汗过多会加重阴虚的症状。心气不足的患者往往合并心悸、心功能不全等问题，患者乏力，动则气短，这类患者不适合泡温泉，泡温泉以后血管扩张会导致血压和心率异常，引发危险。建议患者避免空腹、饭后、酒后泡温泉，泡温泉与吃饭时间至少应间隔一小时。而且不宜长时间泡温泉，在泉水中感觉口干、胸闷时，就得上池边歇歇或喝点饮料来补充水分。"
张维│中国中医科学院广安门医院
2020/05/25收听(99135)
"泡温泉的好处，主要是通过热效应使人体血液循环得到改善，能够驱寒健身，对于一些慢性疾病有一定的治疗作用，比如常见的关节性疼痛，引起的原因可能是风湿或者类风湿，对于胃肠道症状也能够得到改善。还可以治疗神经衰弱以及某些疾病所引起的后遗神经痛，同时对于心脑血管疾病也有一定的改善作用。泡温泉可以最大限度的使肌肉和关节放松，消除疲劳，而且还可以使血管得到锻炼，对于人体健康有很大的益处。"
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/01/17收听(32005)
温泉环境的温度相对较高，人群密度较大，空气潮湿度也较大，所以氧气的利用会产生问题。尤其对脑部血... 刘勇│江南大学附属医院 2018/07/17播放(51318)
温泉环境的温度相对较高，人群密度较大，空气潮湿度也较大，所以氧气的利用会产生问题。尤其对脑部血...
刘勇│江南大学附属医院
2018/07/17播放(51318)
"月经最后一天是不可以泡温泉的，女性在来月经期间要禁止泡温泉、洗盆浴或者游泳等水上的活动。一般情况下女性在来月经期间，宫口相对处于开放的状态，月经没有完全干净泡温泉，容易造成水进入宫腔，如果有细菌容易造成炎症感染，容易造成子宫内膜炎、输卵管炎甚至盆腔炎，会造成女性出现腹痛的症状，所以为了卫生起见，在来月经期间要禁止泡温泉。女性在来月经期间不但不能泡温泉，还要忌房事，保持外阴的清洁、卫生，勤换卫生护垫，可以适当的进行其他运动。"
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2019/09/26收听(85444)
"在月经期间，女性是不可以泡温泉的。因为在月经来临的时候，女性的宫颈是处于比较开放的状态下，身体的抵抗力也是比较差的，很容易受到各种因素的影响，发生异常的现象，也容易受到感染，温泉的水并不是纯无菌的。如果在月经期间泡温泉，很容易把温泉里边的细菌入侵到身体，导致一些感染的情况。另外，在泡温泉的时候，由于水温比较高，泡的时间过长，会导致血液循环加快，导致月经量的增多以及经期的延长，对身体会造成很大的影响。所以，女性在月经来临的时候，一般是不建议泡温泉，同时要注意做好自己的护理工作，避免发生一些妇科感染。"
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2018/08/27收听(36995)
泡温泉想避免被温泉水中的病原体感染，首先注意的就是在泡温泉之后，最好立刻用清水来洗澡冲洗身体，这样能减少一些感染的风险。其次要去正规的机构去泡温泉，这样有比较完善的组织以及标准，去规定这些机构进行相应的消毒杀菌制度，能够减少感染的风险。在泡的时候是没有其他办法能够去预防感染的，没有什么药物可以口服或者外用，来预防可能通过温泉水而导致的感染。如果想要避免感染，最简单的就是不要去泡温泉，包括像是公共浴室洗澡，这些情况之下都有可能会被感染。另外在泡温泉的时候一定要注意，尽量不要使用公用的毛巾去擦身体，这样也能够会导致感染，可以自己带一些毛巾衣物去使用，这样就能够减少感染的概率。
聂志扬│北京医院
2019/11/26收听(89621)
泡温泉头晕在临床上较多见，可能很多人都有过这样的体会，造成头晕有以下几个原因：1、病... 毛丽军│中国中医科学院西苑医院 2019/11/24播放(88470)
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毛丽军│中国中医科学院西苑医院
2019/11/24播放(88470)
一般孕妇妊娠早期前3个月及妊娠晚期后3个月都不建议泡温泉，因为孕早期如果泡温泉，胎儿不太稳定，... 于荣│首都医科大学宣武医院 2019/12/16播放(92338)
一般孕妇妊娠早期前3个月及妊娠晚期后3个月都不建议泡温泉，因为孕早期如果泡温泉，胎儿不太稳定，...
于荣│首都医科大学宣武医院
2019/12/16播放(92338)
孕早期不建议孕产妇泡温泉， 于荣│首都医科大学宣武医院 2021/06/21播放(86953)
2021/06/21播放(86953)
通常孩子可以泡温泉，但3岁以下的孩子尽量少泡温泉，通常需注意以下几方面：1、消毒... 梁昱│首都医科大学附属北京同仁医院 2021/07/21播放(91387)
通常孩子可以泡温泉，但3岁以下的孩子尽量少泡温泉，通常需注意以下几方面：
1、消毒...
梁昱│首都医科大学附属北京同仁医院
2021/07/21播放(91387)
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