腰椎痛适宜艾灸的部位如下：

1、对于急性外伤所致的腰痛，24小时内应予以冰敷、止血，24小时后根据出血情况判断是否进行艾灸；

2、无出血倾向的患者可以对疼痛的部位进行艾灸；

3、常规可灸双侧的肾俞穴、关元俞穴、大肠俞穴、环跳穴，以及腰阳关穴、命门穴等任脉督脉上面的相关穴位。艾灸时可以直接灸，也可隔姜灸，应注意避免烫伤。