胃酸过少怎么调理_有来医生

彭瑞霞
副主任医师

河南省职工医院

消化内分泌科

胃酸过少怎么调理

2018-09-28 17:50播放 :

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视频内容

胃酸过少调理方法，首先要明确胃酸过少的原因，有些病人可能是先天的，平常本身就是消化能力差，胃酸分泌较少，体质较差一点，慢慢靠饮食生活习惯的改变，会增加一点胃酸分泌量。另外，可能是因为胃肠道本身的疾病，有些是因为胃部手术，胃大部被切以后相应胃酸分泌量也会少，常见的原因是慢性萎缩性胃炎，导致胃腺体减少，分泌的胃液就较少。在治疗上可以尽量少用抑制胃酸分泌的药物，多用中成药来调理胃肠功能，常用的药物有养胃舒、胃复春等，利用助消化增加胃酶消化液的药物，比如常用的复方消化酶、胃酶合剂也是增加胃酸的药物。在饮食方面可以多吃酸性食物助消化。

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"胃酸过少会出现腹胀、消化不良、营养不良、食欲减退等表现，胃酸是属于消化液的一种，胃内有充足的消化液，能够快速分解和腐熟食物，并且将胃内的食物排空。一旦出现胃酸过少，由于食物不能够及时的被分解，因此会在胃内存留的时间比较长，这时就会出现腹部发胀的感觉。胃酸过少不能够将食物完全的腐熟，导致胃内的食物在排进十二指肠时，会包含有大量的半消化食物，因此会导致人体出现消化不良的表现。肠道系统不能够完全的吸收食物中的营养物质，长期下去也会造成人体出现营养不良。长期的胃酸过少，会对人体的食欲造成影响，因此不少人会出现食欲减退。"

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"胃酸过少的常见症状有腹胀、消化吸收不良、嗳气、贫血、营养不良等症状。胃酸分泌不足主要见于慢性萎缩性胃炎，通常在胃酸分泌减少的同时，会伴有消化酶的减少，有很多食物需要在胃酸和胃酶的作用下，才能被消化吸收，尤其是铁的吸收需要有酸性环境。缺乏胃酸等物质，食物的消化吸收受到影响，就会导致食物在胃内滞留时间延长，同时产气增加，而出现胀痛、嗳气等表现，食物不能有效消化和吸收，则会诱发继发性的营养不良，出现消瘦等改变，铁的吸收障碍会诱发缺铁性贫血，引起面色和甲床苍白、乏力等继发性改变。如果检查有胃酸缺乏，可以考虑用胃酶合剂等药物治疗。"

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如何判断自己胃酸过少

"从平常的肠道症状来进行判断：1、消化功能异常。一些胃酸分泌过少的患者，胃肠道很容易出现消化功能异常的情况，容易出现便秘或者拉肚子的情况，容易造成缺铁性贫血。并且胃酸过少的患者常常会感觉到上腹部不适，容易出现消化不良，打嗝以及胸口有灼烧感等症状，患者需要多加重视。2、腹胀。胃酸过少的患者容易感到腹胀，由于食物堆积在肠道中，没有胃酸来将其进行消化，造成肠胃当中食物堆积过多，容易产生气体造成腹胀、腹痛等情况。3、其他症状。除了消化功能异常以外，患者的胃酸过少会导致肠道吸收功能下降，容易出现营养不良，缺铁性贫血或者慢性胃炎等疾病。"

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胃酸过少怎么办

"如果想治疗胃酸过少，首先要查明引起胃酸过少的原因，才好针对病因采取相应的治疗。胃酸过少大多是由先天发育、胃肠道本身疾病如胃部手术、胃大部切除、慢性萎缩性胃炎等多种原因导致的，与精神神经因素也有一定的关系。应该及时到正规公立医院消化内科就诊检查，查明原因，由专科医生针对病因采取相应的治疗。在治疗时尽量少用抑制胃酸分泌的药物，最好是使用中成药来调理胃肠功能，药性温和，副作用少，临床常用的药物有养胃舒、胃复春等，也可以服用助消化增加胃酶消化液的药物，比如复方消化酶、胃酶合剂等都可以增加胃酸的分泌，饮食方面可以多吃酸性食物。"

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"如果胃酸过少，一般鼓励多进食酸性食物以及蛋白质，来促进胃酸分泌，首先要避免使用抑制胃酸分泌的药物，如H2受体拮抗剂、质子泵抑制剂，多进食山楂、酸奶、酸梅汤、柠檬等酸性食物，来刺激胃酸分泌。饮食要清淡，避免生、冷、硬、油腻等刺激性食物的摄入，防止出现上腹部疼痛、恶心、呕吐、嗳气等消化不良症状。日常生活中，还要多补充蛋白质，如肉、蛋、鱼、虾、奶，摄入适当的甜食以及饭前多喝汤，都可以促进胃酸的分泌。胃酸过少常见于胃部分或全部切除后、慢性萎缩性胃炎、胃腺体减少等多种原因，可给予药物治疗，并调整生活方式、饮食等多个方面。"

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"胃酸多是临床常见主诉，常与胃食管反流相关，本病的胃酸并不是分泌过度，而是由于胃肠道的逆蠕动使胃酸进入口中，使患者产生胃酸过多的错觉，针对这种情况，主要通过以下几方面进行调理：1、饮食方面，饮食方面需要避免辛辣、刺激大的食物，避免生冷、硬的食物，要以温、软、新鲜的食物为主，尽量做到定时定量、少食多餐、细嚼慢咽，使食物能够充分的消化；2、药物治疗，可以在医生指导下应用抗酸药及抑酸药，抗酸药起效快，但维持时间短，临床常用药为铝碳酸镁、氢氧化铝等，这些药物可以在胃黏膜表面形成一层保护膜，同时吸附胃酸及胆汁，抑制胃酸的药物包括奥美拉唑、兰索拉唑、泮托拉唑、雷贝拉唑等，这些药物起效慢，但维持时间久，如症状维持时间久者可选用抑制胃酸的药。"

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"月经量过少最好先到医院检查性激素六项和超声检查。检查性激素六项的目的就是看看是否是泌乳素高或者是雌激素不足。做超声检查为的就是看看子宫内膜的厚度，再就是排除内膜粘连。不同原因导致的月经量过少治疗起来方案是不一样的。如果是子宫腔粘连导致的月经量过少需要做宫腔镜，必要时在宫腔镜下放置节育器。激素水平不足导致的月经量过少，可以中药和西药结合治疗，中药可以用当归丸，八珍益母胶囊等。口服药物需要在医生指导下用药，最好不要自行购买以免不对症。"

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"月经量少的调理方法，除了调整饮食以外，还可以通过改变生活习惯、避免精神刺激等方法来调节月经。月经期间的女性要做好保暖工作，避免受寒冷的刺激，尤其是饮食上一定要注意，不要吃生冷的食物。另外，避免过度劳累，还要保持愉快的心情，这些方法都是对月经调理很有效果的，从而预防出现月经量少的症状。月经期间可以多吃小麦、小米、瘦肉、鱼类、奶类、奶制品等，可以吃的蔬菜类有菠菜等，可以多吃坚果和温性的水果。"

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"调理月经量过少的方法有如下几种：1、通过药物治疗，服用当归调经胶囊、乌鸡白凤丸以及千金益母颗粒进行调理。2、养成良好的情绪状态，避免长时间焦虑、紧张、工作压力过大，要注意休息、避免劳累，因为情绪波动会影响机体内分泌系统，从而影响月经量的多少。3、生活中注意保暖，避免食用寒凉或者刺激性食物，注意个人卫生，定期对外阴进行清洗，勤换内裤以避免分泌物长期堆积对阴道造成刺激，产生妇科炎症导致月经量过少。4、多吃红枣、羊肉、红糖水、银耳等食物对于调理月经量也有一定的帮助。"

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"胃酸、消化不良可通过规范作息，调理心情，适当运动以及应用相关药物来调理。长期不良的生活习惯，经常吃刺激性的食物，喝酒会对胃黏膜造成伤害，从而引起胃酸增多，胃部不适，消化不良的现象，按时吃饭、睡觉，每次吃饭时延长咀嚼的时间，避免狼吞虎咽，有利于食物的消化和吸收。同时要保持良好的心情，也有利于胃部的消化，使消化不良的症状得到改善。快走、慢跑、游泳等有氧运动能促进胃肠道的蠕动，帮助食物消化，如果经常出现胃部不适，胃酸增多症状，可通过相关的药物来进行调理，常见的有保护胃黏膜的药物如奥美拉唑能抑制胃酸的分泌，缓解胃部不适。摄入食物过多对胃壁造成刺激引起胃部不适，可口服吗丁啉，能帮助胃部排空。"

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"总是反胃酸可以通过药物治疗、手术治疗、预防治疗等方式进行调理治疗。胃部炎症性疾病是引起此类不良症状反应的主要病因，此类患者可以通过血液常规、碳14呼气试验等检测方式，确诊病原体类型后再选用针对性抗生素进行抗感染性治疗，如甲硝唑、伊曲康唑、呋喃西林等。根据患者实际症状表现可以配合H2受体拮抗剂、胃壁黏膜保护剂、抗胆碱能药物联合用药治疗，如雷尼替丁、胃膜素、阿托品等。但是对于胃部占位性病变引起的反酸症状，需要结合患者实际病症类型，采取外科手术、药物治疗、放射治疗等进行综合性治疗。另外日常生活中要尽量保持清淡饮食方式，保证充足、规律作息，避免食用辛辣、生冷、油腻等刺激性食物。"

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"如果存在雄激素过少的临床症状，而且测定雄激素明显的降低，不是吃某些食品提高体内的雄激素。雄激素睾酮是男性最重要的雄激素，是由双侧睾丸所分泌，一天当中睾丸仅仅生产6-7mg，双侧睾丸含有的睾酮量也非常少，仅仅是15-25μg，因此即使吃动物的睾丸或阴茎也不能补充体内的雄激素，并没有什么食物能够直接补充体内的雄激素不足。如果存在着像明显的乏力、情绪低落、性欲减退，而且雄激素减少的体征，包括肌肉减少、骨量减少、阴毛腋毛脱失、男性乳房发育，在医生的指导下测定雄激素水平，多次测定一致性的下降，医生才能明确的诊断雄激素的减少，不能自行根据临床症状判断雄激素过少。使用所谓的雄激素的药物，不仅不能够改善健康，有可能造成严重的损害，比如损害肝脏，甚至造成红细胞增多，出现血栓的风险增加，也会造成肝脏的损伤，医生要评估使用雄激素的原因和疗效，要定期的在医生指导下了解是否安全。"

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"白细胞过少又称为白细胞减少症，主要表现就是身体处于严重的亚健康状态，因为白细胞是人体的免疫细胞。患者会出现心悸、头晕、周身乏力、低热，或者出现上呼吸道感染的表现，比如有咽炎、扁桃体炎，还会出现食欲减退、口腔黏膜不明原因的溃疡、四肢酸软无力、失眠、多梦、怕冷，非常容易被病毒和细菌感染。如果被感染之后白细胞过于减少，会出现高热、恶寒，周身特别酸胀疼痛，这些都是由白细胞过少所引起。"

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