怎么调理月经量过少

2018-08-10 16:51

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 怎么调理月经量过少
01:18

语音内容

月经量少的调理方法,除了调整饮食以外,还可以通过改变生活习惯、避免精神刺激等方法来调节月经。月经期间的女性要做好保暖工作,避免受寒冷的刺激,尤其是饮食上一定要注意,不要吃生冷的食物。另外,避免过度劳累,还要保持愉快的心情,这些方法都是对月经调理很有效果的,从而预防出现月经量少的症状。月经期间可以多吃小麦、小米、瘦肉、鱼类、奶类、奶制品等,可以吃的蔬菜类有菠菜等,可以多吃坚果和温性的水果。

分享:

81

相关推荐

月经量过少是提前哀老的表现!

月经周期基本正常,经量明显减少,甚至点滴即净,或经期缩短不足两天,经量也少者,称为月经过少,又称经水涩少。一般认为经量少于30毫升,即为月经过少。本病常为闭经的前驱表现。该病...

王立民深圳市蛇口人民医院

2017/03/31 阅读(32736)

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫3
刘玉杰的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved