黑夜恐惧症在恐惧症类型中较为常见，由于在黑暗中，人类的视觉难以起到作用，因此对黑暗的恐惧是人类共有的，并不单一、也不小众，是一种正常反应。正常人群均有黑夜恐惧症，但不同人对黑暗的恐惧程度不同，如夜晚出门若不携带手电筒几乎每个人都会产生恐惧心理，不过是部分人胆大，而部分人胆小而已。从严格意义上讲，黑夜恐惧症并不属于疾病范畴。