这个问题与癫痫发作三要素中的诱因相关，主要是要去掉引起癫痫发作的不良诱因：

1、首先需预防发热、预防感冒；

2、禁止饮酒、避免过度疲劳，这些都是诱发癫痫发作的非常不利的因素；

3、尽量不要到危险的场合，比如河边、山顶等危险的地方，更不要驾驶。因为好多病人在这些方面不太注意，引起了非常惨痛的教训，有时候在水边散步等，一旦发作起来，如果是单独一个人，后果较严重；

4、保持平和心态，饮食起居有规律，不参与冒险活动。