膝关节酸胀疼的可能原因包括风湿、外伤或劳损等因素导致的关节积液及劳累导致的局部乳酸堆积等，建议患者及时就医，明确病因后进行针对性的治疗或康复。单纯膝关节酸胀的患者可能通过休息、局部理疗等方法，可缓解症状。部分患者进行登山等活动后出现膝关节酸胀的症状，多与乳酸堆积有关，通过促进局部循环的治疗，排出代谢毒素，症状可得到缓解。