膝关节撞伤的处理方法如下：

1、早期处理：首先需局部制动，避免造成进一步的损伤，损伤后6-8个小时可进行冷敷处理，以减少肿胀，需避免使用红花油，防止肿胀加重；

2、就医处理：进行早期抬高、制动、休息处理后，建议及时就医进行X光、CT或磁共振等检查，排除骨折、韧带或周围结构的损伤，并进行相应的治疗。如具备手术指征，建议进行手术治疗。