创伤后膝关节僵硬可预防，但治疗难度相对较大，具体如下：

1、病程较短：如膝关节僵硬的持续时间较短，可通过有效的康复锻炼进行治疗，效果良好；

2、病程较长：如膝关节僵硬的持续时间为1-2年，可进行膝关节的松解治疗，即股四头肌成形术，术后需进行功能锻炼和肌肉力量的训练，以期恢复屈曲角度。如病程长达7-8年，且膝关节无明显疼痛感，一般不建议患者进行处理。