郴州市第一人民医院
老年病科
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得高血脂有很多原因，比如饮食结构不合理，进食过多的油腻食物，特别是动物类脂肪摄入过多，比如猪油等动物油摄入过多后，导致血液里的血脂增高。血脂增高是因为饮食结构不合理，所以要控制好血脂，首先要从饮食结构的调整着手。一个是减少动物类脂肪的摄入，以植物油摄入为主，同时猪油摄入控制在合理的范围。多食用一些粗纤维的食物，配合蔬菜、水果，还包括合理的运动等，都对控制血脂至关重要。
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"血脂主要成分是胆固醇，如果胆固醇含量小于6mmol\/L，可以通过饮食疗法降血脂，比如少吃肉类、动物内脏。多吃蔬菜、水果，比如大白菜、茄子、青椒，水果可以选择猕猴桃、苹果、香蕉。多吃粗粮有助于通便，也可以降血脂，比如高粱、薏米仁、玉米等，也可以吃生山楂降血脂。如果血脂超过6mmol\/L，饮食疗法虽有一定的作用，但效果不好。需要配合药物治疗，可以吃辛伐他汀。同时结合运动，可以采用跑步、打球等运动，以略感疲乏为度，运动量太小，也影响降血脂的效果。总之，降血脂只要持之以恒，改变生活方式，高血脂症才能降到正常范围。"
周大亮│哈尔滨市第一医院
2020/01/08收听(55755)
高脂血症的患者，建议给予两方面的治疗。第一、建议患者饮食控制。平时尽量多吃蔬菜、水果，清淡饮食，尽量避免含胆固醇高的食物，比如蛋黄、蟹黄、动物的内脏等。第二、药物治疗。如果是高脂血症的患者，通过饮食控制，血脂仍然比较高，建议患者尽早的服用药物治疗。根据血脂高的成分不同，分为甘油三酯升高和胆固醇升高。如果是甘油三酯升高，建议患者服用贝特类药物。如果患者胆固醇高，建议患者服用他汀类药物。通过服药加上饮食控制，尽早的使血脂达标，从而降低心脑血管事件的发生率。
宋涛│滕州市中心人民医院
2018/06/04收听(25142)
高脂血症患者无明确禁忌食物，但需控制量，油腻的煎炸食物、肥肉、动物内脏等易造成血脂升高的食物应... 黄铮│广州医科大学附属第一医院 2018/06/23播放(81188)
高脂血症患者无明确禁忌食物，但需控制量，油腻的煎炸食物、肥肉、动物内脏等易造成血脂升高的食物应...
黄铮│广州医科大学附属第一医院
2018/06/23播放(81188)
"饮食控制是高脂血症治疗的基础，在调脂治疗期间注意不吃的食物包括含糖的食物像甜的饮料，无论是有糖还是无糖的。另外，甜点、饼干、巧克力、蛋糕、奶油面包，还有糯米类的食物像汤圆、粽子、艾窝窝，因为高糖的饮食进入到身体里，除了影响血糖，同时可以影响血脂。另外，高脂的油类，高油脂的食物像全脂奶、所有的坚果、超市小包装食品、油炸、油煎的食物，各种酱像蛋黄酱、沙拉酱、面酱、炸酱、芝麻酱，还有冰激凌。另外，各种高脂肉类像内脏、荤油、肥肉、排骨、浓肉汤、各种烧烤麻辣烫，另外要注意烹调的方法，烹调要注意少盐、少油、少糖，提倡生吃、拌菜、煎、煮、刷为主，煎炒点缀，避免油炸，尽量在家吃饭。"
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/04/30收听(79914)
"对于高脂血症，首先明确是高胆固醇血症，还是高甘油三酯血症，这两者高脂血症的治疗方法是不一样的。像高胆固醇血症，是导致动脉粥样硬化、心脑血管的高危因素，因此在生活中避免吃油腻的食物，低盐、低脂饮食，需要积极的应用他汀类药物，像阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、普伐他汀等。对于高甘油三酯血症，则需要应用贝特类的药物，像非诺贝特以及吉非贝特来控制高甘油三酯。"
范玉广│聊城市第二人民医院
2018/04/28收听(444)
"有高脂血症的患者，主要原因是代谢紊乱而导致，所以患有高脂血症的患者在饮食方面一定要十分的注意，饮食以清淡为主，重点要控制脂类食物的摄入，比如肉类食物。还有避免吃过于油腻的食物，以免导致病情的加重，多吃蔬菜，向具有益气活血功效的木耳、洋葱、菠菜对降血脂都有很好的帮助。还有要多喝水，多运动，用合理的方法减肥等，患有高血脂不能只在食物上下功夫，要整体改善自己的生活习惯，要有合理的作息。如果病情过于严重，就不要自己瞎治疗，要及时去医院检查，听取医生的建议，必要时使用药物治疗，防止病情的恶化。"
张艳苓│解放军总医院第七医学中心
2019/10/16收听(11781)
"高脂血症用药现在临床上用得比较多的，一种是以降血清甘油三酯为主的，代表药物是贝特类的药物。比如临床上比较常见的非诺贝特、苯扎贝特等。一类是以降血清胆固醇数值为准的，现在临床上用得比较多的他汀类的药物，在用药的时候仍然是建议通过专业医疗机构，请专业医生进行药物的选择。药物不仅有治疗作用，同时还要注意药物不良反应，以及药物对某一位患者是否合适。"
张玲│安徽中医药大学第二附属医院
2018/01/11收听(84320)
"高脂血症一般是代谢性的疾病，也是心脑血管疾病发病的危险因素，目前临床上认为高脂血症的病人，在饮食上要低盐、低脂、低糖饮食的习惯，而且要坚持长时间的饮食，有利于预防心脑血管疾病的发生，低盐严格来讲是每天小于6克的盐，就是每天三顿饭小于一小瓶盖的盐的摄入量，如果能保持这样，那么心、脑、肾的压力负荷就会减少，有利于减轻心脑血管疾病发病的危险因素。"
常亮│北大荒集团齐齐哈尔医院
2018/04/18收听(23981)
高脂血症的药物治疗方法如下：1、以胆固醇升高为主，首选他汀类药物，以及胆固醇吸收... 万静│武汉大学中南医院 2018/01/29播放(63715)
高脂血症的药物治疗方法如下：
1、以胆固醇升高为主，首选他汀类药物，以及胆固醇吸收...
万静│武汉大学中南医院
2018/01/29播放(63715)
对于高脂血症，不同的血脂吃不同的药物，需要到专科大夫那里去诊治。如果患者高脂血症为低密度脂蛋白... 陈哲│首都医科大学附属北京朝阳医院 2023/03/23播放(75470)
对于高脂血症，不同的血脂吃不同的药物，需要到专科大夫那里去诊治。如果患者高脂血症为低密度脂蛋白...
陈哲│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/03/23播放(75470)
饮食结构直接影响血脂水平，血清总胆固醇受食物中摄入胆固醇含量的影响，要严格限制饱和脂肪酸的摄入... 吕俊伟│山西省心血管病医院 2019/12/21播放(73632)
饮食结构直接影响血脂水平，血清总胆固醇受食物中摄入胆固醇含量的影响，要严格限制饱和脂肪酸的摄入...
吕俊伟│山西省心血管病医院
2019/12/21播放(73632)
高脂血症患者的甘油三酯升高到一定程度可能会引起胰腺炎、家族性高甘油三酯血症，首选贝特类降脂药。... 李其勇│四川省医学科学院·四川省人民医院 2020/03/06播放(70780)
高脂血症患者的甘油三酯升高到一定程度可能会引起胰腺炎、家族性高甘油三酯血症，首选贝特类降脂药。...
李其勇│四川省医学科学院·四川省人民医院
2020/03/06播放(70780)
"高脂血中可以口服的中药，目前在医院比较常用，患者比较容易买到的是血脂康胶囊，当中含有红曲的成分，具有降低血脂水平的作用。其是纯中药成分降血脂药物，不论是对高胆固醇血症，还是高甘油三酯血症，都有一定的治疗作用。高脂血症患者除了口服中成药物的降血脂药物以外，如果合并心脑血管方面的疾病，还需要同时口服改善循环的的中成药，主要的目的是降低血液的黏稠度，促进血液的快速循环，降低高脂血症诱发急性心脑血管疾病的发生风险。"
李超林│烟台毓璜顶医院
2020/02/26收听(86133)
"高脂血症患者对食物的要求是更高的，降血脂的食物主要有粗粮和豆制品，比如燕麦、荞麦还有大豆，但总的摄入量也不要太多，除了还有一些纤维素，还有丰富的不饱和脂肪酸，不但可以降脂，对血管的益处也比较大。还有些绿色蔬菜，含纤维素比较多的可以帮助降脂，平常使用的菌菇类也可以辅助降脂。但是有的食品能吃，有的食品是不能多吃的，比如油炸的食物、动物内脏和动物脂肪，还有一些肉汤、奶酪，平常食用的瓜子、花生都建议少吃，因为里面含有过高的不饱和脂肪和胆固醇，对血脂控制是不利的。高脂血症的患者饮食控制非常重要，但是还要注意一点，特别是晚上这一餐，因为血脂是晚上合成的，所以这个更重要，控制饮食是治疗的基础，也是治疗的关键。"
杨文奎│海南省中医院
2020/03/03收听(50628)
"高脂血症的患者究竟吃什么药好要因人而异，要根据患者血脂异常的类型，还有降脂药的作用机制以及其它的作用特点来选择。如果患者的血脂升高以胆固醇升高为主，也就是高胆固醇血症，我们可以首选他汀类，而且如果单用他汀还不能达标，可以加用依折麦布。如果患者的血脂的升高是以甘油三酯的升高为主，也就是高甘油三酯血症，这时候我们可以首选贝特类或者烟酸类，也可以选用n-3脂肪酸制剂。还有一些患者胆固醇和甘油三酯都高，也就是混合型高脂血症，这一类患者首选还是他汀类，但是如果甘油三酯增高的非常高，超过了6mmol\/L，这时候也要选用贝特类的。如果都显著升高，还可以考虑联合用药。"
金肆│华中科技大学同济医学院附属梨园医院
2017/12/25收听(26959)
"高脂血症是指血中的甘油三酯和胆固醇水平高于正常以后，诊断为高脂血症。高血脂症的危害就是促进动脉硬化的发生，尤其是低密度脂蛋白胆固醇的水平，升高以后会沉积在动脉壁的表面，形成氧化型LDL，然后被巨噬细胞吞噬，形成泡沫细胞，诱发动脉硬化的发生。因此对于这类患者来讲，在饮食上一定要低盐低脂饮食，尽量少吃含有脂肪组织的食物，比如动物脂肪、动物内脏、甜食、油炸食品以及含有热量比较高的食物，多吃清淡的食物，比如蔬菜、水果，少饮酒，少吸烟。有些蔬菜比如苦瓜、月见草，具有明显的降低血脂作用，也可以相对多吃这样的一些蔬菜。"
王喜福│首都医科大学附属北京安贞医院
2019/06/28收听(79064)
"高脂血症主要分为三种情况：一、高胆固醇血症；二、高甘油三酯血症；三、混合型高脂血症。对于高胆固醇血症，首选药物是他汀类降脂药，包括辛伐他汀、瑞舒伐他汀、阿托伐他汀、普伐他汀等，这些药物通过抑制胆固醇合成起作用。另外依折麦布可抑制胆固醇的吸收，对于饮食因素造成高胆固醇血症效果较好。高甘油三酯血症首选药物是贝特类降脂药，常用药物如非诺贝特、吉非贝齐等，这类药物通过增加甘油三酯的代谢起作用。混合型高脂血症，可根据甘油三酯和胆固醇升高的程度不同，选择贝特类和他汀类降脂药，严重时也可两种药物联合应用，不过要密切观察肝功能，两种药物合用会增加肝损害。另外，烟酸类药物通过抑制脂肪组织的脂解，减少肝脏中极低密度脂蛋白的合成而起作用，可应用于各种高脂血症。"
赵建群│济南市中医医院
2019/06/25收听(71859)
"有很少一部分的食物可以降低体内的胆固醇，甚至是甘油三酯的。饱和脂肪酸、鱼油这类东西，还包括植物胆固醇，还有纤维固醇等，这一类的食物会通过不同的方式，不同的机制来降低体内胆固醇的水平。饱和脂肪酸对我们有好处，当然不饱和脂肪对我们其实有坏处，所以尽量避免食用煎炸过的油，还包括动物类的脂肪、动物的胆固醇，都会极大的提高体内的胆固醇以及甘油三酯的水平，所以这一类的是不好的。"
姜小飞│珠海市人民医院
2018/05/15收听(69883)
"高脂血症饮食最基础的要求是低油脂饮食，尽量避免食物当中进行油烹、油炸，尽量以蒸煮、水焯为主。另外在饮食方面的话，我们现在也有很多人比较注重这一块，像一些荷叶、决明子这一类都是有一定的降血脂的辅助的作用。饮食结构主要还是建议是低盐低脂，多食新鲜的蔬菜、瓜果这一类。"
2018/01/11收听(31828)
"高脂血症要吃含维生素C多的食物，如新鲜蔬菜、水果等；要吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜、豆类、粗粮；还要吃优质蛋白，如鸡蛋清、瘦肉、脱脂牛奶；要吃富含不饱和脂肪酸的食物，如三文鱼、沙丁鱼、金枪鱼等海水的这种鱼类；要吃有降脂作用的食物，如洋葱、大蒜、香菇、木耳、海带、紫菜、山楂、魔芋等。"
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2018/01/19收听(62467)
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