女性排卵日是一天，排卵前后三天均属于易孕时期。正常女性月经周期是21-35天之间，故排卵日不同。如果月经是30天，排卵期是在月经来潮第14天左右，即在月经第14天前后三天之内都比较容易受孕。如果夫妻准备怀孕，建议在此时间段增加性生活次数，通常2-3次性生活即可增加受孕几率。

若不想要孩子，此时需严格避孕。通常受精卵着床后10天开始分泌人绒毛膜促性腺激素，即HCG，抽血查HCG即可知道是否怀孕。如果想知道自己是否怀孕，或者有过流产历史需要保胎，建议在排卵期10天以后先抽血查HCG，根据三天翻倍增长原则，如果HCG增长数值较好，说明没有问题较小。排卵期也是因人而异，且受情绪、环境、饮酒等影响，故可通过B超、LH试纸以及白带变化综合来判断。