手臂弯处疼痛通常是由于肘关节的肱骨外上髁炎或肱骨内上髁炎所造成，前者可称为网球肘，而后者俗称为高尔夫球肘。两者均是由于过多提拉重物或进行屈伸活动以及用力回避的动作频繁导致韧带、肌肉的损伤，从而在活动时出现疼痛的症状。患者通常在拧毛巾或旋转时就会出现肱骨外上髁疼痛，且伴有前臂放射性痛，治疗措施包括休息、外用药物、热敷、口服药物以及封闭治疗等，具体情况如下：

1、休息：患者应注意适当休息，避免过多的劳作以及提拉重物，从而使韧带、肌腱稳定地修复；

2、外用药物：可以在疼痛较明显处贴敷膏药，从而起到活血化瘀，舒筋通络作用；

3、热敷：患者使用40℃左右的水浸泡肘关节，即可使炎症逐渐消失；

4、口服药物：患者也可以适当口服布洛芬、双氯芬酸钠、洛索洛芬钠或塞来昔布等非甾体类抗炎药物，短时间服用即可产生较好的消炎效果；

5、封闭治疗：可以在痛点进行封闭治疗，通常进行1-2次，间隔2周左右；

6、其他措施：若疼痛仍然较明显，应进行检查以排除异位骨化或肿瘤等疾病。