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怀孕前3个月应该开始服用叶酸，吃叶酸可改善体质、将体内微环境调节好，有利于怀孕，通常服用叶酸至怀孕后3个月，用量为0.4mg/天，部分奶粉中也添加了叶酸。南方蔬菜中富含叶酸，即使孕前没有服用叶酸也不需要过分担心。孕早期3月服用叶酸很重要，可以防止胎儿神经管畸形，是世界卫生组织大力倡导的，各国孕妇补充的微量元素和剂量不同，如德国是0.8mg/天，中国是0.4mg/天。
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孕期需要补充叶酸，因为现在有大量证据表明，在孕期补充小剂量的叶酸可以预防胎儿先天性神经管畸形。... 郝丽英│首都医科大学北京妇产医院 2021/07/22播放(75881)
孕期需要补充叶酸，因为现在有大量证据表明，在孕期补充小剂量的叶酸可以预防胎儿先天性神经管畸形。...
郝丽英│首都医科大学北京妇产医院
2021/07/22播放(75881)
"正常情况下，从孕前3个月开始吃叶酸，一直服用到孕后3个月，也有学者建议服用至喂奶结束。目前多采用以叶酸为基础的复合维生素片代替单纯的叶酸片，既可以补充叶酸，也可以补充多种微量元素，对胎儿的生长发育有利。叶酸可以降低出生缺陷，降低胎儿神经管畸形、心脏畸形等多种畸形的发生，叶酸也可以降低妈妈高血压的发生率。所以一般建议从孕前开始服用叶酸，如果意外妊娠，孕前没有服用叶酸，也不必担心，确定妊娠之后再开始服用一般也来得及。建议妊娠早期的饮食上需要全面而合理的营养补充，不要偏食。早期需要慎重用药，以免药物对胚胎造成不良影响。此外，孕妇在怀孕后应该戒烟、戒酒，以免造成胎儿宫内发育迟缓综合征或者导致胎儿致畸。"
赵晓东│北京医院
2020/05/15收听(13854)
"口服叶酸的主要目的是为了防止胎儿的神经发育畸形，所以建议从孕前开始服用。从孕前三个月开始服用，一直服用到至少孕后三个月，也可以整个孕期都在服用，剂量是每天服用0.4mg的叶酸。但是如果以前曾经生育过神经管发育畸形的孩子，或者正在服用抗癫痫的药物，叶酸的量需要增加十倍，也就是每天口服叶酸是4mg。在此之外，还可以适当摄入富含叶酸的食物，比如动物的肝脏、肾脏，还有鸡蛋、豆类以及绿色的蔬菜、水果以及坚果都可以。"
武玉│聊城市人民医院
2019/06/06收听(60999)
"如果准备怀孕，在怀孕之前3个月就要开始吃叶酸。已经有数据证明，如果孕妇体内叶酸缺乏，胎儿容易发生神经管畸形，也就是可能会发生脊柱裂等畸形。如果太迟的时间吃叶酸，叶酸在体内聚集的不是很多，而且胎儿神经管的发育在怀孕前3个月就完成了，所以一般吃叶酸只要吃到怀孕3个月就可以。吃法是这样的，正常女性一般是一天一次，一次0.4mg，如果有条件，可以到医院做叶酸的代谢检测，看一下体内是不是缺乏叶酸或者代谢不好，如果是这样，就要在医生的指导下增加用量。"
乐华│扬州市妇幼保健院
2019/06/19收听(25015)
"怀孕前3个月就可以开始服用叶酸，一直服用到怀孕后的第4个月停止。孕妇服用的叶酸是每片0.4mg的比较合适。叶酸是一种水溶性B族维生素，孕妇对叶酸的需求量比正常人高4倍。叶酸可以有效的预防胎儿一些先天性畸形疾病的发生。在备孕期间服用叶酸可以预防先天性胎儿神经管畸形以及唇腭裂等，还有对于其他的一些畸形也起到一定的预防作用，例如无脑儿、心脏的疾病、脑部发育等也有一定的防治作用。叶酸是胎儿生长发育不可缺少的营养素。孕妇缺乏叶酸可以导致胎儿出生时出现低体重、唇腭裂、心脏缺陷等。如果在怀孕头3个月内缺乏叶酸，可引起胎儿神经管发育缺陷而导致畸形。"
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2018/10/06收听(54958)
在怀孕前三个月就需要服用叶酸，而且在备孕期间也需要服用叶酸，如果怀孕前三个月没有服用叶酸，在怀孕后期也需要服用叶酸。叶酸是非常重要的物质，对胎儿的生长发育非常重要，能够预防胎儿神经管畸形，而且也能够补充身体所缺乏的营养物质。怀孕早期是胎儿大脑发育最重要的时期，补充叶酸能够给胎儿提供足够的营养，而且还能够增强女性的身体素质。建议女性在发现怀孕后，及时去医院进行检查，同时还需要配合服用叶酸，在怀孕前三个月一定要每天坚持服用叶酸，但是要注意控制叶酸的用量，根据医生的指导服用，最好不要过多或过少。
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2020/05/04收听(18188)
"正常情况下，如果是打算备孕的患者，一般是备孕前三个月就开始补充叶酸，一直补充到怀孕的第三个月。叶酸的补充主要用于预防新生儿血管畸形，所以叶酸的补充要提早进行。对于怀孕后叶酸是否在体内代谢正常，一般需要到医院做叶酸代谢检测，如果叶酸代谢正常，这种情况一般补到怀孕的第三个月，这个时期一定要到医院做好相关检查。早期通过B超可以判断胚胎大小与停经天数是否相符，是否有染色体方面的问题。早期可以到医院做NT检测，通过NT检查看胎儿颈后透明带厚度，判断胎儿情况。所以叶酸的补充对于胚胎的发育非常有帮助，影响胎儿发育，所以必须积极尽早补充叶酸。"
李慧慧│山东大学齐鲁医院
2019/10/09收听(75664)
"叶酸的口服是在怀孕前3个月和怀孕之后3个月，都要进行口服叶酸。叶酸是属于水溶性B族的维生素，可以预防胎儿神经管畸形，同时也可以预防红细胞缺乏，而引起的贫血症状发生。叶酸的口服，一般为1天1次，每次0.4mg，不建议大剂量的口服叶酸，因为叶酸大剂量口服，可能会导致胃肠功能的混乱，出现大便呈墨绿色；如果口服剂量过多，还可以会引起恶心和呕吐的症状发生。一般情况下，正常人0.4mg就可以满足胎儿的需求，如果怀孕之前没有进行口服叶酸，可以在怀孕的时候就开始进行口服叶酸，直到怀孕3个月，3个月以后就不用再吃叶酸了。"
卢玉霞│解放军第一五二中心医院
2018/11/06收听(28697)
"妇女应该从计划妊娠开始，就多摄取富含叶酸的动物肝脏、深绿色蔬菜及豆类，并建议每日额外补充叶酸400-800ug，可以吃到妊娠前三个月。妊娠早期，如果叶酸缺乏可增加胎儿发生神经管畸形，及早产的危险，所以对于想要宝宝的夫妻都要补充叶酸。妊娠早期除了要吃叶酸之外，还要吃富含碳水化合物的食物。如果因为妊娠反应比较重，不能正常进食足够碳水化合物的孕妇，要及时就医，避免对胎儿早期脑发育造成不良影响，妊娠早期的饮食还是需要进行合理的搭配。"
葛静│北部战区总医院
2020/09/17收听(11285)
"怀孕吃叶酸什么时候吃最好，没有确定的时间规定，需要根据怀孕女性的身体情况等具体因素的差异，进一步加以分析。怀孕吃叶酸，可以从怀孕前3个月开始补充，因为有些孕妇会出现叶酸缺乏的情况或者叶酸的代谢能力差，很容易引起胎儿的畸形。从怀孕前3个月开始服用，可以最大限度提高血液中的叶酸含量，使之达到正常的水平。这样在受孕期就可以使卵细胞在正常浓度的叶酸环境中形成受精卵，从而大大减小了受孕后胚胎的生长发育出现畸形的概率。所以，在怀孕前3个月以及怀孕初期的3个月，甚至整个孕期都可以进行补充。对于正在备孕或者已经怀孕的妇女，应注意保证充分的休息、睡眠，避免熬夜和过度劳累，在怀孕期间禁止同房，饮食上应以清淡、易消化、富含营养的食物为主。"
黄凤华│武汉大学中南医院
2020/05/26收听(32433)
"怀孕期间需要服用叶酸，可以在备孕期三个月和怀孕的前三个月服用叶酸，这样是最好的。叶酸是水溶性的B族维生素的一种，服用叶酸能够补充身体营养，同时还能够帮助预防疾病，比如在怀孕期间，胎儿可能会出现神经管畸形等问题，适当的服用叶酸能够有效的预防此种疾病的出现。但是，注意不要过量服用叶酸，以免对身体产生刺激，需要根据医师的诊断服用。每天补充一定量的叶酸，效果是比较好，特别是高龄孕妇，一定要注意及时补充叶酸，以免出现胎儿畸形等情况，对胎儿的生长发育会产生直接的影响。"
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2020/03/02收听(57077)
"通常女性在怀孕前三个月开始吃叶酸最合适，因为叶酸需要吸收和储备的时间，等到怀孕后再继续吃到孕三个月，加一起要吃六个月的时间。吃叶酸的主要目的是预防胎儿神经管畸形，比如无脑儿、脊柱裂，从孕三个月以后就要开始吃含叶酸的复合维生素，孕三个月之后就需要给宝宝提供各种维生素、微量元素以及钙，单吃叶酸就不够了。女性怀孕后需要吃小剂量的叶酸，不要吃用于治疗贫血的大剂量叶酸，小剂量的叶酸是指的0.4mg，也就是400μg的叶酸。有些妈妈的叶酸代谢基因型是叶酸吸收不好，就要吃0.8-1.2mg叶酸。需要注意的是叶酸服用过多容易导致维生素B12缺乏，有可能会造成不可逆转的神经损害，摄取叶酸的最好方法是每天都食用含叶酸丰富的食物，如动物肝脏、甜菜、花椰菜、绿叶蔬菜等。"
郭翠梅│首都医科大学北京妇产医院
2020/05/25收听(24242)
育龄女性在准备怀孕时，都要去妇产科医院进行咨询，为了有效预防出生缺陷，尤其是神经管畸形，建议每... 王琪│首都医科大学北京妇产医院 2016/06/07播放(64815)
育龄女性在准备怀孕时，都要去妇产科医院进行咨询，为了有效预防出生缺陷，尤其是神经管畸形，建议每...
王琪│首都医科大学北京妇产医院
2016/06/07播放(64815)
叶酸片需要从怀孕前三个月开始服用，持续服用至孕后最初三个月。通常在一天中任何时间段都可口服，具体因人而异。叶酸是一种水溶性维生素，主要在小肠吸收，可提高精...
梁旭东│北京大学人民医院
2020/04/30阅读(3403)
"通常在女性备孕阶段和早孕前3个月应该补充叶酸，因为补充叶酸可以预防胎儿神经管畸形。而补充叶酸一天什么时间内最好？由于叶酸属于维生素的一种，对其服用没有特别要求，可以选择一个容易记忆的时间，不容易漏服即可。叶酸不受食物等因素影响，也无所谓饭前或饭后服用，可以根据自身的情况来选择。总之，如果是备孕或者是怀孕前3个月，一定要服用叶酸，服用叶酸对胎儿是有好处的。"
吴燕│北京大学人民医院
2020/04/11收听(45398)
"叶酸用于治疗不同的疾病，所需要的剂量以及服用的疗程不同，不可一概而论。叶酸片主要适用于各种原因引起的叶酸缺乏，以及叶酸缺乏所导致的巨幼红细胞性贫血，还可以用于妊娠期、哺乳期妇女的预防给药，以及慢性溶血性贫血所导致的叶酸缺乏症。例如用于妊娠期妇女用药，需要在备孕的前3个月就开始服用，在怀孕后的3个月也需要继续服用，以预防胎儿出现畸形。但需要注意，在服用叶酸时需要严格的按照说明书使用或咨询医生，在医生的指导下服用。叶酸的补充对于孕妇非常重要，不仅要补充叶酸，还需要多吃新鲜的蔬菜和水果。女性在哺乳期也需要适当的补充叶酸，以保持饮食的均衡。"
张碧华│北京医院
2020/05/30收听(28253)
"叶酸最好在怀孕前三个月就开始吃，在怀孕的前三个月和怀上以后的头三个月，也就是这半年吃叶酸，主要作用是为了预防胎儿神经管缺陷畸形。即便是没有服用叶酸的孕妇，也不要太担心，如果平时不挑食不偏食，在吃的蔬菜和水果当中也会含有足量的叶酸。怀孕三个月之后再吃叶酸还需要吗？很多孕妇会关心，其实是可以继续吃的，特别是对于有贫血症状的孕妇，医生是建议吃叶酸的。因为叶酸也是造血所需要的微量元素之一，适量的吃可以起到补血的作用。"
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2020/07/02收听(65215)
"对于叶酸一天什么时间吃最好，没有特别的规定，每天固定时间服用叶酸、避免漏服就好。一般推荐早饭后半个小时服用叶酸，因为空腹服用可能会导致轻微的胃肠道反应。在备孕期间以及备孕前总共半年的时间，就是备孕前三个月和怀孕前三个月，应该定时服用叶酸片，如果服用叶酸是想起到预防神经管畸形的作用，最少要服用到孕后三个月。如果是对于先天性心脏病的预防或者是孕期贫血的预防，应该是在孕期全程服用叶酸片和复合维生素，叶酸最好是早饭后半个小时服用。静脉注射叶酸的患者较易致不良反应，故不宜采用，肌内注射叶酸时不宜与维生素B1、维生素B2、维生素C同管注射。如果患者口服大剂量叶酸，可以影响微量元素锌的吸收，所以不宜大剂量服用。"
王少为│北京医院
2020/06/18收听(82552)
"叶酸在备孕前三个月和怀孕后三个月吃最好，如果准备怀孕的女性建议提前三个月吃叶酸，低危产妇可以吃爱乐维或斯利安，曾经分娩过脑积水、脊柱裂的产妇，建议口服大剂量叶酸，口服叶酸后可以明显降低神经管畸形的发生率。在怀孕三个月以后，有条件的产妇可以继续口服叶酸，也可以口服多种维生素，但是有个别产妇，如果服用叶酸时间过长，会引起肝功能异常，表现为转氨酶轻度升高，出现这种情况后建议产妇停止口服叶酸，停药后大多数转氨酶能够降低为正常。"
杨秀华│中国医科大学附属第一医院
2023/03/22收听(93824)
"一般建议在孕前3个月开始服用叶酸。如果意外妊娠，确定妊娠之后开始补充叶酸，也是来得及的。总之，建议至少补充叶酸至孕后3个月，最好补充至妊娠结束，也可补充至喂奶结束。通常情况下，在备孕前3个月就可以每天坚持服用叶酸片0.4mg，怀孕之后，在怀孕的前3个月，也就是怀孕的早期，还是要坚持服用叶酸片0.4mg。如果检查叶酸有缺乏或者代谢障碍，在整个孕期可以应用叶酸片0.4-0.8mg，或者口服复合维生素片，这样可以预防胎儿神经管畸形。还要注意定期做好孕期的各项检查，比如NT检查、唐氏筛查、无创DNA、四维彩超检查以及糖耐量筛查等。孕期除了补充叶酸，也要补充钙片，以防孕妇出现骨质疏松。还要补充DHA，以促进胎儿神经细胞的生长发育。"
2020/05/23收听(64618)
浙医二院 戴国亮
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