正确有效的刷牙，只能清除口腔内70%的牙菌斑。牙线可以清除牙齿邻面的牙菌斑。牙齿有一定的生理动度，咀嚼食物时，牙齿也会轻微活动，使用牙线不会使牙缝变大。牙线取出时，缝隙能立刻复原。美国牙医协会建议使用牙线，每人每天最好使用一次牙线。经常使用牙线的人，寿命比不使用牙线的人提高6.4年。建议口腔内有两个或两个以上相互接触的牙齿，要使用牙线。