心肺复苏心脏按压的部位原则上在胸骨的下1/2段。这个胸骨老百姓怎么找到，上边有一个颈窝，下边有一个心窝，颈窝和心窝之间这块骨头就叫做胸骨。胸骨的下1/2段怎么界定，请大家记住一句口诀：当胸一掌根中指对乳头，也就是说两乳头连线的中点就是要按压的位置。
对于年龄大的老年女性，这个定位的方法可能不准确。因此还有一个叫做滑行的方法，传统的滑行法为1点、2指、3掌根，也就是先用中指找到心窝位置，然后再把食指并上去，最后把手掌跟靠近这两个手指，就是我们要找的按压的位置。
位置找准以后，要两手重叠，十指相扣，手指上翘，手臂伸直，垂直向下按压。对于一岁以下的婴儿，就在乳头连线以下位置用两个手指来按压。
