首都医科大学附属北京朝阳医院
骨科
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脚摔伤后消肿止痛的方法如下：
1、抬高患肢，在休息时尽量躺着，将脚抬高；
2、尽量避免走路，容易产生损伤，而且脚下垂时不利于静脉回流，不利于消肿；
3、在受伤的早期要注意冰敷，能控制毛细血管的渗血，对消肿、止痛有好处；
4、用弹力绷带或弹力袜做适当加压，能控制肿胀和渗血；
5、除了休息、冰敷和加压外，可适当活动踝关节，防止血栓形成。
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"脚摔伤了，消肿、止痛的方法有多种，具体如下：第一、最简单的方法就是抬高患肢，躺在床上呈仰卧位，在脚后跟的下方垫上枕头或者被褥，抬高30度左右。通过重力的作用促使静脉回流，这样可以起到消肿、止痛的作用。第二、制动，所谓制动就是制止活动。可以用木板、夹板、石膏、支具、皮牵引等把患肢固定，有利于止痛和消肿。第三、吃消肿、止痛的药，如活血或者非甾体类的消炎止痛药，如大活络丹、小活络丹、扶他林、依托考昔等，都有很好的消肿、止痛作用。"
郭会卿│河南省中医院
2021/05/15收听(64325)
"脚摔伤消肿止痛与摔伤的严重程度有关，脚摔伤如果不是很严重，可能导致脚部的肌肉韧带等各种软组织发生拉伤，从而出现肿胀，对于这种肿胀通常可以通过支具固定两周，抬高患肢，服用消肿止痛药物进行治疗。在急性期也就是受伤的48小时之内可以进行冰敷，过了急性期可以进行热敷、功能锻炼等。如果脚摔伤症状比较严重，肿胀非常剧烈，并且伴有明显的疼痛、活动受限，患者需要进行脚部的影像学检查，例如X线、磁共振、CT等，明确是否有脚骨折或者其他重要韧带的断裂，这种情况下可能需要进行手术治疗，手术过程中需要将骨折复位、韧带缝合，手术之后需要进行规律的康复功能锻炼，才有利于消肿止痛。"
吴斌│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2020/07/19收听(93544)
"腿部摔伤后，局部出现疼痛和肿胀的症状，一般先使用局部冷敷消肿止痛，冷敷一般需要使用冰袋、冷水，或者冷却喷雾剂等，局部的软组织损伤后，只要没有皮肤破损，都需要及时的进行冷敷治疗，让软组织冷却可以使血管快速收缩，使软组织损伤性渗出和皮下出血迅速停止。一旦出血和渗出停止，局部的肿胀症状也会停止加重，从而使人体将废旧的血液和液体吸收，让损伤快速痊愈，口服舒筋活血胶囊、通络活血胶囊，或者活血止痛胶囊等药物，冷敷超过两天以后，局部使用活血止痛膏或者消瘀止痛膏，配合口服马栗种子提取物片和布洛芬，能够更好的消肿止痛，疼痛过于严重的患者可以在局部使用封闭治疗。"
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2019/07/23收听(81694)
"对于脚发生损伤后的治疗方法，具体如下：1、石膏制动：这样可以使受损的组织在安静的力学环境下得以自我修复。2、患足抬高：有利于局部的血液回流，可以快速消退肿胀、缓解疼痛。3、药物治疗：能使用一些常规的消炎、去痛、消肿的药物来对症处理，可以服用塞来昔布胶囊、美洛昔康片来缓解疼痛，也可以服用消脱止-M、威利坦，来缓解软组织的肿胀。4、理化治疗：比如进行局部的理疗、按摩，来缓解肌肉的痉挛，从而消除肿胀、疼痛。"
黄恺│浙江省立同德医院
2021/06/18收听(73533)
脚砸伤之后首先要通过X线检查看有没有骨折，如果有骨折，需要进行复位以及石膏固定，同时要服用活血... 李力卓│首都医科大学宣武医院 2021/03/13播放(87919)
脚砸伤之后首先要通过X线检查看有没有骨折，如果有骨折，需要进行复位以及石膏固定，同时要服用活血...
李力卓│首都医科大学宣武医院
2021/03/13播放(87919)
"脚部被砸伤了出现肿痛不适，需要行脚部的或者足部的正侧位摄片，以明确是否合并有骨折。如果合并有骨折，通常需要进行手术治疗。如果没有合并骨折，通常考虑是软组织损伤或者韧带损伤。一般早期时通常采用冷敷或者是云南白药气雾剂胶囊，从而使局部软组织毛细血管收缩，减少渗液的渗出，从而减轻疼痛肿胀症状。1-2天（也是24-48小时）以后可以采用局部热敷或者使用红花油，促进局部组织渗液的吸收，从而达到减轻疼痛症状。一般软组织损伤受伤以后一周左右，经过上述对症治疗可以缓解。如果一周以上仍然没有缓解或者疼痛症状仍然非常明显，考虑是关节韧带的损伤，通常需要进一步做核磁共振检查，必要时甚至需要行手术治疗。"
包文中│合肥市第二人民医院
2019/07/02收听(28419)
足部被外物或重物砸伤之后出现红、肿、热、痛，建议遵循RICE原则治疗，具体如下：... 黄术│湖南省人民医院 2021/04/30播放(68675)
足部被外物或重物砸伤之后出现红、肿、热、痛，建议遵循RICE原则治疗，具体如下：
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黄术│湖南省人民医院
2021/04/30播放(68675)
"脚被砸伤之后要减少脚部的活动，尽量避免使用患肢着地，并且尽快的进行冷敷或者是凉水泡脚，防止肿胀进一步加重、扩散。在休息的时候要将患脚抬高，避免血液滞留时肿胀更加严重。当砸伤超过24小时可以选择局部热敷的方式来加速血液循环，促进组织液的吸收，减轻肿胀和疼痛，一般坚持热敷几天肿胀即可消退。如果肿胀严重，还可以使用止痛消肿的喷雾剂外用药物，如云南白药喷雾剂等等。如果有出血或者是伤口破溃，应该用生理盐水对创口进行清理，然后再使用碘伏进行消毒，用无菌纱布包扎。情况比较严重的，比如比较重的物体砸到脚上导致骨折或者骨裂的情况，应该尽早到医院就诊。"
李振凯│中国人民解放军火箭军总医院
2019/08/29收听(82535)
"外伤以后会导致局部软组织的损伤，也会出现明显的肿胀以及疼痛。在受伤的急性期，可以选择局部冰敷的方法，应用冰块用毛巾包裹之后敷于受伤的部位，局部降温能够抑制血肿范围扩大，有辅助的止痛作用。另外也可以配合应用止痛的药品，口服氨酚待因片以及给予预防感染的药物，口服头孢氨苄片或者罗红霉素胶囊。发生于四肢的伤可以将肢体抬高，也能够促进静脉血回流；另外就是进行局部加压包扎，应用弹力绷带也有消肿的作用。而伤后的恢复期间，过了72小时可以选择局部热敷的方法，但是注意避免局部软组织的烫伤。"
黄坤│阜新矿业集团总医院
2019/07/01收听(33339)
"摔伤了以后要先看一下能不能够走动，如果是能够走动的话，那说明没有发生骨折。如果是没有骨折，对于摔伤的处理，要先看一下有没有伤口。如果是有伤口有出血的情况下，要先立即进行按压进行止血。一般按压一段时间以后，血就可以自行的止住，当血止住以后可以将伤口进行消毒处理。首先将伤口里面的异物或者比较脏的东西清理掉，然后用碘伏来冲洗伤口，或者是用碘伏来擦拭伤口，可以多擦拭几遍。好了以后用纱布或者是无菌的敷料，将伤口包扎起来就可以了。如果伤口过大或者伤口过深，一般需要到医院来进行清创缝合，清洗以后，再将伤口用缝线缝起来。"
汤大纬│合肥市第二人民医院
2019/06/14收听(69423)
脚摔伤了一般4-6周才能恢复，脚摔伤了具体处理方法如下：1、如果没有骨折，在急性... 苏庆军│首都医科大学附属北京朝阳医院 2021/04/28播放(89058)
脚摔伤了一般4-6周才能恢复，脚摔伤了具体处理方法如下：
1、如果没有骨折，在急性...
苏庆军│首都医科大学附属北京朝阳医院
2021/04/28播放(89058)
砸伤的初期，不管有没有其它的合并问题，... 曹广│首都医科大学附属北京安贞医院 2020/05/26播放(89175)
砸伤的初期，不管有没有其它的合并问题，...
曹广│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/05/26播放(89175)
在砸伤后，局部需要迅速用冰袋或冰块进行冷敷，能够减轻炎性介质在局部的聚集，就会减轻肿胀，冰袋冷敷还能够减轻局部组织渗血。在两天后如果没有继续肿胀可以更改为热敷，能够促进组织水肿的吸收和血肿的吸收，还能够减轻疼痛。在肿胀期间还可以局部进行理疗，以促进水肿的消退。并且在饮食上也需要适当注意，例如不能吃过于辛辣的食物、不能饮酒等，但是如局部有明显的肿胀，甚至有跳痛感，需要及时去医院进行处理。因为这可能会局部积液过多，甚至有肌腱断裂及骨折的情况，医生会查彩超、X光片等来进行明确。
陈冰│内蒙古自治区妇幼保健院
2020/07/29收听(61331)
"腿摔伤了，只有做到如下几点，才能够恢复的比较快：1、保持制动、休息。腿的摔伤涉及到下肢的负重，所以一般要求患者保持严格卧床、制动、休息。在此期间千万不能够擅自下地负重活动，以免引起二次损伤。2、尽早的复位以及固定。腿的摔伤往往会导致下肢的骨折、脱位，出现这种情况要尽早的复位、固定，比如采取手术切开复位、内固定的方式进行治疗。3、在上述治疗的基础上，要使用消炎、消肿、止痛、促进骨折愈合的药物进行治疗。除此以外，还可以做针灸、推拿、中药熏洗之类的理疗。4、患者要在医生的指导下做相应的功能锻炼，促进更快的恢复，比如在早期可以通过活动踝关节、髌骨，使周围的肌肉收缩、舒张，以利于消炎、消肿。而在患者可以下地负重活动之后，还要在医生的指导下做特殊的功能锻炼。在此期间，具体的锻炼方式、频率，都要遵从医生的指导。"
方大正│济南市中西医结合医院
2019/03/27收听(13315)
"腿摔伤了，首先要进行X光片检查，如果存在骨折，要明确骨折的对位、对线，对于好得快的方法，具体如下：1、石膏或支具固定：如果骨折对位、对线良好，可以使用石膏或支具进行固定，固定的时间一般在六周左右，在六周的时候需要拍摄X光片，如果骨折断端有骨痂形成，就说明骨折具备初始稳定性，这时可以拆除外固定，开始进行关节的功能锻炼，这样能够加速愈合，不仅可以避免局部废用性骨质疏松，也可以避免肌肉萎缩，从而改善关节功能。2、手术治疗：如果腿摔伤伴有骨折，骨折对位、对线不良，可以考虑进行手术治疗，可以选择钢板、螺钉内固定，也可以选择髓内钉内固定，都可以较好的恢复骨折的对位、对线，加快骨折的愈合。"
2021/06/10收听(80314)
"摔伤以后，局部的地方有肿胀，还需要注意骨折的可能性。首先，完善肿胀部位或者疼痛部位的X线检查，如果没有明显的骨折，只是单纯的软组织损伤，受伤24小时以内，可以选择冰敷，具有消肿止痛的作用；24小时以上可以选择热敷，具有活血化瘀的作用。同时，配合活血化瘀的外用药，比如肿痛气雾剂或者云南白药气雾剂局部喷雾。肿胀消退以后，可以逐渐的进行活动。如果拍片有骨折，根据骨折的错位情况，选择不同的治疗方案，如果骨折没有明显的移位，及时行石膏或者夹板固定制动，有助于消肿和止痛，防止骨折错位。当然，如果有骨折明显的分离、移位，肿胀消退以后需要行手术固定治疗。"
陈安富│内江市第一人民医院
2018/11/14收听(24489)
一般情况下摔伤比较轻微，没有明确的伤口，这种情况下只要简单处理，比如要注意局部伤口清洁可以用碘... 李进军│首都医科大学附属北京安贞医院 2019/11/22播放(54257)
一般情况下摔伤比较轻微，没有明确的伤口，这种情况下只要简单处理，比如要注意局部伤口清洁可以用碘...
李进军│首都医科大学附属北京安贞医院
2019/11/22播放(54257)
"尾椎骨摔伤了，可以通过以下几种方法处理：第一、保守治疗：对于大多数尾椎骨摔伤的患者，均可以通过保守治疗获得明显的缓解和治愈，包括局部的冷敷，避免局部受压，口服虎力散胶囊、盘龙七片等药物，来减轻肿胀、缓解疼痛，一般3-4周疼痛症状即可以完全消失，病人能够恢复正常生活。第二、手术治疗：如果尾椎骨发生了严重的脱位，并且伴有持续性的疼痛，严重影响日常生活，此时只能考虑手术治疗来切除尾椎骨，解除疼痛的原因，使病人恢复正常的生活、工作、运动。因此尾椎骨摔伤了，要根据临床症状的程度，决定治疗方法。"
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/07/07收听(86640)
"如果患者摔伤了，在日常饮食方面要以清淡为主，不能吃辛辣刺激的食物，例如辣椒、花椒等，会容易上火，导致伤口发炎。也不要吃海鲜类的食物，例如大虾、螃蟹、海鱼等，海鲜类大多是寒性食物，会对伤口的恢复造成影响。患者可以适当食用含钙量高的食物，比如排骨、瘦肉、鸡蛋、牛奶，有利于骨骼的恢复。患者摔伤后应该及时去医院进行检查，如果出现了骨折的情况，要及时进行手术治疗。出院后不要长时间过度行走，要注意休息，适当的配合理疗，可以推拿按摩，口服舒筋活血、消肿的药物，比如活血止痛胶囊和复方三七片，注意受伤部位的防寒保暖措施。"
邵庆亮│辽宁省人民医院
2020/12/24收听(30507)
"摔伤是平时工作生活中常遇到的损伤，很多人想知道摔伤后能不能涂用一些什么药物，好得比较快。常见的摔伤为四肢的损伤，摔伤主要包括两类：第一类，皮肤擦伤类的摔伤，如表皮的损伤，深达真皮，有时可以看见有血液的渗出，这类摔伤主要就是要及时清理掉皮肤擦伤后沾染的灰尘和细菌，可以到医院用生理盐水进行冲洗，如果结痂就可以不用单独涂什么药物。对于轻微的擦伤，如果出血量较少，可以用清水洗干净后涂用云南白药等促进凝血的药物。第二类，摔伤是软组织的损伤，软组织损伤可以涂用一些活血化瘀止疼的药物，如云南白药气雾剂、红花油，甚至由于疼痛肿胀，可以外用一些扶他林等。需要注意的是，在摔伤过程中如果疼痛经过上述处理仍然得不到缓解，或者局部的肿胀越来越快，或者肿胀的程度越来越重，还是应该尽快到医院进行明确诊断，除外骨折的发生，所以当摔伤后外用药物应根据具体情况来决定。"
李宏│北京大学第一医院
2020/03/18收听(67430)
武汉第五医院 李明辉
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河北医科大学第三医院 闫金成
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湖南省儿童医院 严安
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