牙龈出血根据不同病因进行相应处理，治疗方法如下：

1、牙石、菌斑：堆积于牙颈部刺激龈缘引起出血，建议及时进行菌斑、牙石清除、龈上洁治，使牙龈恢复原有色、形、质；

2、不良修复体、正畸矫治器：去除修复体，牙龈肿胀和出血均可恢复；

3、牙周术后：牙龈暂时性出血，拆线后可恢复；

4、牙齿外伤：局部处理；

另外，全身因素也可导致牙龈出血、肿胀。建议女性备孕期间及时进行牙齿清洁处理，以防在孕期出现牙龈肿胀疼痛，导致处理相对棘手。必要时到血液病医院排除血液疾病，全身因素控制后，牙龈出血、肿胀等症状也有所减轻。