后脚跟疼产生原因有多种，经常发现有这几种情况，譬如一些体质比较胖人群、50-60岁之间、体质处于一种下降阶段人群都可以经常出现这个情况。脚跟疼主要原因有这么几种，一个是劳损导致局部炎症，第二是局部增生改变，第三是骨内压增高，导致局部症状。

实际临床中以第一种最常见，因为劳损、体质胖、运动量过大引起局部压力增加，导致慢性无菌性炎症，这种情况下病人多数表现为早起起床头几步路非常难走，活动开以后疼痛明显减轻，随运动量增大是积累性增加过程，就是这个病的产生原因，这个病治疗要根据病人具体情况区别对待，体胖病人要减体重。

第二病人要选择合适的鞋子，比如弹性好、带一定脚厚垫的鞋、带一定鞋跟的鞋，这种情况下不主张病人穿平跟鞋进行锻炼。