怀孕37周胎心监护发现有宫缩，并不等于快生了。在32周之后，孕晚期的子宫存在生理性宫缩，是从无到有、从少到多、循序渐进的过程，每一次宫缩促进宫颈变软，逐渐从量变到质变的过程。快生的征兆是规律宫缩，例如每3分钟一次的宫缩，而且疼痛程度较强，可能出汗，无法忍受，一次大概持续半分钟，才称为规律的宫缩。同时部分孕妇是破水、见红等间接征象。

到37周、足月时，孕妇可能有或多或少的紧张、激动，不知如何进入临产，不知何时能生。这时重要是学习产程相关知识，了解何时进入真正产程。宝宝的降生，是多种外界因素和内在因素的共同作用。同时放平心态，不急不躁，不要想何时生或希望何时生。

导致宫缩、临产的因素，到现在为止医学仍不清楚，作为孕妇，要心平气和地等待宫缩的到来，等待宝宝的到来。为迎接生产要增加体力，锻炼呼吸技巧，熟悉医院就诊流程，也要了解医院提供的非药物分娩镇痛和药物分娩镇痛的服务，将准备做好则可以安心迎接宝宝的到来。