排寒气最快的方法是综合治疗。第一可以拔罐，因为拔罐可直接把人体的风寒湿拔出去体外，这样先把它拔出去一部分，然后可再进一步进行艾灸，因为艾灸可以助阳，助阳同时就可以把人体的寒气从身体里赶出去，等于用拔罐加艾灸以后，整身的寒气就会排出一大部分。

第一拔寒气，拔出来，第二可以助阳，赶出来。还可以内服中药，比如干姜，有时候喝一些，可以再把剩余的寒气从体内赶出来。所以如果这三条加在一起，一般非常快就可以把寒气给驱逐出体外。

寒气有两种，第一种就是在体内寒气已经很久，需要慢慢来调，像老寒腿、哮喘、老慢支、脾胃虚寒都可以慢慢的调。还有一种就是身体本来很强壮，突然受了寒，比如吹空调，或者下雨以后出去淋雨，用了祛寒的方法以后，效果会很好。