郴州市第一人民医院
骨科
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睡觉的姿势有很多种，大部分是仰卧位或者左侧卧位、右侧卧位、俯卧位。肋骨骨折发生以后，患者睡觉不能随心而欲，要注意恰当的方法，以减轻疼痛，避免肋骨骨折发生再次移位。比如左侧肋骨发生骨折，患者睡觉的时候不能压迫左侧，即避免采取左侧卧位，可以选择仰卧位或右侧卧位，即仰卧位或者健侧卧位。这是比较提倡的方法，可能减轻受伤肋骨的压力，减轻疼痛，也有利于骨折愈合。所以肋骨骨折发生以后，建议患者到正规医院骨科门诊或者胸外科门诊就医，医生会给予相应建议，关于减轻疼痛或者促进骨折愈合的睡眠方式，进行指导。
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肋骨骨折以后伴有气胸等并发症，疼痛时间长，且较为剧烈，严重影响睡眠质量。患者应该注意充分休息、... 邓智刚│常德市第一中医医院 2018/06/19播放(68639)
肋骨骨折以后伴有气胸等并发症，疼痛时间长，且较为剧烈，严重影响睡眠质量。患者应该注意充分休息、...
邓智刚│常德市第一中医医院
2018/06/19播放(68639)
肋骨骨折是胸部比较常见的骨折，胸壁的完整性受到破坏，所以肋骨带固定期间一定要注意休息，避免活动... 赵东│银川市第一人民医院 2019/05/23播放(80963)
肋骨骨折是胸部比较常见的骨折，胸壁的完整性受到破坏，所以肋骨带固定期间一定要注意休息，避免活动...
赵东│银川市第一人民医院
2019/05/23播放(80963)
"肋骨骨折睡觉的方式，要根据肋骨骨折的部位、肋骨骨折的根数、肋骨骨折的治疗方式来决定。如果是单个肋骨骨折，一般没有明显错位的情况下，可以正常的睡觉，比如平卧或者侧卧。如果肋骨骨折比较多，如双侧肋骨骨折，这个时候只能进行平卧。如果是一侧肋骨骨折，而且肋骨骨折比较多，可以进行外固定，固定之后要向健侧侧卧或者是平卧睡觉。如果是病理性肋骨骨折，并没有完全移位的情况下，这个时候也需要外固定，最好是能够平卧。"
邢林卿│郑州人民医院
2018/11/02收听(54358)
"肋骨骨折以后，在睡觉方面没有特殊的要求，一般以患者感觉到这个姿势合适、疼痛较轻为最佳位置。可以采取俯卧位、左侧卧位或者仰卧位、右侧卧位，都是可以的。但是骨折以后在睡觉的时候，尽量要用胸束进行对胸廓的运动进行一定的束缚限制，避免由于胸廓的大幅度运动造成骨折错位，引起不良的后遗症。在睡觉的时候也不要喝太多的水，避免频繁起夜。另外，在肋骨骨折半个月之内有疼痛，可以口服止疼药来帮助睡眠。还有肋骨骨折以后，要尽量避免感冒，避免吃辛辣的东西引起呛咳，也不能大声说话或者深呼吸，造成胸廓的过度的运动，以后会引起骨折愈合方面的麻烦。"
陈虎│长庆油田燕鸽湖医院
2018/06/04收听(65208)
"右侧肋骨骨折睡觉的姿势可以选择平卧或者半卧，左侧卧也可以，尽量的避免俯卧和右侧卧位。右侧肋骨骨折以后及时的完善肺部CT以及肋骨三维重建，准确判断骨折的移位情况以及具体肋骨骨折的数目、是否合并严重的血气胸问题。对于单纯的肋骨骨折，一般选择保守治疗，可以胸带束胸固定缓解疼痛，疼痛明显可以口服止痛药，比如洛芬待因缓释片。肋骨骨折一般愈合需要三个月以上，注意休息静养，避免过早的去提重物、负重等，不然不容易骨折的愈合。生活中尽量不要吸烟、喝酒，这些不利于骨折愈合。"
陈安富│内江市第一人民医院
2019/02/23收听(11323)
"病人出现肋骨骨折后多长时间能够恢复侧睡，主要是看骨折恢复的情况，根据骨折部位骨折程度是否有粉碎性骨折，骨折后的治疗方式进行判断。按照骨折恢复的时间，骨折断端比较稳定的需要四周左右，肋骨骨折后需要一个月左右才可以恢复侧睡，在四周之内如果病人平躺的时间比较长，出现身体疲累，可以短时间间断恢复侧卧的休息，注意隔一段时间更换体位，避免长时间平卧会引起身体疲累。长时间平躺可造成背部骨突出的部位受压，引起皮肤坏死、褥疮，肋骨骨折后一个月以内可以间断性的短时间侧卧休息，在一个月后可以逐渐恢复至侧卧位睡眠，应注意骨折部位的受力情况，防止再次骨折或者骨折段移位。若有红、肿、热、痛的情况，可以辅助使用消炎止痛的药物，保持心情良好，以促进骨折恢复。"
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/17收听(97241)
" 肋骨骨折如果想要侧着来睡觉，通常分为健侧卧位与患侧卧位，如果是健侧卧位，通常等骨折完全长稳定，有原始的骨痂生长，复查照片可以看到有骨折线模糊的情况，就可以做健侧的卧位，因为这种情况骨折的压力不会是很大，通常压力都是来源于上肢的压力，所以在骨折之后的4周左右，就可以看到骨折线模糊，就可以做健侧卧位。 但是如果要患侧卧位，通常必须要整个身体的压力压到骨折端的地方，不会引起移位才可以，通常需要骨头达到骨性愈合，才可以做患侧卧位，需要8-12周左右的时间，复查照片看到有很明显的骨痂生长，才能够做患侧卧位。"
罗兆雄│广东省中西医结合医院
2019/12/17收听(52520)
"右侧患有肋骨骨折的患者，可以采取如下的方式来进行睡眠。1、在体位上首先要采取仰卧位，此时无论是采取左侧卧，还是右侧卧，都是不合适的，因为在侧卧的时候胸廓会发生一定的形变，骨折部位就会受到牵拉、压迫等刺激，所以无论向哪一侧侧卧都是不合适的。2、建议要摇高床头，这一点在医院里面比较好操作，建议常规摇高床头15度左右。如果是在家里，可以在患者的上半身下垫一床比较薄的被子。通过抬高上半身的方式，有利于痰液的引流或者胸腔内液体引流，从而防止产生呼吸困难的情况。3、在睡眠的时候仍然要佩戴肋骨固定带，患者千万不要以为睡眠仰卧的时候不需要固定，在这个时候，仍然需要使用肋骨固定带稳定胸廓，可以起到稳定骨折端，并且减轻疼痛的作用。4、在睡眠之前可以口服消炎止痛的药物，以改善睡眠质量。"
方大正│济南市中西医结合医院
2019/02/23收听(70791)
"多肋骨骨折的临床表现如下：1、疼痛，包括静息性疼痛，即患者在安静状态下会有持续性隐痛。呼吸痛就是伴随着呼吸痛，很有规律的痛。活动性疼痛，即当活动时的疼痛，通常安静时疼痛会有所减轻。2、畸形，骨折常移位，局部明显隆起，与正常人不同。3、呼吸运动异常，由于多根肋骨骨折，胸廓呼吸运动也出现明显异常，骨折部位不会随着其他正常部位的呼吸运动而运动。当吸气时正常胸廓向外扩张、肺内负压，但多发肋骨骨折处反而被负压吸引而出现塌陷，造成反常呼吸运动，严重影响呼吸功能。4、气胸、血气胸，患者有胸痛、呼吸困难、气短、心悸等症状，可能严重危及生命。"
2020/02/07收听(62834)
肋骨骨折多由直接暴力或作用于胸前的挤压力量所造成，比如汽车的撞压、钝器打击伤、运动过程中被胸前... 赵东│银川市第一人民医院 2019/05/23播放(83249)
肋骨骨折多由直接暴力或作用于胸前的挤压力量所造成，比如汽车的撞压、钝器打击伤、运动过程中被胸前...
2019/05/23播放(83249)
"在临床上，如果出现肋骨骨折后，一定不能对局部进行按摩，以免加重损伤。出现肋骨骨折后，应该及时到医院就诊，经过骨科医生的检查，拍摄相关的X光片或者CT片，明确骨折的程度及移位情况，同时也要观察胸腔出血情况。如果病人自觉呼吸困难，而且胸腔积血较多，骨折移位较重，就要考虑手术治疗，给予切开复位、胸腔引流术。如果骨折程度不重，移位不大，胸腔出血也不多，可以考虑保守治疗，给予肋骨固定带进行局部固定，同时嘱咐病人卧床休息，局部可以外敷活血药物，给予理疗仪烤电等对症治疗。"
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2018/11/14收听(91959)
肋骨共12对，平分在胸部两侧，前与胸骨，后与胸椎相连，构成一个完整的脚廓。肋骨骨折后患者首先应... 邱建雄│鄂钢医院 2018/06/12播放(89739)
肋骨共12对，平分在胸部两侧，前与胸骨，后与胸椎相连，构成一个完整的脚廓。肋骨骨折后患者首先应...
邱建雄│鄂钢医院
2018/06/12播放(89739)
"肋骨骨折需要注意什么？肋骨骨折，肋骨位于双侧胸腔，有24根肋骨，一边12根，由胸椎发出，向后汇集于胸骨及肋弓处。肋骨发生骨折多见于胸部的外伤，直接外伤，或者间接挤压伤，引起的肋骨骨折。肋骨骨折，骨折后如明显移位，则需要胸内部固定带固定，嘱患者深呼吸锻炼排痰。止疼药物治疗一般需要察3-4天，有无血气胸出现。如开放性的肋骨骨折，则需要迅速闭合创口，清创，恢复肋骨如肋骨向内明显扎破肺部或其他脏器则需要急诊手术治疗，术后需要胸腔闭式引流，排除气体及血气胸的情况。上内容仅供参考，具体用药、治疗请以医生面诊指导为准。"
刘四伟│辽阳县中心医院
2018/04/27收听(10365)
"肋骨骨折是非常常见的胸廓部位骨折，是因为暴力集中在胸廓某一部位导致。肋骨骨折容易引发疼痛，尤其是在胸廓大范围活动时，比如深呼吸、咳嗽、睡觉翻身。单肋骨骨折平时需要注意：1、保暖，避免着凉引起上呼吸道感染，引起咳嗽导致疼痛。2、注意避免胸廓和上肢的活动，以避免在上述动作的时候，胸廓大范围活动，引起骨折加重，出现再次移位引起疼痛。3、戒烟，一方面抽烟影响骨折愈合，另一方面，抽烟增加发生咳嗽的发生。4、尽量避免侧卧，尤其是患侧卧位时会挤压骨折部位，增加骨折再错位的风险。5、多吃高钙食物促进骨折愈合，比如牛奶、豆制品、肉类等。"
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2020/01/20收听(53623)
肋骨骨折会出现以下反应：第一、就是伤处的疼痛，疼痛在咳嗽、打喷嚏时会加重，都会有锐痛或刺痛，疼痛的反应比较剧烈，手按疼痛部位或者用胸带固定以后会略有好转；第二、肋骨骨折如果严重会出现连枷胸或反常呼吸；第三、肋骨骨折如果刺伤了肺，会造成积血积液，严重还可以影响呼吸；第四、是积血积液，容易引起感染，同时即使没有积血积液或刺伤肺部的骨折，如果平时有抽烟或慢性肺部疾病，在肋骨骨折以后，因为疼痛的原因不敢咳嗽、咳痰，也容易造成感染，这时建议用胸带固定或手按压骨折部位，进行轻微的咳嗽将痰液排除，同时检查肺部CT，对症治疗，避免感染。
李云恺│济南市第四人民医院
2020/05/19收听(17077)
"胸廓由胸骨、肋骨、胸椎相互连接共同构成。肋骨共12段，平分在胸部两侧，前与胸骨，后与胸椎相连，构成一个完整的胸廓。胸部损伤无论闭合损伤或开放性损伤，肋骨骨折最为常见，约占胸廓骨折的90%。"
王剑│北京中医药大学第三附属医院
2017/07/10收听(84116)
"肋骨骨折注意事项：1、用胸带固定胸壁可减轻疼痛；坚持深呼吸运动；有效的、正确地咳嗽；有痰要尽量咳出。2、避免较重的体力劳动，但应及早活动。3、加强营养，多吃高蛋白及含钙量多的食物；避免出入公共场所和受凉感冒；保证休息。4、如出现胸闷、气促、呼吸困难，需到医院复诊，及时就医。"
陈黎明│北京中医药大学第三附属医院
2017/07/25收听(21932)
"肋骨骨折是因为胸部遭受了比较大的暴力，比如车祸或者高处直接坠落，骨折的同时还会伴有胸部脏器的损伤，有的会出现气胸、血气胸、肺部积液，或者是遭受了间接的暴力，比如局部挤压损伤造成。挤压的局部会有血肿，软组织有淤青的现象。还有一种情况就是病理性的骨折，患者有骨质疏松的现象或肋骨部位肿瘤侵犯，造成轻微外力就可以引起肋骨骨折，这属于病理性的骨折。还有一种情况是锐气损伤，比如刀砍伤。轻微的骨折没有明显的脏器损伤，不用特殊的处理，养1个月吃伤科接骨片。对于骨折合并脏器损伤的，需要做手术骨折固定，胸腔闭式引流。"
2020/02/01收听(27727)
"肋骨骨折的治疗原则是休息、制动及抗感染，具体如下：1、固定：如果单根肋骨骨折或者移位不明显的肋骨骨折，可以选择宽绷带或胸带固定法，也可以使用肋骨固定带进行固定。固定时间为3-4周，待复查骨折愈合后方可正常生活。2、牵引：如果多根肋骨出现骨折，并出现浮动胸壁的患者，必要时还需要行肋骨牵引术。牵引时间持续2-3周，牵引重量2-3kg，经复查后骨折愈合方可正常生活。3、胸腔引流：如果合并气胸或血胸的患者，必要的时候还要进行胸膜腔穿刺和闭式胸腔引流。如果胸膜腔内积气，可以在1-2周内自行吸收，不需要特殊处理。4、呼吸机内固定：如果出现呼吸功能不全，必要的时候还要行呼吸机内固定，使用时间大约为2-4周，待胸壁相对稳定、血气结果分析正常后，才可以逐渐停止呼吸机的使用。肋骨骨折患者要尽量及早离床活动，主动深呼吸及排痰，减少呼吸系统疾病的发生。另外，要加强保暖和功能锻炼，降低骨折的发生率。"
苏毅│安徽中医药大学第二附属医院
2021/06/19收听(44515)
"肋骨骨折之后睡觉时出现后背部的肌肉疼痛，有可能是肋骨骨折周围的肌肉出现损伤，或者撕裂伤而导致的。另外，也有可能是肋骨骨折之后，由于睡觉的时候必须要迁就骨折的地方，而出现睡觉的资姿势有点不平衡，导致背部的肌肉长期用力导致劳损性疼痛。可以给予局部后背的地方垫薄毛巾或者薄枕头，减轻背部的用力可以缓解疼痛，也可以在睡觉之前给予局部热敷或者外敷消肿止痛、活血化瘀的药膏，可以缓解症状。等肋骨骨折达到临床愈合，骨折长稳定之后肌肉的疼痛通常都可以慢慢缓解，如果疼痛非常厉害，也可以给予口服非甾体类抗炎药来止痛对症处理。"
2019/12/25收听(99365)
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