各位朋友，大家好。我经常会跟我术后的患者朋友格外强调，我们关节镜术后的康复是比手术本身更为重要的。在我们科室进行手术的患者朋友，我们都会为大家量身定制一个个性化的康复计划，并在出院的时候由康复师教给大家，在术后的每一天，每一个时间点该做什么动作，怎么做，做多少，这个是尤为重要的，也是我们格外强调的。因为我们手术其实本身只是打好一个地基，术后的康复才是真正的添砖加瓦。如果我们只手术不做康复，其实我们是很难恢复正常的功能的，甚至有可能术后功能比术前还要差。那么我们很多患者朋友可能在出院的时候并没有得到一个及时的康复的指导，让大家回去自己练，那么大家可能并不知道该如何练，或者是没有一个正确的康复方案。很多患者朋友术后康复训练不及时，出现了关节的粘连、僵直。那么术后由于这种粘连、僵直造成的危害其实大多数情况下比我们手术之前的损伤更为严重。很多患者回来还需要再做手术进行松解。所以说我们是格外强调术后的康复，我们要尽早的在术后恢复我们的肌肉力量还有关节的活动角度，这样才能使我们手术时重建的解剖结构，比如说韧带、半月板，在术后恢复正常的功能。如果我们仅仅是重建了一个韧带没有进行康复，我们这个韧带其实相当于没有重建，因为我们是需要通过康复来恢复我们关节正常的功能，这样我们的韧带才能起到作用。所以说各位患者朋友一定要非常重视我们的术后康复，有一个正确的术后康复的指导，这样才能尽早的恢复我们关节的功能。