北京中医药大学深圳医院
心病科
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五味子对失眠是一种辅助用药，五味子针、刺五加针都有一定的治疗失眠作用。五味子配药常用，有收敛心气、养心神作用。食疗中可以稍微加一点五味子，但不建议五味子单用或大量服用，在辨证指导下配伍使用可减少药物副作用和不良作用。失眠患者最主要的是一种情绪的波动。建议睡前尽量不做剧烈运动，尽早上床休息，调合适的温度并遮光，让自己心情比较平稳，静者入神，不要喝浓茶和咖啡，喝完咖啡后有的人会一天或两天失眠。建议入睡前听舒缓的音乐，放松自己，达到生活调理的目的。
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"从传统的中医学来讲，五味子具有宁心安神、益气生津的作用，对肝肾阴虚引起的失眠有一定的帮助。但中药治疗失眠只是起到一个辅助的作用，对轻度的睡眠也许有帮助，对中度到重度失眠往往作用就不大了。中医也很少用单纯一个五味子来治疗失眠，往往还要和其他的中药配伍才能起到更好的作用。引起失眠的原因常常与情绪有很大的关系，比如说情绪不稳定、工作压力大、学习紧张等造成的精神不放松，白天要处理的事情太多了，到了晚上睡觉的时候脑子还没有完全放空，白天的事情还在脑子里盘旋，挥之不去，肯定会影响到睡眠状况。针对这种情况需要做一些自我的调节，也需要做一些调节神经方面的治疗，必要时候还需要吃一些抗焦虑、抗抑郁的药。养成良好的睡眠习惯也非常重要，睡觉前把白天所有的事情都放下，把脑子放空，精神放松，不要做任何与睡眠无关的事情，比如玩游戏、追剧、喝咖啡、浓茶等。养成良好的睡眠习惯对改善睡眠是很有好处的。"
曾湘豫│北京医院
2020/04/24收听(46804)
五味子具有收敛、固涩、益气、生津、补肾、宁心的作用，主要应用于气虚、津液不足，还有心悸、失眠。... 李玉峰│北京中医药大学东直门医院 2020/03/12播放(68400)
五味子具有收敛、固涩、益气、生津、补肾、宁心的作用，主要应用于气虚、津液不足，还有心悸、失眠。...
李玉峰│北京中医药大学东直门医院
2020/03/12播放(68400)
"五味子可以治疗失眠。五味子具有收敛固涩的作用，能够改善患者失眠多梦的症状，特别是应用于肾虚所致的虚烦、心悸、失眠、多梦等，效果更加明显。五味子能和其他中药一起搭配，比如酸枣仁等一起，可以很好的起到治疗失眠的作用，可以宁心安神、补益心肾。在临床中，五味子除了治疗失眠之外，还可以改善自汗、盗汗以及改善男性性功能，这些都有很好的效果。五味子能降低血压，治疗男性阳痿、遗精、滑精等问题。在临床应用中，最好在医生的指导下合理搭配，对症治疗，这样才能收到更好的效果。"
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/03/06收听(54515)
"首先来讲失眠。失眠分短期失眠、长期失眠、短期失眠。短期失眠相当一部分通过生活调理，包括诱发因素的去除可以治愈。长期失眠，如果是轻度失眠，通过一定的非药物办法，也可以治愈。对于长期的中重度失眠，通常需要药物治疗。五味子是一个中药，在中药对于一些轻度、短期的失眠，可能有一定的治疗作用。就像刚才所分析的，那么来说，轻度的短期失眠，其实非药物治疗也可以解决。对于中、重度失眠，疗效是有限的。"
朱凤磊│解放军总医院第七医学中心
2019/06/18收听(37042)
"失眠属于神经系统症状之一。失眠可以导致情绪和记忆力方面改变，如焦虑、抑郁、健忘等，甚至会引起躯体的症状，容易造成人体的不适。五味子具有敛肺、生津、收敛、固涩的作用。对失眠治疗效果并不是非常好。从中医的角度，《本草纲目》或者其他的《本草经》记载里，五味子本身可以敛汗，治疗盗汗、发热等症状，对失眠本身作用的记载并不多。真正对失眠有意义的中药是酸枣仁、夜交藤、合欢花，这些药物还比较不错，可以适用。"
仲威振│青岛盐业职工医院
2018/07/05收听(39676)
"五味子具有治疗失眠的作用。五味子的主要成分有木质素、挥发油、多糖等，其中以木质素为主要成分。五味子主要是常用作收敛药，具有收敛固涩、益气生精、补肾宁心的功效，具有抗氧化、提高免疫力、抗肿瘤作用。主要作用有镇静催眠、兴奋呼吸中枢、保护肝功能。对中枢神经的影响表现在可以增强神经系统的功能，其催眠作用可能与调节脑内的5-羟色胺水平有关，可以延长睡眠时间。同时对提高免疫系统、消化系统、呼吸系统都有促进作用，所以五味子和苦参联合应用也可以提高治疗失眠的效果。"
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2020/03/30收听(77137)
"五味子是一味中药，具备宁心安神的功效，可以用来治疗失眠。天王补心丹就用五味子配伍生地、麦冬、枣仁等，治疗心肾阴血亏损所导致的虚烦、心慌、失眠、多梦等症。有失眠的患者不主张盲目用药，需要在医生的指导下进行辨证选方治疗。不同类型的失眠，有可能需要选择不同的药物进行干预治疗，主要用药如下：1、归脾丸：适用于心脾两虚型的失眠。2、安神定志丸：适用于心胆气虚型的失眠。有失眠的患者需要结合临床症状、舌苔、脉象等进行辨证论治，患者平素也应该消除思想顾虑，清淡饮食，避免情绪激动，戒烟、酒、茶，每天参加锻炼。"
丛伶男│烟台市蓬莱中医医院
2021/07/19收听(44196)
"五味子适合于辨证为肾阴不足、阴虚火旺导致的失眠，对这一类型的失眠五味子有一定的效果，可以在平时的时候熬粥或者泡水来喝都有一定的改善作用，效果还是不错的。但如果是其他类型的失眠，服用五味子效果可能就不好，而且中医治疗失眠，讲究的是药物之间的配伍来应用，需要和其它的中药来进行搭配。单独的口服五味子虽然有一定的补肾作用，但是治疗时的效果不如一起组方效果好。五味子主要有宁心安神、补益心肾、滋肾阴的作用，所以对于失眠有一定的效果。在临床上五味子除了治疗失眠，还可以改善患者自汗、盗汗等问题，但在临床应用上，一定要通过中医医师舌苔、脉象辨证后，口服效果才会好。"
杨立平│大庆市中医医院
2019/11/27收听(57195)
五味子治疗失眠的疗效较好，因为五味子为木兰科植物，在中医上归肺、心、肾经，具有收敛固涩、益气生... 张宇│北京中医药大学东直门医院 2021/08/24播放(88696)
五味子治疗失眠的疗效较好，因为五味子为木兰科植物，在中医上归肺、心、肾经，具有收敛固涩、益气生...
张宇│北京中医药大学东直门医院
2021/08/24播放(88696)
五味子糖浆可以治疗失眠。五味子糖浆主要成分是五味子，辅料是蔗糖，五味子可以补益肾精、益精填髓，... 张宇│北京中医药大学东直门医院 2021/07/20播放(78551)
五味子糖浆可以治疗失眠。五味子糖浆主要成分是五味子，辅料是蔗糖，五味子可以补益肾精、益精填髓，...
2021/07/20播放(78551)
"五味子单方它是没有治疗失眠的这种效果的。中药治病讲究辨证论治，还有药物的配伍，五味子它可能会出现在跟其他药一起合用来治疗失眠，比如说酸枣仁、远志、茯神、首乌藤等等。具体怎么配伍，或者说需要跟哪些药配伍，中医会根据病人的具体的情况、辩证分析的结果、舌苔的脉象来综合考虑。单独的五味子是不能用于治疗失眠的。"
何永亮│赣州市中医院
2018/05/14收听(83871)
"五味子是一味中药，按照中医的辨证观点，认为五味子能够去油、敛肺、滋肾、生津、收汗、涩精，有宁心安神的功效，能够治疗心神不安、失眠、多梦、心烦等。但是不可以直接自己购买五味子来治疗失眠，因为五味子是中药，应该由中医师望、闻、问、切，根据病情辨证施治，开具处方，或者单味药、复方用药来治疗所谓的失眠。失眠的原因也很多，症状也很复杂，有阴虚火旺、心肾不交等，需辨证施治以后开具处方治疗，才是科学、合理、有针对性的，能收到好的临床效果。"
黄世昌│北京大学第一医院
2020/04/01收听(95791)
"五味子可以治疗失眠，因为五味子同时具有酸、甜、苦、辣、咸，五味俱全而得名，虽然性温，却不热不燥。五味子的药用特点是既能补气、补肺、补肾、养心、养肝、养阴，又能固精、止汗、止血、生津。临床上五味子可以用于以下方面：1、治久咳虚喘，五味子甘温而润，能上敛肺气、下滋肾阴，可以治疗久咳虚喘。2、治疗神经衰弱，五味子补益心肾，可以宁心安神，可以治疗阴血亏损、心神失养或心肾不焦导致的虚烦心悸、失眠多梦。3、治久泻不止，五味子味酸涩、性收敛，能涩肠止血，治脾肾虚寒、久泻不止。需要注意的是在日常生活中患者不可长期服用五味子，而且并不是所有体质的人都适合服用五味子，在服用之前最好观察自己是否属于禁忌人群。"
2020/05/19收听(58356)
"五味子是一位中药，它的作用从中医的角度来说，具有敛肺滋肾、生津、敛汗以及涩精的作用，治疗失眠的效果并不明显，也没有科学依据。如果出现失眠，需要根据失眠的特点来决定用药，不要盲目的用中药以及中成药来治疗。如果是单纯的失眠，偶然出现失眠的症状，不用进行任何的药物的治疗，一般经过调节心态、生活方式，避免喝茶、咖啡等一般情况下就可以自行恢复。如果是失眠症，可以口服调节神经助眠的药物，比如安定类的以及佳乐定、谷维素、维生素B1等这些药物进行治疗。"
孙广斌│阳谷县人民医院
2018/04/28收听(53164)
"五味子这种药物是可以治疗失眠的，但是也一定要注意失眠并不是任何一种药物就能完全改善的，睡眠是综合性的症状，如果不及时改善其他的相关因素，单纯靠药物的调配并不能够完全的改善，比如如果患者有慢性疼痛或者身体不适的情况，不论是任何治疗失眠的药物都无法完全缓解，只能采取积极对症处理的措施，才能够有效缓解相应不良的反应，甚至有的时候还需要进行外科手术治疗，减少疼痛的发生才有可能有效的改善睡眠。还有的时候患者情绪出现一定的异常波动，比如焦虑、抑郁、精神分裂、躁狂等病情变化，也无法完全通过五味子来治疗失眠，需要通过一定的其他治疗方式共同进行治疗，所以一定要根据具体情况进行具体对待。"
曲延民│哈尔滨市第一医院
2019/08/21收听(48869)
"五味子不是标准的治疗失眠药物，应该来说是一种中成类的保健类的药物。它可能对一些比较轻的失眠患者，不是慢性顽固失眠的患者，会有一些帮助，这种中成药的成分里面有一些安神的成分。但是，对于比较严重的顽固性失眠患者，可能效果不一定非常好。所以，对于比较轻的患者，可以做一些尝试，对于一些比较顽固的失眠患者，可能效果比较差，它可能仅仅能当做一种辅助的药物。"
姜帅│四川大学华西医院
2018/02/28收听(51285)
"五味子兼具有辛、甘、苦、酸、咸五味，其药用功效极其广泛，临床可以用于治疗五脏六腑多种病症，并且可以治疗失眠。现在医学研究证明五味子具有良好的中枢神经系统抑制作用、有安神帮助睡眠的作用、有抗溃疡调节胃肠道功能的作用。五味子对肝损害、肝功能异常都有改善作用。另外，五味子能够促进代谢、增强免疫、延缓衰老，对心脑血管都有保护作用。中医认为五味子具有滋补强壮、收敛涩肠、生津止渴、益气养阴、宁心安神、敛肺止咳等多种功效，所以中医临床很多方子都会用到五味子。失眠患者除了配合药物治疗外，还要学会自我调整与放松，养成良好的睡眠习惯。睡前可以听音乐，可适当冥想，或者热水泡脚至额头微微出汗，这都有利于入睡。"
2020/06/17收听(42954)
"五味子具有良好的中枢神经系统抑制作用和安神助眠的作用，可以治疗失眠。五味子兼具辛、甘、苦、酸、咸五味，所以被称为五味子。五味子具有安神助眠的作用，同时具有抗溃疡、调节胃肠道功能的作用。五味子对肝损害和肝功能异常有改善作用。另外，五味子能够促进代谢，增强免疫力，延缓衰老，对于心脑血管有保护作用。中医认为五味子具有滋补强壮、收敛、涩肠、生津止渴、益气养阴、宁心安神、敛肺止咳等多种功效。患者在服用五味子糖浆期间需要掌握注意事项，如感冒发热的病人不宜服用五味子糖浆，高血压、心脏病、肝病、肾病等慢性病患者应在医师指导下服用。另外，患者宜餐后服用，且1周后症状未见改善或加重者，应到医院就诊。"
2020/06/17收听(65371)
"五味子颗粒是一种中成药，是可以治疗失眠的。但是中医讲究的是辨证施治，五味子并不是对所有类型的失眠都有效。它主要针对的是肝肾亏损型，这类病人除了睡眠以外，还会有些心慌、心烦、做梦比较多、头昏、头晕、腰膝酸软，或者手心、脚心特别容易发热，出汗等病症，如果出现这种情况用五味子治疗可以对睡眠有一定的改善作用。但是睡眠不好是综合性原因引起的，所以除了用药物治疗以外，最主要的可能还会要进行一些心理上的调节，比如说保持心情的舒畅、避免焦虑、避免多虑，睡觉之前可以听些舒缓的音乐，避免看一些刺激性的东西，或者长期玩电脑、游戏等。另外，白天要注意多锻炼身体，适当的饮食等，这方面的综合治疗对睡眠都有一定的帮助。"
2020/04/09收听(22459)
五味子泡水喝可以治疗失眠，但作用不大。五味子以酸味为主，有一定的宁心除烦的作用，用它泡水代茶饮对轻度的失眠患者有一定的帮助。但是对重度失眠患者效果不好，五味子和其他药配在一起使用效果要比单用五味子好，比如和酸枣仁、远志、首乌藤等。具体怎么配或者需要和哪些药配，要根据每个人的情况而选择不同的药物配。对于改善睡眠除了药物以外，生活方式的调整也很重要，比如要放松心情、避免焦虑，养成良好的睡眠习惯。睡觉前放空思想，不要做任何与睡觉无关的事情，比如玩电脑游戏、追剧等，可以听一些舒缓的音乐放松心情，还可以喝一点温牛奶或者用热水浴足等，这些措施都有助于睡眠。
2020/04/10收听(89191)
北大医院 黄世昌
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