如果胳膊脱臼没有骨折或血管神经损伤，在医生正确、及时的治疗和早期恰当的功能锻炼的情况下，一般3-4周可以恢复；如果有骨折或者血管神经损伤、并发症，手术治疗后，愈合时间可能要往后延长1-2周，以手术开始的时间计算。胳膊肘脱臼，即肘关节脱位，可采用以下方法尽早恢复：

1、进行恰当的固定，让肘关节脱臼的关节囊、周围韧带有良好的修复时间；

2、及时恰当的功能锻炼，可以先做手指、手腕的活动，促进局部的血液循环，胳膊肘、肘关节也可以做轻度的、柔和的屈伸活动，包括肩关节的活动，都可以促进局部的血液循环，促进早期愈合。