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    每天早上4点半左右就醒了怎么回事
    2023-06-23 10:05:00播放-
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    每天早上4点半左右就醒了怎么回事
    01:50
    视频内容

    每天早上4点半左右睡醒的常见原因如下:

    1、生理现象:多见于中老年人,随着年龄增长,激素水平逐渐下降,使得长时间的睡眠无法维持,进而表现为后半夜睡眠间断,经过看书、看报即可再次入睡。同时,此类人群随着年龄的增长,晚上觉醒次数会增多,但如果第二天精力旺盛、思维敏捷、处事得当,通常属于生理现象,并不是疾病;

    2、前列腺增生:部分老年男性由于前列腺增生,容易出现起夜的现象,使得后半夜频繁苏醒;

    3、抑郁症:抑郁症的患者也会出现上述症状,同时还伴有情绪低落、乐趣缺失、兴趣缺乏等表现。

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