产后子宫脱垂怎么办

2018-11-23 16:00播放 :

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对于产后子宫脱垂,可能得找专门的盆底医生进行一个评估,根据病人的严重程度。因为产后人体自身有一个恢复期,如果是在42天之内,可能只能教病人自己做凯格尔操,自我进行恢复。42天以后如果恶露干净了以后,可能就要到医院里,进行盆底肌的康复,一个是专业仪器的,还有就是手法的,帮助病人恢复。如果做治疗以后,效果还是不好,有些严重的病人可能就要考虑进行手术治疗,所以这个也不是一概而论的,要根据不同的严重程度,进行康复治疗的效果,看怎么样来决定后续的一些治疗。所以产后的子宫脱垂,根据病人不同的严重程度,不同的时期,不同的治疗效果,最终决定给予一个相应的治疗,但是整体上还是会有多半的病人能够得到一个比较满意的治疗。

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"产后发生子宫脱垂,需要及时就诊,应该在产后满月或者42天,复查的时候让医生给做检查。如果确定是有子宫脱垂或者有盆底肌的问题,就要进行积极的治疗。因为妊娠和分娩对盆底肌都是比较严重的损伤,如果恢复得不好,容易发生子宫脱垂。发生了子宫脱垂要积极的治疗,最简单的办法就是做凯格尔运动。凯格尔运动的时候,一定要找到收缩的盆底肌。怎么找到盆底肌?就是在坐在坐便器上排尿的时候,在排尿的过程中把尿流夹住,让尿停住。这个时候收缩的那块肌肉就是盆底肌,我们就是要收缩这个肌肉,平时就是要多做这个肌肉的收缩。一般是收缩夹住大概5秒钟左右,然后放松15-20秒,然后收缩夹住5秒钟,然后再放松,每天可以做50-100次。另外,也可以去医院做盆底的治疗,现在盆底的治疗可以通过电反馈,也可以做盆底磁的治疗。也有其他的方法,比如针灸等,这些都要经过医生评判之后,然后下达处方,看自身适合哪种治疗。另外,有子宫脱垂,还要注意一些生活中的细节,比如感冒、咳嗽要抓紧治疗,因为反复的咳嗽是使盆底肌损伤加重的诱因。还要避免便秘,如果长期便秘,也会容易使子宫脱垂加重,或者原来没有脱垂导致发生子宫脱垂。还要注意避免长时间的行走、长时间的站立,还有避免提重物,长时间的提重物都会对盆底肌有损伤。"

语音时长02:48''

毛东伟广州中医药大学深圳医院

2020/12/23收听(32116)

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