便秘按摩有用吗_有来医生

楚国山
副主任医师

三亚市中医院

肛肠科

便秘按摩有用吗

2018-11-26 17:30播放 :

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视频内容

便秘按摩是有用的，便秘的治疗方法有很多，其中便秘按摩是一种方法，可以顺时针按照结肠的部位反复按摩，有的按摩到一定程度后，就能缓解便秘，按摩能触动肠的蠕动，促进粪便的排泄，使粪便排泄加快。便秘按摩每天最好在清晨进行，清晨的时候躺在床上，按照顺时针反复按摩，按摩到将近100-200次，才能有效果，病人可以自行按摩，也可以通过家人或者是辅助按摩，不需要专业的按摩师。按摩用力要适当，大约能把腹壁压下去为主，肥胖和瘦人不一样，瘦人力量要小一些，胖人的力量适当的大一些。按摩不要按疼，也不能按的太轻，太轻没有作用，太重容易引起皮肤的损伤，按摩的时候可以将润滑液涂在皮肤上，效果会更好些。

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便秘穴位按摩有用吗

临床上穴位按摩也是便秘治疗的辅助手段，所以便秘穴位按摩有效。通常会取关元、气海、大横、天枢、上...

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2020/01/17播放(87036)

便秘穴位按摩有用吗

"便秘的穴位按摩，分为不同的人，不同的体质，不同的根器。有的病人在穴位按摩以后，可以达到一定的便秘缓解效果。但是有些人不管做怎样的按摩，甚至针灸、推拿、理疗、艾灸、拔罐等各种方式都使用，还是没有特别的效果，需要看病人的身体状况和体质状况，不是所有的人都有用，但是部分人会有用。中医在便秘的解释中，肺与大肠相表里，大肠经受阻与便秘有很大的关系，保持大肠经肺经的通畅，可以改善便秘。手三里、合谷穴或鱼际穴等穴位的按压、揉动，可以起到缓解便秘的效果。但不是所有人都会立竿见影，需要结合体质情况综合分析。"

语音时长01:26''

张强│山东省立第三医院

2019/08/29收听(99112)

便秘按摩哪里

便秘通常是由饮食不节、情志失调、外邪犯胃、禀赋不足等原因引起，主要的病机是胃肠积热、气机郁滞、...

李淑芳│银川市中医医院

2019/07/23播放(54717)

便秘按摩哪里

便秘可以通过按摩腰背部的穴位，缓解便秘的症状。常用的按摩穴位包括以下几个：1、肾俞穴，双手叉腰，拇指向前按模两侧边的肋骨，中指按摩在肾腧穴的位置，每次要揉按50次左右，可以有效的缓解便秘。2、按摩足三里穴，将拇指按压在足三里穴的位置上，其余的手指紧紧的贴在小腿的后侧，用力按摩大约50次左右。3、关元穴，用拇指指腹放在关元穴上，然后稍微用力的按摩，按摩次数是50次左右。4、天枢穴，中指指腹按摩两侧的天枢穴的位置，其余的手指放在皮肤上，稍微用力的按摩。5、大肠俞，可以用大拇指放在大肠俞穴上，用指腹轻轻按摩，可以很好的缓解便秘的症状。

语音时长01:23''

马春花│聊城市第二人民医院

2018/09/26收听(81382)

便秘按摩哪

"便秘，可以按摩以下几个部位。天枢穴，这个穴位具有调理肠胃，行气活血的功效，尤其适合气滞所导致的便秘。可以按摩足三里，能够调理脾胃，解痉止痛，适宜气血亏虚所导致的便秘。还可以按摩带脉，也就是身体两侧腰边的赘肉，敲击带脉，能够提高人体排毒的能力，改善便秘。还可以按摩大肠俞，能够通调大肠气机。如果是燥热伤津所致的便秘，可以按摩这个穴位。平时也要注意清淡饮食，多吃香蕉、蜂蜜具有润肠通便作用的食物。"

语音时长01:22''

田亚坤│首都医科大学附属北京佑安医院

2018/07/04收听(27839)

便秘按摩的方法

"通过按摩的方法缓解便秘，是目前比较常用的一种方法。患者采取仰卧位，屈膝，放松腹肌，将手掌放在肚脐的正上方，用除了拇指以外的其他四指的指腹，从右向左沿着结肠的路线按摩。当按摩在左下腹部的时候，应该加强手指的压力，向骶部强压，手指头稍弯向上提，如果施加的压力不够，没有办法对肠道产生刺激，可以在适当的范围内用力，使不感觉到疼痛为度。也可以用双手重叠，以摇桨的方式实行，按压的时候呼气，放松的时候吸气，这种按摩方法每日可以做10分钟左右，每次按摩之前除了双手搓热以外，还可以使用热毛巾热敷腹部，治疗效果会更好。"

语音时长01:15''

马春花│聊城市第二人民医院

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便秘按摩穴位

便秘按摩通常选择腹部穴位，腹部有很多穴位对便秘有治疗作用，如上脘、中脘、神阙、关元、气海等。在...

赵晖│华润武钢总医院

2020/03/31播放(96762)

儿童便秘怎么按摩

"小儿便秘是可以用推拿的方法进行治疗的，但是在便秘的时候，要分清是实证便秘还是虚证便秘。因为实证便秘和虚证便秘，所采取的手法是不一样的。实证便秘一般都是食积便秘来的，主要症状就是大便干、脘腹胀满、不想吃东西，可能嘴巴是有味道的，手足心热，舌苔很黄、厚腻，或者排便困难、口干、口渴、小便不多。这种情况下，推拿方法主要采用清大肠、推六腑、推下七节骨，食积可以加上清胃经、揉板门。虚证便秘主要症状就是有大便的感觉，但是大便也不干燥，就是很难排出来，排出来以后会觉得特别的累，然后舌苔看着也是淡淡的，或者会有唇甲色淡的情况。这个时候推拿，是要推下七节骨、补脾经、补肾经、推上三关、点揉足三里。如果气虚重，可以再加揉中脘、脾俞、肾俞，也可以按摩腹部。"

语音时长01:32''

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便秘可以通过按摩来治疗。按摩是一种有效的手段，这种手段主要是针对肠蠕动减慢的病人，通过腹部的按...

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幼儿便秘怎么按摩

"如果幼儿有便秘是可以采用按摩的方法来进行缓解的，按摩的方法是比较受儿童欢迎，让儿童容易接受的一种治疗手段。具体来说，治疗儿童便秘的按摩手法可以遵循下面的一些手法，首先，是顺时针按揉幼儿的腹部。家长或者医生可以用自己的右手掌平着放在儿童的腹部，顺时针的进行按揉，从而能够促进儿童大便的尽快排出。因为在顺时针按揉腹部的时候，会刺激腹部的神阙穴、天枢穴、中脘穴等穴位，从而能够有效的促进肠道的蠕动。其次，要给儿童及时的揉龟尾。龟尾位于儿童骶骨的尖端，家长可以用大拇指轻轻地顺时针进行按揉，也能起到良好的通便作用。"

语音时长01:22''

司振阳│南京市中医院

2019/12/06收听(21162)

便秘按摩穴位

缓解便秘按摩的穴位，大多主要是腰肾部位的穴位，具体的有以下几个：1、支沟穴。按摩的方法是用食指轻轻地往下按摩，也可以通过转圈的方式进行按摩，可以很好的治疗便秘。2、肾俞穴。拇指向前按，按摩两侧边的肋骨，中指按摩在肾俞穴的位置，这样可以有效的缓解便秘的症状。3、按摩足三里穴。可以坐在床上，用拇指按在足三里的位置上，然后其余的手指贴在小腿的后侧，力量不能太轻，右拇指适当的按摩大约50次左右，可以有效的治疗便秘。4、关元穴。手的拇指放在关元穴上，然后用力的按摩大约50次。按摩这些穴位，都可以有效的缓解便秘。

语音时长01:17''

马春花│聊城市第二人民医院

2018/09/26收听(31396)

便秘按摩哪里马上见效

"便秘采用顺指针摩腹、下推七节骨都可马上见效。便秘的治疗首先应当区分便秘的原因是胃肠有热、肠燥便秘、气虚便秘还是阳虚便秘，辨别清楚便秘的原因再行选择按摩方法，可以事半功倍。对于胃肠有热所致的便秘，应当给予清热通便治疗，按摩手法可选择清胃经、退六腑、下推七节骨治疗。对于肠燥便秘，应给予润肠通便，应当给予清大肠、平肝经、顺运内八卦等手法。对于气虚便秘，应当给予清肺经、补脾经、捏积等手法。对于阳虚便秘，多需温补肾阳，应当给予揉肾顶、按揉肾腧等治疗。按摩也需要辩证治疗，对症的手法作用下去效果最快。"

语音时长01:45''

黎艳│南宁市第二人民医院

2019/03/16收听(94021)

便秘按摩什么穴位

便秘的穴位按摩包括：一、支沟穴，它主要位于腕背横纹上大约3寸，主要是可适用于便秘、肠鸣、耳鸣、耳聋，甚至可以治疗结核等症。二、上巨虚，上巨虚位于在小腿的前外侧，当犊鼻下6寸，可以调节肠胃功能并且可以通经活络，主要适用于腹泻、痢疾、肠蠕动增强、便秘以及腹痛等症。3、大肠俞，大肠俞位于第四腰椎棘突以下旁开1.5寸，它具有调节肠胃的功能，主要是用于治疗腰脊痛、肠鸣、腹胀、反酸、腹痛以及便秘。4、天枢穴，主要位于脐下2寸，脐正中部位，它可以促进消化道功能功能，理气行滞，并可治疗腹痛、腹胀、肠蠕动增强、肠鸣、便秘等症。

语音时长02:01''

刘序友│广州市红十字会医院

2019/04/12收听(29665)

按摩对乳腺增生有用吗

"乳腺增生是女性常见病和多发病，按摩对乳腺增生的患者并不能从根本上改变乳腺增生的症状。但是，可以起到缓解乳腺经期出现的疼痛、胀痛感。因为按摩乳腺可以使乳腺皮肤表面的血管扩张，乳腺管扩张的同时可能对体内雌孕激素平衡起到一定作用，所以，按摩对于乳腺增生的患者确实可以起到缓解症状的作用，但不能对体内的雌孕激素不平衡问题产生根本效果，得了乳腺增生，一定要从根本上对乳腺增生进行治疗，包括服用药物，如乳块消、乳癖消等药物。必要时形成的增生结节，可以通过乳腺彩超及钼靶对其定位和穿刺活检，这样乳腺增生的患者才能得到更好的治疗措施。"

语音时长01:24''

李常月│七台河市人民医院

2018/12/21收听(30896)

腰椎间盘突出按摩有用吗

"首先可以明确一点，腰椎间盘突出症采用按摩的手法进行治疗，当然是有用的，但是要分情况而言，因为腰椎间盘突出症临床中可以分为腰椎间盘膨出、腰椎间盘突出和腰椎间盘脱出。如果是腰椎间盘膨出，也就是椎间盘突出的程度比较轻，对神经没有造成明显的压迫，临床表现主要为下腰部疼痛，不合并下肢的放射痛或者麻木感，那么此时进行按摩手法治疗，可以取得良好的治疗效果。如果腰椎间盘突出比较巨大，或者腰椎间盘髓核已经脱出，对神经已经造成明显压迫，那么此时按摩不但不能起到治疗作用，很有可能加重病情，使脱出或者突出的椎间盘进一步加重。"

语音时长01:18''

秦丰伟│广州市中西医结合医院

2019/06/12收听(61166)

乳腺增生按摩有用吗

"乳腺增生，通过按摩是没有很大的作用的。乳腺增生主要是因为女性的内分泌激素发生紊乱，从而导致乳腺的腺体增生。有乳腺增生的患者，可以到当地医院的乳腺外科进行检查。医生会开一些口服的中成药物进行治疗。平时可以用温热的毛巾热敷一下。平时患者的心情一定要保持愉快，不要经常的生气、郁闷，心情不好会加重乳腺增生。"

语音时长01:11''

曾宪付│随州市中医医院

2018/06/08收听(68663)

乳房下垂按摩有用吗

"乳房下垂按摩有用。乳房下垂指的是乳房在合理的情形之下，尤其是年轻的女性乳头的水平位置应该在乳房下皱襞之上，若掉在其下，即是所谓的乳房下垂，下垂得越严峻，就掉得越低。一般经常按摩会对乳房下垂有一定的治疗作用，每天晚上临睡前或者起床前，女性可以躺在床上自行按摩，将一只手的食指、中指、无名指并拢放在对侧的乳房上，以乳头为中心，顺时针由乳房外侧缘向内侧划圈，两侧乳房各做10-15次，可以促进局部的血液循环，增加乳房的营养供给，并有利于雌激素的分泌。另外，如果方便，还可以使用精油进行按摩，同样可以起到一样的作用。"

语音时长01:13''

焦占江│聊城市第二人民医院

2018/10/22收听(43575)

乳腺增生按摩有用吗

乳腺增生是一种生理现象。女性的乳房和子宫，都受到卵巢功能的周期性影响，如在月经完了后往往是新一...

张培礼│包头市肿瘤医院

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眼睛近视按摩有用吗

"近视时推拿、按摩是有一定效果的，近视分真性近视和假性近视两种，如果是假性近视，实际上就是眼肌的疲劳，中医针灸或者推拿对于肌肉疲劳导致的近视，疗效是很好的，可以促进局部的血液循环，改善肌疲劳的现象。但是已经形成的真性近视，视物落脚点已经到了视网膜前端，晶状体已经发生变形，这种情况下只有缓解作用，不能够根治，推拿是有缓解效果的。如果停用这种疗法之后，效果会逐渐的衰退。"

语音时长01:14''

杜琳│北京中医药大学东直门医院

2020/10/28收听(57738)

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