实际上口腔发现出血现象不仅发生在早上起来吐口水发现有血，也可能发生在刷牙时发现吐出来的白沫里面有血，还有吃苹果的时候也可能发现苹果上遗留有血丝，大部分和牙龈充血有关。

牙龈充血常常定义为牙龈炎炎症状态，因为炎症状态会导致局部红肿，牙龈红肿稍微经过刺激，比如吃苹果刺激、刷牙刺激或者早上起来漱口刺激后，微血管、毛细血管会破裂，会有出血，大家不用担心，不会造成大的危害。

但是牙龈出血，口腔里有血吐出来一定是信号，说明口腔卫生做的并不好，因为口腔卫生做的不好容易得牙龈炎，所以是信号。牙龈出血的现象可能更多的出现在青少年、青年乃至中年，提示牙龈容易有炎症，需要做进一步的牙齿清洁或者到牙科医生那里做检查。