膝关节炎膝盖发凉热敷有效果吗

2018-11-26 18:24播放 :

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热敷是治疗膝关节炎常用的一种治疗手段,热敷可以改善局部的血液循环,让流经膝关节血液的量增加,速度加快,因此就会改善膝关节炎症的症状。热敷可以短期缓解关节的炎症,因此感觉关节冷的时候热敷有效。热敷一般建议温度不要太高大概有50℃-60℃就可以,因为太高容易烫伤皮肤,有时在50℃-60℃亚高温的这种热敷,热材料接触皮肤时间久了之后,也会成一种低温的烧伤,也会出现皮肤的破损,因此要根据每个人自己皮肤的情况决定热敷的时间,一般建议热敷的时候,不要让热源直接接触皮肤,一般在中间要垫条毛巾,或者隔着衣服来热敷,这样会比较安全点。热敷的次数建议一天3-5次都是没问题的。

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膝盖发凉怎么治疗

"有些人总觉得自己的膝盖发凉、怕冷,主要是由于以下几个原因:1、常见的疾病就是髌骨关节炎,由于髌骨与股骨之间的摩擦增加,髌骨下的软骨变薄,出现髌骨软化的症状。从而出现髌骨与股骨之间有慢性炎症,给人的感觉是膝前发凉、怕冷,甚至会出现膝前疼痛。对于这种疾病的治疗方法主要是进行消炎镇痛治疗,还有通过股四头肌的锻炼。病人要注意保暖,适当的减少活动量,或者减少膝关节的摩擦,也可以应用氨糖类药物,必要时可以关节腔内注射玻璃酸钠。2、骨质疏松患者,常见于中老年人。由于骨量丢失,关节周围的骨质会出现质量下降,临床表现是怕冷,自我感觉发凉需要佩戴护膝保暖,或者加强理疗。需要积极进行抗骨质疏松治疗,加强钙剂的补充,还有双膦酸盐类药物的治疗。抗骨质疏松治疗一般在女性绝经以后,或者男性在55岁以后,尽早去进行治疗。可以查骨密度,如果明确有骨量减少或者有骨质疏松的表现时,尽早进行抗骨质疏松治疗。3、人体营养缺乏也会造成膝前发凉,有些人比较挑食,不喜欢吃蔬菜会造成维生素的缺乏。如果病人感觉膝前发凉,可以多吃洋葱、木耳、海带等食物,有发热的作用,冬季也可以吃羊肉等食物,也可以起到暖膝盖的效果。"

语音时长03:02''

何红英解放军总医院第七医学中心

2020/05/04收听(59373)

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