神经衰弱导致睡眠障碍，要针对性的去解决，因为神经衰弱属于神经症范畴。要从个性因素、神经类型以及症状有针对性的解决：

1、调整作息行为习惯；

2、消除思想负担和顾虑：缓解压力；

3、采取非药物方法：包括心理治疗、物理治疗、中医药，包括针灸、推拿等方法；

4、在上述治疗基础上如果还是有困难，可以采取短程药物治疗，一些新型的药物也不至于会导致依赖性，可以帮助缓解睡眠问题，提高对睡眠的信心，然后也有助于神经衰弱整体疾病恢复。