项背肌筋膜炎主要因劳损引发，如患者长期伏案、经常吹空调、打球出汗或淋雨后没有及时更换衣服，中医重点从祛风、散寒、除湿等几个方面进行治疗，可以口服祛风湿的药物，也可以局部贴敷祛风湿的膏药。推荐使用的中成药主要有活血止痛胶囊、颈复康胶囊、仙灵骨葆胶囊或盘龙七胶囊等，患者还可以到医院做拔罐、刮痧或针灸等治疗。