北京中医药大学深圳医院
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痛经分为实证和虚证两类，实证主要表现为肝郁气滞或湿热痹阻，虚证主要表现为气血不足或肝肾不足。量少的痛经表现为虚证的情况较多，对于气血不足者要健脾益气、补益气血，平时可以用当归、淮山、党参煲汤，或做淮山莲子羹作为食补的方法；肝肾不足者可以吃六味地黄丸或食疗加枸杞、黄芪、当归等，如用当归煲鸡、枸杞炖猪肉或炖排骨。
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"女性如果发生痛经，并且伴有月经量少，主要是因为身体方面气血不足。一般情况下痛经、月经量少，在饮食上应该尽可能的多吃益气补血的食物，比如瘦肉、红枣，日常可以进行红枣炖汤，或者是黄芪炖汤。日常也需要进行一些有效的运动，使身体各个方面的气血运行的比较顺畅，加强身体方面的各种体质的情况以后，可以对痛经的现象有所改善，月经量少的情况也可以有所调整。"
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2018/06/30收听(85780)
"女性在月经期出现痛经、量少的原因是：第一、若是偶尔出现，应该在经期适当休息，做好保暖护理，可以口服益母草颗粒、逍遥丸，使盆腔血液循环通畅后，月经血排出多、痛经就会得到缓解。第二、若是经常在经期出现月经量少、痛经，需要去医院做妇科B超和性激素检查，是由于子宫内膜薄引起的，需要给予戊酸雌二醇，使子宫内膜生长变厚后，月经血量增多、痛经也会得到缓解。第三、是由于女性子宫内膜异位症、妇科炎症引起的痛经、月经量较少，需要给予芬必得、头孢拉定进行消炎处理，并且采用盆腔理疗，在妇科炎症消退后月经就会得到改善。"
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2020/02/11收听(28216)
"经量少，可以通过以下几种方式进行调理：1、养成良好的生活习惯：月经期注意保暖和饮食，避免受寒，避免节食减重，要通过运动和减少油脂的摄取来减重，避免熬夜，早睡早起，保持心情舒畅。2、调节饮食：患者多吃一些含铁量丰富和滋补效果较好的食物，如牛奶、鸡蛋、豆浆、羊肉、黑豆、黑芝麻等。3、药物治疗：对一些卵巢功能减退以及卵巢早衰的病人，必要时需要借助西药雌孕激素周期序贯治疗，重建月经周期，增加月经量。4、手术治疗：对有宫腔粘连的女性，必要的时候需要做宫腔镜下粘连分离手术。"
申沛│解放军第一五二中心医院
2021/06/16收听(87093)
"通常正常的月经量应该是在20-80mL，如果明显的超过了这个量，月经量少于20mL，特别是小于10mL就诊断是月经量少。月经量少在调理之前首先需要寻找原因，包括卵巢功能、体内的激素水平、心理精神因素等做综合的判断，同时还要看是不是子宫内膜损伤性的疾病。找到原因以后，如果是因为精神心理因素，如失眠、精神压力大、焦虑等，要针对病因给予不同调理。如果是围绝经期的女性出现了经量的减少，多半是由于雌性激素水平急剧下降导致，需要在排除乳腺疾病的情况下，给予必要的激素补充治疗，让患者的月经得以恢复。如果是育龄女性出现经量减少，要同时除外排卵不良，也可以使用促排卵的药物促进卵泡的发育，提高激素的水平，增加受孕的概率。一般的生活调理主要是从精神和饮食、生活规律三个方面做基础的调节，然后针对月经少的病因去做针对性的治疗。"
王少为│北京医院
2020/04/11收听(69492)
"出现月经量少的情况下应该找到病因，对症的进行相应的治疗。常见导致月经量减少的原因有以下几点：1、营养不良或者过度减肥体重明显下降的情况下，会导致月经量减少，应该注意停止减肥，并且适当增加营养，可帮助月经来潮量增加。2、如果有一定的疾病，比如子宫内膜过薄，也会影响到月经量少，所以可以适当的吃中药或中成药进行相应的调理，增加子宫内膜血运，帮助子宫内膜生长。3、如果女性在人流或者刮宫手术后出现了宫腔粘连，也会导致月经量减少，可以通过宫腔镜手术分解粘连。"
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2021/03/16收听(89705)
"经量30-50ml之内为正常，经量小于30ml为月经过少。若经量过少，要看引起的原因，才能决定如何治疗。若月经量逐渐减少，年龄在35岁以上，提示有卵巢早衰的可能，要到医院做内分泌的相关检查，通过性激素六项才能明确诊断。如果促卵泡生成素与促黄体生成素比值大于2，提示有卵巢早衰的迹象，可以用坤泰胶囊、辅酶Q10、DHEA类药物来对症调理。月经量少是因为卵巢分泌功能失常，出现的气血亏虚的情况，可以吃补血养血的药物，如益母草颗粒、乌鸡白凤丸、气血和胶囊来对症调理。若月经过少是由宫腔操作导致宫腔粘连引起，可以做粘连分解术，促内膜发育来对症调理。卵巢分泌功能失常，导致分泌雌孕激素水平低，也会出现月经量少的情况，可以用补佳乐、黄体酮来对症调理。"
张秀荣│安图县中医医院
2018/06/22收听(77367)
"如果月经量少，并且有痛经，建议在临床上排除子宫发育畸形的可能性。由于子宫发育畸形，在排出月经血的时候会出现子宫不协调收缩，导致下腹部疼痛。又由于子宫本身发育畸形，比如呈狭长样的子宫腔，子宫内膜比较薄，月经量就会减少，所以建议做B超检查，了解子宫的大小、子宫发育的情况，根据结果临床再给予治疗。另外，痛经又出现月经量少，也可能是多种疾病所引起的，比如痛经很可能是由于子宫内膜分泌大量的前列腺素，导致子宫收缩，造成下腹部疼痛；月经量少又是由于某些疾病所造成的，比如多囊卵巢综合征或者盆腔结核，都可能使月经量减少。所以建议做血沉的化验，必要的时候做结核菌素等检查，而且给予缓解痛经的药物治疗。"
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/02/22收听(83894)
正常女性的月经量为30-50ml，如果240mm的平常日用卫生巾，能够湿满一半面积估算，每个周... 高飞雁│惠州市中医医院 2018/12/08播放(86519)
正常女性的月经量为30-50ml，如果240mm的平常日用卫生巾，能够湿满一半面积估算，每个周...
高飞雁│惠州市中医医院
2018/12/08播放(86519)
调理月经量少的方法，要根据月经量少发生的时间选择。如果女性在月经刚开始，或者是在月经快要结束时... 熊晓燕│首都医科大学北京妇产医院 2021/04/28播放(89804)
调理月经量少的方法，要根据月经量少发生的时间选择。如果女性在月经刚开始，或者是在月经快要结束时...
熊晓燕│首都医科大学北京妇产医院
2021/04/28播放(89804)
"月经量少指月经的周期正常，经量明显少于平时正常经量的1\/2，或者行经时间不足2天，临床可以判断为月经量少。中医认为，主要是由于肾虚、血虚、血瘀或者痰湿等病理因素，会导致月经过少。月经量少的调理方法：第1点，可以通过服用中药，针对病因、病机可以采用补肾、养血、活血、化痰、祛湿的中药，组方进行调理；第2点，可以采用针灸治疗，针灸上主要选取血海、气海、关元、足三里等脾经、任脉上的穴位来进行调理，针刺对于月经量少的效果非常；第3点，推荐饮食调理，饮食上可以在月经前后服用，比如生姜、红糖、党参，黄芪、大枣、当归等中药，放在食物中或者煨汤，均具有补肾、补血、养血的作用。"
贾锐│鹤壁市人民医院
2018/11/09收听(93311)
月经有四要素，包括经量、经期、周期和月经规律性，四项中有一项不在正常范围里都认为是月经失调。月... 刘玮│浙江省立同德医院 2020/05/27播放(76215)
月经有四要素，包括经量、经期、周期和月经规律性，四项中有一项不在正常范围里都认为是月经失调。月...
刘玮│浙江省立同德医院
2020/05/27播放(76215)
"月经量少怎么调理，要看是什么原因导致的月经量少以及月经量少到什么程度。月经量正常一般20-50ml，如果月经量＜5ml，认为是月经量过少，每次的经期＜3天，称为经期过短。如果确实是月经量少或者经期过短，有可能是生理性的因素或者病理性的因素所导致的，比如青春期的女性，由于下丘脑-垂体-卵巢轴对于月经的调节功能不是很完善，可能会导致月经量时多时少，或者会有经期和周期的改变的情况，可以顺其自然，等到年龄逐渐增大往往会自然恢复。更年期的女性，由于卵巢功能下降导致雌激素水平下降，会引起月经量减少，这种情况一般也不需要特殊的处理。如果出现了月经量很少或者是出现卵巢功能早衰的现象，需要进行激素补充治疗。其它的因素，比如生殖内分泌的疾病，像多囊卵巢综合征引起的月经量少甚至闭经的现象，是需要通过激素来进行治疗的。"
毛滢│北京医院
2020/09/17收听(27553)
"患者精子数量比较少，可以通过如下方式来进行调理：第一、应当注意改变不良的生活习惯，包括戒烟、戒酒，减少咖啡因的摄入，少喝可乐，适当锻炼身体，多摄入一些含锌、硒元素较多的食物等。除此之外，患者还应当减少性生活的频率，尤其要避免频繁手淫。第二、需要注意增加维生素的摄取量，补充微量元素，多食用海产品和高蛋白食物。第三、可以在中医辨证后服用相应的中药来进行治疗，改善精子的数量，比如服用麒麟丸等。上述是患者精子数量比较少的一些调理方法，建议患者可以到正规医院进行检查明确诊断后，在医生的指导下对症进行调理。如果调理无效，可以考虑采用试管婴儿，或者人工授精的方式来受孕。"
牛颜良│哈尔滨市第一医院
2020/07/30收听(55886)
"如果月经量减少，在临床上可以从饮食上调理，比如鸡蛋、益母草30克，红糖一大汤勺，红枣4枚，桂圆少许，一起煲汤，然后将汤喝掉，鸡蛋吃掉。连续用2个月的时间，每个月可以连续吃5-7天，可以有效的改善月经量少的症状。如果连续用2个月之后，症状没有改善，建议去医院抽血检查性激素六项以及甲状腺功能，排除多囊卵巢综合征的可能性。另外，需要做B超检查，了解双侧卵巢是否有多囊性改变，同时了解子宫内膜是否偏薄。"
2018/11/15收听(24054)
"月经量少一般可以口服活血化瘀的药物来调理一下月经量，最好经期第2天抽血，查一下激素水平，然后根据个人的激素水平来对症用药调理，平时月经期尽量不要吃辛辣凉刺激的食物，平时作息要规律，避免熬夜劳累，情绪压力也会导致月经量变少，还有尽量避免流产手术，因为人流手术对子宫内膜有一定的损伤，容易导致宫腔粘连，子宫内膜炎症，都会引起月经量变少。如果宫腔粘连导致的月经量变少，需要做宫腔镜下宫腔粘连分离术，同时可以在宫腔里放个节育环来缓解经期量少的情况。"
胡春杰│哈尔滨医科大学附属第四医院
2019/03/25收听(19263)
"月经量少，一般如果少的特别严重，应该建议到妇科门诊积极的检查引起月经量少的原因。月经量正常的量是30-70mL，如果一次月经量＜30mL，只持续1-2天，点滴出血就没有了，算是月经量过少，应该具体查一下妇科B超，看子宫内膜有没有变薄。另外，还要检查女性内分泌六项，看看是不是由于雌孕激素水平下降、泌乳素升高而导致的月经量少，甚至闭经。应该在妇科医生的指导下用雌激素、孕激素来进行激素性调经治疗，或者通过口服活血化瘀类中药来调节月经量。总结起来，月经量少，不是少得很厉害，可以观察。如果特别少，应该在妇科医生的指导下用药治疗。"
高珊│中日友好医院
2020/05/29收听(82695)
临床常有女性朋友因月经量少，感觉可能会有什么病前来就诊。月经量少首先要明确什么叫月经量少，举个... 孙晓光│北京协和医院 2018/09/26播放(65568)
临床常有女性朋友因月经量少，感觉可能会有什么病前来就诊。月经量少首先要明确什么叫月经量少，举个...
孙晓光│北京协和医院
2018/09/26播放(65568)
"月经量少的调理，是需要根据是什么原因所导致的月经量减少来进行治疗。如果是因为内分泌紊乱、卵巢功能衰退引起的月经量减少，需要服用雌、孕激素来建立人工的月经周期、调节月经量。如果是因为甲状腺功能低下引起的月经量减少，需要改善甲状腺功能，从而来调理月经量。如果是高催乳素血症引起的，需要降低催乳素来调理月经量少。如果是子宫内膜损伤或者是子宫粘连需要做宫腔镜检查，必要时需要做宫腔镜下电切来治疗月经量少。如果是因为感染因素引起的，需要口服抗生素来治疗。"
董徐男│解放军第一五二中心医院
2018/10/10收听(31264)
正常女性月经存在固定周期、月经量，如突然出现月经量减少，需引起警惕。月经量少多由感染因素以及人... 樊庆泊│北京协和医院 2018/06/26播放(85024)
正常女性月经存在固定周期、月经量，如突然出现月经量减少，需引起警惕。月经量少多由感染因素以及人...
樊庆泊│北京协和医院
2018/06/26播放(85024)
正常月经量是50ml左右，个体差异比较大。如果是育龄妇女，以前月经量正常，只是这一次月经量少，首先要排除怀孕的可能，因为怀孕后先兆流产或者宫外孕，可能会出现少量的阴道出血，会误以为是月经。如果排除怀孕，可能是因为气血两虚或气滞血瘀造成的月经量少，要注意保暖，寒冷刺激也是造成月经量少的主要原因，做好腹部的保暖工作很重要，同时多喝开水和红糖水，不食用生冷、刺激性食物，不熬夜生活规律，保持良好的心态，心情不好会导致肝郁气滞，这样会影响月经量。部分女性是在进行了宫腔手术后出现的月经量少，比如人流宫腔镜手术后，可能是因为术后出现宫腔或者宫颈粘连，经血不能够通畅流出造成。这种情况要到医院就诊，进行宫颈的扩张术或者宫腔粘连的分离术才能够得到改善。部分年轻女性过度的节食减肥或者高强度的锻炼，也会造成内分泌失调，出现月经量减少甚至闭经。因此，保持营养均衡，适度的运动对维持正常的月经也很重要。
崔颖│北京医院
2020/03/18收听(30994)
北京朝阳医院 曲丹妮
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北医三院 李圆
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湘雅三医院 张婷
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