喝酒、抽烟、熬夜属于不健康的生活方式，在肿瘤预防的一级预防中，是要严格控制的危险因素。虽然不一定能得癌症，但这种抽烟、饮酒、熬夜对身体的影响及危害很大，且属于肿瘤发生过程中的重要影响因素，这些不健康的生活方式会大大增加肿瘤的发生率。所以对于年轻人来讲，不要因为自己年轻，身体相对健康，就能够透支自己的身体状况，这是完全不可取的。建议工作中压力比较大的年轻人，不要以这种不健康的方式作为舒缓压力的方法，可以进行适当的锻炼，爬山或者散步，或者在工作压力很大的时候进行短时间内的旅游，能够放松一下心情，缓解压力，尽量避开这些不健康的生活方式。
