重庆市肿瘤医院
针灸科
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大腿肌肉疼痛是有原因的，有的是因为过度的运动，比如走动太多、赛跑以后或者平时锻炼过度，而引起的肌肉拉伤，产生疼痛。
缓解疼痛首先在耳部穴位上的大腿的穴位，进行按压，因为耳部分布的经络有胃经、肾经、脾经等，所以这些穴位都可以在耳穴按摩。另外，在腿部也可进行按摩，可以刮痧，注意保暖。如果疼痛时间很长，可局部注射地塞米松来消肿、止痛。
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"大腿肌肉疼怎么缓解？要分两个方面来看待，如果是因为外伤或者是肌肉拉伤而引起的疼痛，首先减少活动、肢体抬高24小时以内冷敷。48小时以后，多热敷，促进肌肉的恢复。经过一整套的治疗，一般恢复比较良好。如果是其他原因，比如是腰椎间盘突出症压迫神经根，而引起大腿肌肉的疼痛。治疗主要是以治疗有椎间盘突出为主。多卧床，做骨盆牵引、理疗、按摩，只有解除神经根的压迫，肌肉的疼痛才能慢慢的缓解。"
赵衍听│枣庄矿业集团中心医院
2018/05/11收听(179)
大腿临床上称之为下肢股骨，大腿肌肉疼痛多因患者剧烈运动过程中产生大量乳酸导致。其治疗方式如下：... 张守平│临汾市中心医院 2018/06/12播放(70233)
大腿临床上称之为下肢股骨，大腿肌肉疼痛多因患者剧烈运动过程中产生大量乳酸导致。其治疗方式如下：...
张守平│临汾市中心医院
2018/06/12播放(70233)
肌肉疼痛考虑是否是由于运动不当，或者是劳损导致的肌肉拉伤等情况，可以口服双氯芬酸钠缓释片，外用双氯芬酸钠的乳膏，或者是贴一些活血止疼膏来帮助止痛，疼痛明显还可以口服去痛片等止痛药物止痛。另外肌肉疼痛还要警惕是否是由于运动过度，导致的乳酸在体内堆积引起的酸痛，此时可以多喝水、多排尿，帮助乳酸代谢排出，能有效地缓解这种疼痛。此外如果出现了明显的肌肉疼痛，伴有尿色加深等情况，要警惕是否是由于药物或者是食物等因素引起了横纹肌溶解，特别是如果服用他汀类降脂药，是有可能导致出现横纹肌溶解，引起肌肉疼痛、肌酸激酶升高等情况。此时一定要注意多饮水、多排尿，必要的时候可能要去医院进行血液透析等治疗，以免发生一些肾功能的损伤。
聂志扬│北京医院
2019/12/07收听(21343)
"大腿僵硬缓解，首先要看大腿僵硬的原因。如果是因为锻炼或者是肌肉拉伤而引起大腿的僵硬，主要处理就是减少活动，尽可能的卧床休息。必要时打石膏来进行制动，配合肢体抬高，目的是减轻水肿，减少损伤。还可以在24小时以内冷敷，48小时以后多烫洗，多热敷，目的是改善周围的血液循环，促进病情更好的恢复，使病情加速缓解。"
2018/05/11收听(78791)
大腿肌肉疼痛可以综合治疗，一般由于剧烈运动造成股四头肌的肌纤维微小撕裂，造成小的出血或无菌性炎... 纪泉│北京医院 2023/05/17播放(84757)
大腿肌肉疼痛可以综合治疗，一般由于剧烈运动造成股四头肌的肌纤维微小撕裂，造成小的出血或无菌性炎...
纪泉│北京医院
2023/05/17播放(84757)
大腿肌肉痉挛的缓解方法，需根据病因进行，具体原因和处理方法如下：1、低钙血症：由... 赖光辉│首都医科大学宣武医院 2021/04/12播放(75260)
大腿肌肉痉挛的缓解方法，需根据病因进行，具体原因和处理方法如下：
1、低钙血症：由...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2021/04/12播放(75260)
大腿后肌肉发生了酸痛怎么缓解，需要明确病因。是否是由于最近一段时间长距离的行走，或进行了剧烈的体育运动，导致局部新陈代谢乳酸大量堆积刺激腿部的肌肉，引起出现的酸痛。如果是由于这种原因造成，患者能做的就是多卧床休息，卧床休息是最好的缓解方法，而且也可以适当的进行大腿部位的肌肉按摩。可以自腿部以下依次往上揉搓或捏一捏腿部，能够有利于代谢产物的排出。另外，也可以选择热敷或泡热水澡，同样可以很好的促进代谢产物的排出，可以缓解酸痛。如果酸痛比较严重，患者可以口服止痛的药物作为辅助的治疗，比如双氯芬酸钠。
刘晓函│哈尔滨市骨伤科医院
2020/03/11收听(16101)
"对于轻度的大腿肌肉酸痛的症状，可以进行局部的理疗按摩、服用相关的药物、患肢抬高等手段进行缓解。如果大腿肌肉出现了严重的撕裂，还伴有血肿，患者疼痛得非常严重，活动受限，通常在急性期需要进行冰敷治疗，并且将患肢固定抬高、制动，避免活动。过了急性期也就是受伤两天以后，可以进行局部的理疗、按摩、热敷，服用相关的止痛、活血化瘀的药物等，通常保守治疗一个半月甚至更长的时间，患者才能恢复。所以出现了大腿肌肉酸痛的症状，如果是由于外伤引起的，一定要引起足够的重视，选择合理的治疗的办法尽早缓解。如果是没有外伤导致的大腿肌肉酸痛的症状，一定要及时的去医院进行完善相关检查，明确原因以后选择合理的治疗方法。"
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/07/17收听(29547)
大腿疼痛有几种原因，一种是本身问题造成的，一种是周围牵涉性造成的。比如腰椎间盘突出，腰3/4间... 刘向春│北京中医药大学东直门医院 2019/10/22播放(88941)
大腿疼痛有几种原因，一种是本身问题造成的，一种是周围牵涉性造成的。比如腰椎间盘突出，腰3/4间...
刘向春│北京中医药大学东直门医院
2019/10/22播放(88941)
大腿前面的肌肉疼痛，提示可能存在股四头肌周围的炎症或者外伤，往往见于如下几种疾病：1、存在股四头肌的损伤，这种情况常见于有针对大腿前部的直接撞击或者有牵拉类的损伤，这些损伤往往会造成股四头肌的炎症、水肿，甚至肌腹的撕裂。一旦出现这种情况，会导致大腿前侧的剧烈疼痛，并且有严重的下肢活动受限。2、可能是由于股四头肌疲劳所导致的，患者在做了深蹲、跑、跳或者大重量负重活动之后，股四头肌内部可能产生大量的乳酸沉积，之后就会造成整块肌肉的酸痛。3、可能存在周围神经的病变，比如存在腰椎间盘突出或者有股神经、股外侧皮神经的卡压等等，都有可能在这个部位产生放射性疼痛。
方大正│济南市中西医结合医院
2019/04/17收听(22996)
"大腿部肌肉出现疼痛的情况，可能是由于腰臀部慢性软组织劳损引起的症状。还有一种情况排除外伤的可能性，多是由于运动过度引起下肢疼痛的情况发生。出现大腿肌肉疼痛后，可以采用以下方法进行缓解，进行适当的放松练习，比如伸展运动、抖一抖腿等。还可以做按摩，对腿部进行揉捏按摩，从上到下按摩腿部肌肉，可使腿部紧绷的肌肉得到放松，从而缓解腿部肌肉疼痛的现象。按摩同时配合热敷，用热毛巾或热水袋对腿部肌肉热敷，可以有效的促进血液循环，从而缓解疼痛的现象。"
邓志勇│邹平市中医院
2018/12/11收听(61640)
"大腿的肌肉疼痛是由于劳累所导致，这种情况在临床上非常多见。因为人日常活动需要用到腿，所以在走路过多以及运动过度就会导致腿部的疼痛。这种疼痛一般不会持续太长时间，在经过热敷、休息以后症状就会缓解，最长不会超过3-5天。老年患者频繁出现腿疼，也不排除是由于关节炎导致，但关节炎的疼痛一般集中在膝盖周围，有一部分膝关节疼痛也会向上蔓延至大腿。如果患者有腰痛的既往史，也不排除是腰椎间盘突出压迫神经所导致的走串样痛，这类患者在临床上也比较多见。"
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/05/17收听(72751)
"很多原因都会引起大腿疼痛，所谓大腿疼痛指从臀部到膝盖部位出现的疼痛。腰椎神经根的受压或者大腿肌肉的拉伤、髋关节的髋关节炎以及膝关节炎，都会造成大腿肌肉疼痛，血管以及神经病变或者筋膜炎、滑囊炎的病变也会造成大腿疼痛。股外侧皮神经炎会造成大腿外侧、股外侧皮神经支配区域出现麻、痛或者痛觉过敏，这是股外侧皮神经炎的典型症状。还有一些常见疾病，比如强直性脊柱炎或者椎间盘突出症，比如椎盘突出压迫神经根而造成大腿外侧以及前外侧的放射性疼痛，强制性脊柱炎因出现骶髂关节炎，造成腰骶部以及大腿外侧的酸胀感。另外，肿瘤性疾病，比如股骨的原发性肿瘤或者转移性肿瘤，如果影响到股骨或者大腿部的肌肉，也会造成大腿的疼痛。"
何红英│解放军总医院第七医学中心
2019/08/02收听(21289)
大腿肌肉出现疼痛后，应该找出引起疼痛的原因，给予对症治疗，具体如下：1、腰椎间盘... 张波│华中科技大学同济医学院附属协和医院 2021/09/17播放(93593)
大腿肌肉出现疼痛后，应该找出引起疼痛的原因，给予对症治疗，具体如下：
1、腰椎间盘...
张波│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2021/09/17播放(93593)
如果大腿肌肉突然出现疼痛，考虑主要的原因包括：第一、患者近期是否有过剧烈活动的情况，比如突然到健身房进行大运动量健身，尤其是对大腿的肌肉进行局部的锻炼，由于大腿肌肉受到牵拉造成的影响，可能是乳酸堆积造成的。第二、可能是局部的外伤反应，大腿的肌肉受过外伤刺激作用。第三、是血运原因造成的临床表现，血运就是大腿的肌肉突然有病因造成缺血的状态。出现类似情况的患者应该根据具体的情况进行分析，并确定原因，如果不能确定，需要到医院尽快做出诊断。
孙健│威海市中医院
2019/07/29收听(58694)
"大腿肌肉出现疼痛，多数因为患者剧烈运动产生大量乳酸造成。当大腿肌肉疼痛时，注意多休息，不要过于劳累。疼痛剧烈时用非甾体类消炎止痛药可清除患者局部炎症，达到止痛目的。缓解疼痛的同时，可采取理疗、热疗、蜡疗、光疗治疗方法。身体锻炼或工作时要适度，根据身体条件不要过度。当大腿肌肉疼痛时还需观察疼痛部位有没有明显的红肿溃烂等问题，如果出现，可能与皮肤方面的病变有关系。"
吴迪│沈阳市中西医结合医院
2019/07/10收听(11141)
"大腿肌肉疼痛原因很多，需要结合具体表现综合分析如下几种：1、如果是有长距离行走或者是剧烈运动的病史，可能是局部的地方肌肉拉伤或者是乳酸堆积。2、如果局部有红肿表现，可能是蜂窝组织炎。3、如果局部有明显的肿块，可能是肌肉的肿瘤病变，比如横纹肌肉瘤。4、如果是有吃龙虾等病史，可能是横纹肌溶解综合征。5、如果是伴随骨骼的疼痛，可能是骨骼的疾病，比如骨巨细胞瘤、骨囊肿、骨软骨瘤等，牵扯到肌肉疼痛。6、如果是有外伤病史，考虑是肌肉挫裂伤等引起疼痛。局部外观有明显的异常，要及时大腿的磁共振检查，如果只是肌肉乳酸堆积疼痛，可以采用局部按摩、多休息等处理利于缓解。"
孙承斌│哈尔滨市第一医院
2020/04/18收听(50169)
如果小腿肌肉疼痛，一般要通过综合方法去除病因、对症治疗，才能够使小腿肌肉的酸痛症状逐渐缓解。<... 纪泉│北京医院 2023/08/02播放(57329)
如果小腿肌肉疼痛，一般要通过综合方法去除病因、对症治疗，才能够使小腿肌肉的酸痛症状逐渐缓解。<...
2023/08/02播放(57329)
"想要缓解运动后的肌肉疼痛，运动后一定要做系统的拉伸，拉伸后可以非常明显的缓解肌肉疼痛。之所以会产生肌肉疼痛，主要是由于肌肉细胞的轻度损伤和乳酸大量堆积导致的。拉伸运动不仅可以改善肌肉形态，而且还可以非常好的缓解肌肉疼痛、促进乳酸排出。另外，在运动后还可以做适当的放松治疗，比如使用筋膜枪或者按摩棒对运动部位进行适当的按摩和放松，可以非常明显的缓解肌肉疼痛症状，并且能迅速促进乳酸排出。"
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2020/02/17收听(32151)
"腰部肌肉疼痛可以通过以下几种方法缓解：第一、卧床休息：休息2-3周，很容易使腰部肌肉逐渐缓解疼痛。第二、物理疗法：如超短波治疗、微波治疗，并配合离子透入治疗，均可以改善腰部肌肉的血液循环，消除炎症反应，缓解疼痛症状，治疗2-3周效果较好。此外，还有针灸理疗、推拿、按摩，可以缓解腰部肌肉疼痛。第三、口服非甾体类抗炎镇痛药物：如塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠、安康信、保泰松等，均可以缓解炎症，并减轻疼痛。采用以上几种方法综合治疗，可以使腰部疼痛的临床症状迅速得到改善。患者平时生活中应注意保护腰部肌肉，避免发生劳损、外伤，预防腰部肌肉疼痛。"
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/07/22收听(40302)
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