腰骶部疼痛，一般是妇科疾病，会出现腰骶部疼痛，有时骶髂关节炎也可引起腰骶部疼痛。如果是妇科疾病引起的腰骶部疼痛，可配前面的下腹部穴位。如果是骶髂关节炎，可取穴腰眼、八髎，下面的穴位配承山，效果比较好。也可以做按摩，做艾灸，做红外线照射、理疗、超短波等，都可达到消炎止痛的效果。如果是炎症，要消炎处理。如果是单纯的骶髂关节炎，可以注射地塞米松，起到脱水、止痛的效果。

腰痛艾灸管用，艾灸有很多作用，首先它有中药的作用，也有化学的作用。其次，是温度的作用，温度加热以后血管扩张，可以消炎、止痛、通经活络、祛瘀消肿，在古代的时候有一句话为“针之不及，灸之有余”。即当一个人针灸不好，艾灸就行了。 在临床上广泛的疾病都可以用艾灸治疗，有的腰痛是寒湿引起的，艾灸就可以提高它的温度，促进血液循环，止痛也是挺快的。穴位的作用也是很重要的，可以用艾灸来治腰痛。 艾灸的穴位，要看患者腰痛性质及症状，比如肾虚腰痛，应取肾俞，另外配上下肢的委中穴，因为委中是肾之府。如果有腰肌劳损，即骶棘肌紧张时，可选择骶棘肌上的肾俞、大肾俞、气海俞、三焦俞去治疗。 另外，我们在腰部检查时，要看他的腰肌有没有硬，他的骶棘肌紧不紧张，要根据他腰部的症状和检查结果，去灵活配穴。艾灸腰部可以止痛，但要加强其疗效，要在耳穴的腰椎穴上按压，背后的腰椎穴位也可以按压，以提高疗效。

腰部的穴位很多，中间有督脉穴，旁开0.5寸是夹脊穴，旁开1.5寸是膀胱经的第一条经，旁开3寸是膀胱经的第二条经。但分布在正腰部穴位主要有： 1、肾俞：肾俞位于第二腰椎的旁开1.5寸，肾是非常重要的，肾为先天之本，开窍于耳，肾腧穴对肾虚、腰痛都可以治疗，还可以提高免疫力； 2、三焦俞：在脊柱旁开1.5寸，在第一腰椎处，能是通利水道，对全身水肿能通利水道，也可以减肥； 3、大肠俞：在第四腰椎，能起到双向性的作用，比如腹泻、便秘，肠胃不好都可以使用； 4、关元俞：第五腰椎旁开1.5寸，它具有全身的调气功能，比如腹胀也可以用； 5、八髎：八髎有上髎、次髎、中髎、下髎，妇科疾病，都可以用八髎穴来治疗。

最快的方法就有两个，是临床上多见的。第一种如果很痛，我们在耳穴上的肩部、颈部、其他放射的相应部位贴上耳穴，耳背部再贴上耳穴，进行对压，一般都可以马上止痛。第二种可以进行叫手指颈点的按压，后让病人活动，可止疼。另外，可局部马上注射地塞米松或利多卡因，止痛也较快。此外，还有一个比较简单的方法，即在下肢阴陵泉进行强刺激，然后活动胳膊，马上可以止痛。

颈椎为什么会引起手痛，是一种神经根性颈椎病。因为第6、第7颈椎如果发生骨质增生，就会压迫上肢神经，上肢神经从颈部的6、7颈椎出来，分布到手、肩、肘、腕、指，就会发生手部的麻、疼痛或者不舒服，有的没有力，神经根型颈椎病比较常见。神经根型颈椎病患了以后，在颈部的第6、第7颈椎的患处，注射扩张血管的药，然后再针灸，进行取穴，也可按摩。在颈部的上肢部分贴上耳穴，效果最好。

空调吹腿以后，因为空调温度太低，产生血管收缩，就会产生疼痛，可以对症治疗，可通过艾灸治疗。另外腿部要保暖，脚部可以热水泡脚，也可以按摩，也可以在耳穴上的腿穴贴上耳穴药丸，包括交感神经上的穴位也可以贴上，可以使血管扩张，都可以止痛。另外红外线照射、火罐、刮痧、按摩都可以治疗。因为腿是由于冷的关系，出现血管收缩，因神经兴奋而产生的疼痛，所以要加温，被子盖厚一点，局部可以泡一下脚。另外，腿痛也可采取对称治疗的方法，比如左腿痛，可以在其右肩部打针灸，让兴奋灶转移到肩部，腿就不会痛。

久坐腰疼有点带职业性的，比如会计、出纳、司机即驾驶员，经常会腰痛。腰大肌紧张后，姿势也没法改变，就造成腰肌劳损。腰痛可以改变姿势，不用老是坐着，有的时候起来活动一下，在严重的时候可以到处走几步。也可以局部按摩或者晚上热敷也可以。腰肌劳损，在耳廓上有腰肌的穴位，进行贴压，贴压效果也挺好。这个叫职业病，叫腰肌劳损。有的时候通过电兴奋，即用一种仪器推一下，使局部兴奋以后，过度的兴奋就会产生抑制，达到止痛的效果。有时候再不好，就要打火罐、刮痧。实在很痛受不了，还可以吃止痛药，但一般的腰肌劳损没这么严重。

涌泉穴有的人称它为长寿穴。它是肾经的一个井穴，有很多的功能。比如肾开窍于耳，耳朵最能代表全身，它开窍于耳，就对全身的脏腑功能都有调节作用。 耳朵是最后发育的，最能代表全身，肾开窍于耳，涌泉穴是其井穴。艾灸以后可起到引火归元的效果，比如头昏、头痛时，可以引火归元就下去了。另外，休克的病人，昏迷的病人也都可以用。头昏、头痛、耳鸣、肾虚的脚底痛也可以用。艾灸涌泉穴用得非常广泛，是肾的功效起了效果。 另外，肾与心又是相交的，心主神明，心开窍，对心的一些功能它也有作用，可治疗心肾不交产生的其它疾病。故涌泉穴治疗非常广泛，各科的疾病都可以治疗。