高血压的危险因素具有多样性，可分为遗传因素和环境因素，两者是相互作用的结果。通常比例上，遗传因素占40%，环境因素占60%，具体如下：

1、遗传因素，也包括家族史；

2、高盐饮食和低钾、低钙饮食；

3、高脂肪、高蛋白饮食；

4、精神上长期处于慢性紧张状态或脑力劳动者；

5、超重肥胖，体力活动不足等。