胚胎质量的好坏，使用现在流行的话讲，就是依靠胚胎的颜值，主要是以貌取人，就是通过观察胚胎的外观、形态进行评价，这种方法简单、迅速、无创伤，是国际上较公认的评价胚胎质量的标准。针对第三天的胚胎，细胞数在7-9个、细胞大小均一、无碎片或者是小于20%的胚胎，被认为是发育潜能较好的胚胎，也就是质量好的胚胎。选择胚胎时会根据囊胚扩张的程度、内细胞团与外胚层细胞数目的多少，以及排列情况，对囊胚进行系统的评分，比如发育到第五天的3AA的囊胚，它是一个细胞数目较多、排列紧密，还没有孵出来的完全扩张的囊胚，通常被认为是质量好、较适合移植的囊胚。另外还有一些胚胎的发育较慢，到第六天、第七天才发育成囊胚，通常第五天的囊胚较好，第六天次之，第七天再次之，再晚一些发育的胚胎，通常认为无发育潜能，只好放弃。