上海市第十人民医院
康复科
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腓总神经损伤是临床比较常见的损伤，它从腓神经出来是在腓骨小头左右。通常为压迫引起的损伤，最常见的一个动作跷二郎腿，时间过久就会造成神经压迫缺血性损伤。这种损伤我一直强调的是，神经损伤以后一定尽早的、积极的探查原因判定他的神经损伤程度。如果是压迫一过性的损伤，积极的给予神经营养药物，促进它的功能恢复；如果是神经断裂，需要有效的、尽早的进行手术探查和神经修补，才能促进它的神经功能恢复。腓神经损伤后主要影响胫前肌的功能活动，所以根据它的损伤程度和肌力大小，采用不同的方法促进其功能恢复，包括针灸、低频电刺激、肌力训练等。
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腰椎间盘突出的患者在疾病缓解期可以进行锻炼加强腰背部肌肉的力量，从而使腰突症得到明显缓解，主要... 赵腾飞│浙江大学医学院附属第二医院 2021/09/21播放(50791)
腰椎间盘突出的患者在疾病缓解期可以进行锻炼加强腰背部肌肉的力量，从而使腰突症得到明显缓解，主要...
赵腾飞│浙江大学医学院附属第二医院
2021/09/21播放(50791)
前列腺并不能如同四肢或心肺功能得到锻炼，但是可以对 蔡林│北京大学第一医院 2021/10/08播放(51051)
蔡林│北京大学第一医院
2021/10/08播放(51051)
"对于症状性的骨性关节的患者应鼓励患者参与力量训练、低强度有氧运动、神经肌肉训练等，因为肌肉状况的改善有助于缓解关节软骨的磨损，以上运动应该循序渐进，从最小负荷开始。下肢的力量训练多采用直腿抬高，或者在康复负荷下进行直腿抬高训练，避免采用下蹲或者负荷下蹲方式训练。有氧运动推荐游泳或者是慢跑，不建议跑步机训练或者有负荷的功能自行车训练等。运动时机是骨性关节炎非发作期，一定要注意在非发作期进行功能锻炼，急性期应该要注意休息。"
张国华│武汉科技大学附属普仁医院
2017/11/26收听(84820)
"预防颈椎病可以从日常的细节做起，比如工作间隙，抽几分钟前后左右转转头、耸耸肩，就能让颈肩部的肌肉得到很好的放松。休息的时候打打球、游游泳，特别是蛙泳，让颈肩部更加强健。另外睡觉的时候选用合适的枕头，推荐使用荞麦皮枕头。用电脑的时候把屏幕垫高或者把椅子调低，让眼部和屏幕保持平视觉，也有利于预防颈椎病。"
戴晓晖│北京中医药大学东方医院
2018/01/09收听(87833)
颈椎病主要根据症状进行锻炼，现在大部分颈椎病有颈肩综合征，症状是颈部、肩部疼痛，因为长期低头引... 赵波│西安交通大学第二附属医院 2020/04/07播放(87298)
颈椎病主要根据症状进行锻炼，现在大部分颈椎病有颈肩综合征，症状是颈部、肩部疼痛，因为长期低头引...
赵波│西安交通大学第二附属医院
2020/04/07播放(87298)
"腓总神经损伤绝大多数是因为外伤引起的，比如车祸或者高处坠落伤、打架斗殴、锐器伤等，都是可以导致出现腓总神经损伤的。腓总神经损伤恢复是比较困难的，具体的治疗方法要根据损伤的状况，如果神经完全的离断，首先需要进行手术吻合，这样才有恢复的可能性。而如果是神经的挫伤，可以用一些营养神经药物治疗，在急性期可以通过静脉输液应用小鼠神经生长因子。在后期稳定后可以通过口服药物，比如维生素B1和甲钴胺治疗。另外早期还需要用一些消肿脱水的药物，比如甘露醇，同时还需要应用激素类药物治疗，比如地塞米松和强的松等，这样对于恢复的帮助很大，后期还要加强功能锻炼。神经损伤一般在3个月内是有恢复的可能性的，所以这期间要积极的进行治疗，如果超过3个月时间仍恢复不了，就是后遗症了，一般就很难再有改善了。"
赵文礼│潍坊市第二人民医院
2019/07/20收听(40699)
腓总神经损伤是临床常见的外周神经损伤性疾病，多因外伤或卡压引起。主要表现为无法伸指、足下垂；小... 陈雪丽│首都医科大学附属北京世纪坛医院 2021/02/09播放(50322)
腓总神经损伤是临床常见的外周神经损伤性疾病，多因外伤或卡压引起。主要表现为无法伸指、足下垂；小...
陈雪丽│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2021/02/09播放(50322)
本篇康复指导适合坐骨神经、腓总神经直接缝合、神经移植修复或神经松解的病人 术后3-6月 大多数病人的提问方式 病人A（满脸焦急状）：张医生，您好，请...
张有来│南昌大学第二附属医院
2021/10/09阅读(4591)
骨关节炎进行锻炼主要是维持关节活动度、增强肌肉力量和关节稳定性，应注意以下几点：... 唐雯菁│复旦大学附属华东医院 2018/09/11播放(52770)
骨关节炎进行锻炼主要是维持关节活动度、增强肌肉力量和关节稳定性，应注意以下几点：
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唐雯菁│复旦大学附属华东医院
2018/09/11播放(52770)
"骨关节炎平时的锻炼最重要的是不要进行高负重锻炼，就是不要给患病关节过高的负重强度。如果有膝关节炎，不要进行蹲起或者深蹲的运动，对关节炎的愈合没有好处。除了高负重的运动以外，推荐做活动幅度很大的运动，如果是肩关节炎可以想做爬墙运动，像壁虎一样在墙上爬，大幅度的活动可以有效的预防关节的粘连；膝关节可以坐在凳子上进行屈膝、伸直，交替进行。除此之外骨关节炎还可以进行全身性的运动，像散步或者慢跑，使全身的骨密度增加，锻炼全身的骨头，有效的防止骨关节炎。"
杜双庆│河北省中医院
2019/02/17收听(43615)
患者的腓总神经损伤后可引起严重并发症，常见分析如下：1、导致小腿和足背感觉功能障... 张维嘉│哈尔滨市第一医院 2021/11/01播放(53434)
患者的腓总神经损伤后可引起严重并发症，常见分析如下：
1、导致小腿和足背感觉功能障...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/11/01播放(53434)
针对脊柱侧弯来说，最好的锻炼是单双杠的体育活动。当然，这里所说的“单双杠”的体育活动，并不是指单纯地吊在杠杆上面，因为这样的悬吊，会造成手部的损伤。当然，...
陶惠人│深圳大学总医院
2020/07/04阅读(4739)
腓总神经损伤康复治疗早期消除炎症，消除水肿，减轻对神经损伤，预防挛缩畸形。具体则包括药物治疗，... 林发亮│烟台毓璜顶医院 2020/09/13播放(74019)
腓总神经损伤康复治疗早期消除炎症，消除水肿，减轻对神经损伤，预防挛缩畸形。具体则包括药物治疗，...
林发亮│烟台毓璜顶医院
2020/09/13播放(74019)
"腓总神经一般可以分为腓深和腓浅神经，其损伤之后，主要可以表现为腓深神经、腓浅神经所支配的区域感觉和运动的障碍。由于腓浅神经主要支配小腿的前外侧的感觉以及腓骨长短肌的运动，所以损伤之后可以表现为小腿前外侧的感觉麻木、疼痛、感觉丧失；运动障碍的表现为踝关节不能外翻，这些动作出现障碍、无力等。腓深神经主要支配的是胫前方的肌肉运动，所以包括胫骨前肌、拇长伸肌、趾长伸肌等。所以其损伤之后，可以表现为足踝部背伸功能障碍或者背伸力量减弱、足趾背伸力量减弱或者背伸功能障碍。"
赵伟光│邯郸市中心医院
2018/11/05收听(71294)
由于腓总神经位置表浅，因此受外伤几率较高。多见于车祸伤、划伤以及腿骨骨折等。腓总神经损伤的临床... 李守峰│郑州人民医院 2018/06/07播放(56751)
由于腓总神经位置表浅，因此受外伤几率较高。多见于车祸伤、划伤以及腿骨骨折等。腓总神经损伤的临床...
李守峰│郑州人民医院
2018/06/07播放(56751)
"腓总神经损伤时发病症状主要是小腿外侧麻痹或者足下垂，走路时腿需要抬高，脚背和踝关节都能伸直，严重的还会出现小腿肌肉萎缩，从而逐渐变成下肢的残疾。如果腓总神经损伤治疗不及时，或者没有得到正确的治疗，都可能会出现下肢的功能障碍，导致不能正常的行走。因此，能不能恢复正常的行走，需要早期的及时治疗，通过神经直接吻合进行修复，一般在手术后三个月内可能恢复相对比较好，预后也非常关键。平时多注意休息，如果发生有一样的情况，要及时去医院进行复查。"
李振凯│中国人民解放军火箭军总医院
2019/07/28收听(17467)
"腓总神经损伤的表现主要是腓总神经支配的区域感觉、运动的减弱，甚至丧失的情况。因为腓总神经支配的区域主要是小腿外侧及足背部的感觉，以及小腿部位伸趾肌腱力量，所以如果病人有腓总神经损伤，会出现小腿外侧的麻木，及足背外侧的麻木，同时会伴有踝关节背伸及拇指背伸无力，甚至背伸功能丧失的情况。一旦出现腓总神经损伤，一定要及时就诊检查，以免后期病人出现踝部、脚趾背伸无力，从而影响病人正常的走路活动。"
王富│济南市中西医结合医院
2018/11/07收听(28548)
腓总神经损伤与其他神经损伤后治疗原则相同，具体方法如下：1、明确神经损伤原因：包... 陈国奋│南方医科大学南方医院 2018/06/19播放(81342)
腓总神经损伤与其他神经损伤后治疗原则相同，具体方法如下：
1、明确神经损伤原因：包...
陈国奋│南方医科大学南方医院
2018/06/19播放(81342)
腓总神经位于膝关节外侧，是人体较易受损的神经之一，且恢复效果较差，当腓总神经损伤，主要的症状表... 糜菁熠│无锡市第九人民医院 2018/07/27播放(79002)
腓总神经位于膝关节外侧，是人体较易受损的神经之一，且恢复效果较差，当腓总神经损伤，主要的症状表...
糜菁熠│无锡市第九人民医院
2018/07/27播放(79002)
"腓总神经的损伤通常表现为足部的下垂和行走步态的异常，可发生腿部外侧或者背部的足部皮肤感觉减退或者消失，还可导致胫骨前方和小腿外侧肌肉的萎缩。对于腓总神经损伤的患者来说，除了手术治疗，还应该进一步在医生的辅导下做康复治疗。手术需要松解局部的粘连，促进神经功能的恢复。另外，要使用营养神经的药物，比如神经节苷脂、小鼠神经生长因子、维生素B，也可用针灸和高压氧治疗。"
2019/07/30收听(58700)
哈尔滨市第一医院 张维嘉
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武汉协和医院 李涛
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北京世纪坛医院 陈雪丽
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