三亚市妇幼保健院
产科
手机浏览
多囊卵巢的患者主要是管住嘴、迈开腿。多囊卵巢的病人体质多为肥胖，但临床上仍发现一些很瘦的病人出现多囊卵巢，追问病史时发现年轻女孩子喜欢吃巧克力，所以甜食最好少吃，如果不能做到完全不吃就尽量少吃；早餐的热量能够引起血糖增高，如粉汤、粥等食物引起血糖迅速增高时也应尽量少吃，多吃粗粮、维生素、纤维素较多的东西；另外，辛辣刺激性的食物尽量少吃，保证早睡早起。
分享:
多囊卵巢综合征患者多伴有胰岛抵抗，所以很多人都有肥胖，特别是向心性的肥胖，对于多囊卵巢综合征患者的治疗以及助孕，都有不利的影响，所以做好减肥工作至关重要。从饮食方面，多囊卵巢综合症的患者不能吃太油腻或者油炸的食物。平时尽量的少吃猪肉、鸡肉，可以多吃羊肉或者牛肉。此外，患者还要少吃饼干、巧克力、果汁、碳酸饮料以及可乐等，这些食物当中都含有大量的热量，对扰乱女性的内分泌，造成内分泌失调，引起内分泌紊乱性的肥胖，都发了重要的作用。
柳艾霞│济南市第二妇幼保健院
2018/10/29收听(28779)
"多囊卵巢综合征是一种最常见的妇科内分泌疾病，同时它是一种以雄性激素过高为表现的临床疾病，患者常常会出现没有排卵，卵巢多囊样改变，体毛增多，而且月经非常不规律。临床上，常常会发现很多体型比较强健，体貌丰富的月经不正常的女性，就是有多囊卵巢综合征。而且这类女性非常容易发生不孕或者怀孕困难，对身体造成很大的困扰。这是由于激素水平导致的，所以在饮食方面，首先要少吃富含激素的食物。同时，多囊卵巢综合征的患者一般都比较肥胖，所以，一定要合理控制饮食，还要增加运动，通过降低体重，缩小腰围的情况，使卵巢更快的恢复排卵以及生育功能。因此，多囊卵巢综合征的患者尽量不要吃太油腻，还有含血脂比较高，以及含激素比较高的食物。"
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2018/05/29收听(15065)
"多囊卵巢病的特点是雄激素高，所以要尽量吃含雌激素高的食物，这样有助于对抗雄激素。含雌激素高的食物，一般像豆类、豆制品尤其黑豆熬制的豆浆，都有助于补充雌激素，每天可以当水喝，多喝豆类豆浆，然后像蛤蟆油、蜂蜜、花粉等含雌激素高的食物都可以吃。不能吃的是含高油脂、高脂肪、高蛋白的食物，这些食物有助于增肥，不利于疾病的恢复。多囊卵巢病，本身就肥胖，除了吃食物调理以外，作息规一定要规律，如果作息不规律，会加重多囊卵巢疾病的发作。如果体重过胖，必须通过运动把体重降至正常，所以热量高的食物都不能吃，可以多吃豆类等含雌激素高的食物。"
张秀荣│安图县中医医院
2018/05/11收听(41251)
"首先要明确多囊卵巢和多囊卵巢综合征是两个概念，多囊卵巢是指在B超下观察到双侧卵巢，分别有直径小于8个毫米以下，数量超过10-12个以上的小囊泡，而没有优势卵泡，在这个时候B超就诊断多囊卵巢。而多囊卵巢综合征是指患者在临床表现为月经稀发或闭经，体重增加或肥胖，多毛、痤疮等高雄激素血症的症状，B超显示多囊卵巢，抽血可以发现雄激素水平、雌酮水平、胰岛素水平等升高，黄体生成素与卵泡刺激素的比值也升高。对于多囊卵巢的治疗，首先就是要患者控制饮食、减轻体重、加强锻炼，因为有些患者在调整了生活方式以后就会恢复正常月经，出现排卵。所以多囊卵巢综合征的患者最好吃高营养高蛋白的食物，但是要低糖的饮食，因为患者常常伴有胰岛素抵抗，血糖可能会升高，所以在饮食中尽量少吃含糖类的食物，减少对淀粉类食物的摄入。总的来讲，多囊卵巢综合征的患者要吃高营养、高蛋白、低糖的食物，还要强调要少而精，要控制饮食、加强运动、减轻体重，才能对你的疾病有相当的益处。"
关铮│中国人民解放军总医院
2020/04/08收听(24224)
多囊卵巢并不能依靠吃什么食物改善，在饮食方面注意不要吃生冷、寒凉、辛辣的食物就可以。如果做检查属于多囊卵巢综合征，虽然卵巢内发育了大量的卵子，但没有出现成熟排出的卵子，所以往往会不孕，也容易出现闭经的现象。如果想怀孕，可以在医生指导下给予药物调理，临床上最常使用的药物是达英-35，经过几个月的药物调理，月经可以恢复正常，这时候也是有可能会自然受孕的。如果经过积极保守治疗效果不好，必要时也可以考虑做卵巢微创手术，也有一定的效果。
王劲红│哈尔滨市第一医院
2019/04/08收听(49267)
"多囊卵巢不能吃什么样的食物？首先，多囊卵巢疾病，它的特点就是肥胖。一旦体重过胖，也容易加重多囊卵巢疾病，所以多囊卵巢不能吃的食物一定是导致肥胖发生的食物，一般像高油脂、高热量、高脂肪这样的食物坚决不能吃，饮食上还是以清淡饮食为好。然后通过有氧运动来降体重，每天坚持有氧运动一小时来降体重。所以多囊卵巢综合征调理也是很关键，饮食上必须是清淡饮食，可以多吃点豆类、豆制品，尤其黑豆熬制的豆浆，豆类中有雌激素，容易补充体内雌激素，对抗多囊卵巢综合征的睾酮高，对抗雄激素。所以要能吃一定是豆类、豆制品，尤其黑豆熬制的豆浆，每天要多喝水，多囊卵巢综合征不能大鱼大肉，不能吃高脂肪、高热量导致身体过胖的食物。"
2018/05/16收听(40319)
多囊卵巢即多囊卵巢综合征，患者尽量少吃的食物，包括精米、精面，以及含糖量高的食物，比如奶茶等含... 马玲│武汉大学中南医院 2023/03/20播放(93997)
多囊卵巢即多囊卵巢综合征，患者尽量少吃的食物，包括精米、精面，以及含糖量高的食物，比如奶茶等含...
马玲│武汉大学中南医院
2023/03/20播放(93997)
体重正常的多囊卵巢患者正常饮食即可。肥胖患者管理体重时应注意以下几点：1、控制碳... 薛赛琴│中国中医科学院西苑医院 2021/04/15播放(93439)
体重正常的多囊卵巢患者正常饮食即可。肥胖患者管理体重时应注意以下几点：
1、控制碳...
薛赛琴│中国中医科学院西苑医院
2021/04/15播放(93439)
"患有多囊卵巢，在饮食上应该以清淡为主，多吃蔬菜、水果，多吃鸡蛋、瘦肉、牛奶等富含高蛋白的食物，及时补充多种维生素和优质蛋白。注意减少盐分的摄入，尤其不要吃咸菜，减少高脂肪、高糖食物的摄入。注意饮食营养均衡，不偏食，五谷杂粮都应当均衡摄入，不要吃辛辣、刺激性的食物。多囊卵巢不但影响内分泌功能，造成不孕不育，还有可能诱发多种疾病，比如糖尿病、高血压、抑郁症、子宫内膜癌等，建议及时去正规医院的妇科就诊治疗。"
张金兰│威海市妇幼保健院
2018/05/28收听(96250)
多囊卵巢的病人在临床上往往雄性激素比较高，在饮食上多吃一些对抗雄性激素的食物会比较好。比如可以喝新鲜的豆浆、蜂王浆、蜂蜜，吃花生酱、黑豆、洋葱、香椿，都含有植物性或者动物性的雌性激素，对于多囊卵巢的病人多吃这些食物是有好处的。另外，也建议多囊卵巢的病人，在月经来的第二天或者第三天抽血检查性激素六项，了解卵巢的功能，并且了解雄性激素是否异常增高。如果雄性激素增高，临床上要给予降雄性激素治疗，并且建议连续用药三个月经周期，再复查雄性激素是否已经降到正常。
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/02/25收听(82351)
多囊卵巢实际上是一种综合征，学名叫做多囊卵巢综合征。它是一种内分泌的紊乱和代谢异常的一种疾病。... 梁静│中日友好医院 2017/04/10播放(79959)
多囊卵巢实际上是一种综合征，学名叫做多囊卵巢综合征。它是一种内分泌的紊乱和代谢异常的一种疾病。...
梁静│中日友好医院
2017/04/10播放(79959)
"妇科里边儿卵巢的多囊性改变，临床上常常叫多囊卵巢，或者有多囊卵巢综合征。病因到目前并不是太清楚，首先有妇科、内分泌有一些紊乱的，比如表现出来的是一种月经不调，要么是不来月经，要么是来了可能哩哩啦啦不完。月经周期可以是一个月、两个月、三个月，甚至更长时间都不来。常常女性还合并有肥胖，更严重的一些女性还可以出现多毛，就是体内内分泌紊乱造成了一些改变，因为病因不清楚，所以治疗起来根治也是有一定难度的。所以有体重比较高、肥胖的女性又合并多囊卵巢，一方面需要用药物调理，同时还要控制体重，减体重，尽量使多囊卵巢恢复到正常情况。"
张建萍│首都医科大学北京妇产医院
2020/04/10收听(88196)
"多囊卵巢即多囊卵巢综合征，是一种以高雄激素血症、排卵障碍以及多囊卵巢为特征的临床综合症状，发病原因并不十分清楚。目前多囊卵巢综合征仍然是以胰岛素抵抗为主，并且发病因素与遗传学、非遗传学有关，胰岛素抵抗或高胰岛素血症导致患者出现肾上腺、卵巢产生过多的雄激素，另外增加循环血中有生物活性的雄激素，从而导致高雄激素血症。部分多囊卵巢综合征患者存在明显的家族聚集倾向，通常是以染色体显性遗传的方式遗传。多囊卵巢综合征由于体内存在多种内分泌代谢和遗传等因素，从而出现高胰岛素血症、高雄激素血症、胰岛素抵抗、高水平的LH和FSH，所以患者表现为月经不调、无排卵、不孕、肥胖、高雄激素血症。中老年患者由于出现长期的代谢障碍，容易导致高血压、糖尿病、心血管疾病，甚至容易不排卵容易引起子宫内膜癌，因此多囊卵巢综合征是需要进行终身管理，从而预防多囊卵巢综合征的远期并发症。"
王爱喜│郑州市妇幼保健院
2023/03/23收听(39365)
目前多囊卵巢是不是和基因、遗传、其他外界因素有关，目前病因不是特别清楚。从病理生理的角度讲，卵... 王悦│北京大学人民医院 2023/06/06播放(81433)
目前多囊卵巢是不是和基因、遗传、其他外界因素有关，目前病因不是特别清楚。从病理生理的角度讲，卵...
王悦│北京大学人民医院
2023/06/06播放(81433)
"多囊卵巢是女性最常见的内分泌疾病，可以表现为排卵功能障碍、雄激素增高，以及代谢障碍、肥胖、血糖升高，发病机理并不十分明确，和卵巢受到刺激有关系。比如体内的激素水平变化较大，卵巢里可以孕育多个卵泡，但不能发育成为成熟卵泡。临床上可以表现为月经紊乱，多表现为闭经、月经稀发或者功能性子宫出血。由于体内的雄激素水平偏高，可以出现毛发较重，女性出现男性化表现，可以表现为皮肤痤疮。可以在医生指导下，长期服用避孕药物，可以保护子宫内膜，调理月经。"
孙瑛│哈尔滨市红十字中心医院
2019/04/03收听(58488)
"有多囊卵巢可能是内分泌紊乱引起的。可以抽血检查激素六项、B超检查，以确定多囊卵巢。多囊卵巢容易引起月经失调、闭经、不孕、肥胖等症状，明确诊断后在医生指导下合理服用药物。但是多囊卵巢很难完全治愈，一般是用药时间较长，常用药物为达英35，用药期间，定期抽血检查激素，继续用药直到性激素恢复正常才算治愈。但是使用西药进行治疗，存在副作用，最好合理使用中药，比较安全，副作用比较小，但是无论使用哪种药物，均在医生指导下合理使用。"
马玉娟│哈尔滨市第四医院
2019/04/03收听(17066)
"多囊卵巢综合征的根本性质是一种内分泌系统的疾病，疾病的根本矛盾是体内的雌、孕激素水平紊乱，不能正常排卵，而导致这种疾病的主要原因包括：1、遗传因素是导致多囊的主要原因之一，患有多囊卵巢综合症的患者，家族中的亲友一般都具有多发倾向。2、环境因素以及不良的生活习惯也是引起多囊卵巢的常见原因，如饮食中进食过多的高盐、高脂、高糖食物，以及长期缺乏体育锻炼、体重过度超标、烟酒刺激、长期压力过大等。大部分患者都并非单一的病因引起的，而是由多种致病因素共同作用的一种结果。"
杨尧华│宁夏医科大学总医院
2019/05/24收听(91409)
"多囊卵巢属于内分泌激素的疾病，因为比较容易引起发胖，所以饮食一定要注意，不能吃油炸的食品，包括高蛋白、高热量的饮食，例如猪蹄或者海鲜一类，因为这些食物可以造成体重持续性增加，尽可能要吃清淡的饮食，例如蔬菜，避免发胖。运动没有时间限制和运动方式的限制，不管是跑步还是锻炼身体，或者去健身房在健身教练的指导下进行运动都可以，最重要是一定要坚持，坚持的情况下可以减轻自己的体重，对于多囊也会有很好的帮助，所以一定要加强锻炼。多囊卵巢也要注意，当激素偏高的时候还是要通过口服药物的方式，帮助把激素恢复正常，不然还是会影响身体健康。"
卢玉霞│解放军第一五二中心医院
2020/02/28收听(83475)
在医学上，多囊卵巢的全称为多囊卵巢综合征，是一种内分泌紊乱和代谢异常的疾病。多囊卵巢综合征病因复杂，主要是由于卵巢持续不排卵以及血液中雄激素过高引起。正常...
张毅│北京医院
2020/04/13阅读(3280)
"多囊卵巢就是卵巢里边有很多的囊泡发育，也就是有很多的卵泡发育，但这些卵泡都很小，都是小卵泡，不成熟的卵泡。由于这些卵泡都没有成熟，所以不会发生排卵，因为没有排卵，所以导致月经周期变得很长，月经稀发。因为排卵女性妊娠非常关键的必需步骤，所以有些患者也会表现不怀孕。多囊卵巢属于内分泌异常的一种，需要后续进行内分泌相关的治疗。"
张毅芳│山东第一医科大学第二附属医院
2018/06/12收听(22456)
武汉协和医院 李艳辉
播放次数：8.96万
河北医科大学第三医院 商素洁
播放次数：7.4万
北京朝阳医院 曲丹妮
播放次数：6.88万
湘雅三医院 张婷
播放次数：8.52万
