感觉头昏昏沉沉、头脑不清楚，这是很多人都经常存在症状，这种情况可以分成两种原因。

1、生理性原因：比如有些人群经常熬夜、睡眠不足，或者睡得太多、睡眠过度，还有的就是长时间的玩电子游戏、不睡觉，还有经常喝酒的人群。另外，还有长时间伏案工作，使得颈椎过度疲劳，另外，室内空气不新鲜，如在地下室工作，或者在有空调的房间工作，没有开窗户通风，这些都会导致头昏昏沉沉、头脑不清楚；

2、病理性原因：常见的有血压增高或者血压太低，还有贫血，另外对于存在心脏疾病，或者脑血管的疾病，导致的脑缺氧，也会出现相关症状。还有比较常见的情况，即部分患者夜间睡觉时鼾声比较重，其存在睡眠呼吸暂停，在夜间会处在脑缺氧的状态，此类患者第二天也会感到头昏昏沉沉。此外，还有部分患者，其由于存在代谢性的疾病，如肝脏或者肾脏的疾病，也会经常会出现头脑昏昏沉沉、不清楚的情况。