产后出现骨头痛现象比较普遍，在产后42天经常会遇到产妇说骨头痛，这种状态其实跟骨量的变化有关，在我们医院，产后42天，对于30岁以上的产妇都进行骨密度测定，通过测定情况看，40%的产妇伴有骨量减少，还有10%的产妇已经出现骨质疏松，现在大家已经很关注补钙，在怀孕的时候都进行补钙，还会出现骨头不健康的状态，是因为忽略维生素D的补充。维生素D是促进钙在体内的吸收，调节钙磷代谢的营养物质。所以很多人没有及时补充维生素D，包括产后哺乳需要量增加，由于这方面原因，所以产后骨头痛首先要看一下有没有骨量变化，然后根据情况进行处理。