飞蚊症即玻璃体混浊，分为生理性、退行性和病理性三大类。通常生理性和退行性玻璃体混浊与食物无相关性，但病理性飞蚊症中，玻璃体出血在激光或手术开展前，主要是用含碘的药水或口服药物治疗，碘和血液中的铁离子形成络合物，有助于玻璃体内的积血被迅速吸收，故玻璃体出血与食物密切相关。所以，散瞳检查视网膜，如发现为玻璃体出血引起的飞蚊症，则通常建议患者吃含碘的食物。此外，抽烟和强光可加速玻璃体胶原纤维的老化，加重飞蚊症，故通常建议患者戒烟。