老年糖尿病患者经常会面临想吃水果又怕吃水果后导致血糖增高的问题，可以选些低升糖指数的水果，具体如下：

1、苹果升糖指数为低水平，所以吃苹果相对比较放心，而且苹果也是较常见水果；

2、猕猴桃以及樱桃类水果升糖指数比较低。

所以，可以根据升糖指数来选择水果种类。