怎么确认自己患抑郁症

2018-12-14 11:43播放 :

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抑郁症是目前最常见的心理障碍,据调查发现中国的抑郁症患者占4%,应该从以下几个方面去了解并确认自己是否患有抑郁症,抑郁症的突出表现是不开心,即使本来没什么不开心的事情,但是总觉得不开心,在不开心的基础上会感觉无助、无望、无价值、自卑、自责、自杀、吃不好饭、睡不好觉、疲乏无力,对什么事情都不感兴趣,甚至觉得脑子反应迟钝。出现以上几项就考虑已经处于抑郁状态,但还是要有专业的精神科医生或者心理医生来判断是否患有抑郁症。因为诊断抑郁症是一项很复杂的技术性工作。

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为什么会患抑郁症

"在当今社会条件下,引发抑郁症的原因有很多,比如工作、生活的压力,情绪、情感等不确定因素的影响,这些与社会心理以及生理都有密切的关联。从心理学角度剖析看,生物心理与社会环境诸多方面因素参与了抑郁症的发病过程。生物学因素主要涉及遗传、神经生化、神经内分泌、神经再生等方面。与抑郁症关系密切的生理学易患素质是病前性格特征,如抑郁气质。以上这些因素并不是单独起作用的,遗传与环境或应激因素之间的相互作用,以及这些相互作用出现的时点在抑郁症发生过程中具有重要影响。另外,抑郁症是比较常见的精神心理疾病,与内分泌紊乱、重大刺激、欺凌、冷落等有关。心理、社会、环境因素涉及抑郁患者在童年或者青少年时期,因为某些原因导致出现具有临床意义的抑郁发作的重要触发条件。比如被父母不良对待,不能很好融入学校生活,以及监护人本身具有的不良生活态度,会发展出消极的信念,消极的看待周围世界的倾向。于是一旦在生活中遇到困难,就更倾向于消极的看待问题,他们的无望感和自卑感都要多于常人,这样也经常让他们陷入无意义感和无价值感的深渊。这样抑郁者会经常受到不良情绪的困扰,便很容易陷入抑郁状态。比较常见的是重要亲人、朋友的离世而受到刺激,妊娠期、分娩后的女性因为体内激素水平的改变,也很容易出现抑郁的状况。"

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